spot_img
Homeນານາສາລະປະໂຫຍດຂອງການດື່ມນໍ້າອຸ່ນໃນຕອນເຊົ້າຕໍ່ເນື່ອງກັນເປັນເວລາ 3 ວັນ

ປະໂຫຍດຂອງການດື່ມນໍ້າອຸ່ນໃນຕອນເຊົ້າຕໍ່ເນື່ອງກັນເປັນເວລາ 3 ວັນ

Published on

ການດື່ມນໍ້າອຸ່ນໃນຕອນເຊົ້າ ຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີ ແລະລະບົບຂັບຖ່າຍດີແລ້ວ, ການດື່ມນໍ້າອຸ່ນໃນຕອນເຊົ້າຍັງຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ອີກ ແລະການດື່ມນໍ້າກ່ອນກິນອາຫານ ແລະຫຼັງຈາກກິນອາຫານຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລຳໄສ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີອີກດ້ວຍ

  • ດື່ມນໍ້າອຸ່ນຫຼັງຈາກຕື່ນນອນຕອນເຊົ້າ ໃນອຸນຫະພູມປະມານ 45-50 ອົງສາ 1 ແກ້ວ
  • ດື່ມນໍ້າອຸ່ນກືນທຳອິດຢ່າຟ້າວກືນລົງທ້ອງ ໃຫ້ກົ້ວປາກທຳຄວາມສະອາດຊ່ອງປາກແລ້ວບ້ວນຖິ້ມ ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນພະຍາດໃນຊ່ອງປາກ
  • ຄ່ອຍໆດື່ມ ຫ້າມດື່ມກືນໃຫຍ່ເດັດຂາດ ເພື່ອກະຕຸ້ນອະໄວຍະວະພາຍໃນຊ້າໆ ນໍ້າ 1 ແກ້ວຄວນໃຊ້ເວລາດື່ມ 10 ນາທີຈຶ່ງເໝາະສົມ
  • ຄວນຝຶກຕົນເອງໃຫ້ເຄີຍກັນການດື່ມນໍ້າອຸ່ນທຸກເຊົ້າ ຕໍ່ເນື່ອງກັນເປັນເວລາ 3 ວັນ ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ບໍ່ມີພະຍາດກ່ຽວກັບຊ່ອງປາກອີກຕໍ່ໄປ, ແຕ່ຖ້າຫາກບໍ່ມີເວລາ ກໍຄວນດື່ມນໍ້າໃນອຸນຫະພູມປົກກະຕິ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະບາຍທ້ອງຂຶ້ນ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທາງທຳມະຊາດໃນລາວ ໂອກາດການທ່ອງທ່ຽວໃນເຂດປ່າໄມ້ຂອງລາວແບບເປີດກວ້າງ ພ້ອມກັບສ້າງວຽກເຮັດງານທຳໃຫ້ກັບແມ່ຍິງເຖິງ 75,000 ຄົນ

ກະຊວງ ກະສິກໍາ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ ໄດ້ອອກຂໍ້ຕົກລົງ ສະບັບ ເລກທີ 1926/ກປ,ລົງວັນທີ 03 ມິຖຸນາ 2025. ຊຶ່ງຂໍ້ຕົກສະບັບດັ່ງກ່າວນີ້ໄດ້ເປັນປັດໃຈພື້ນຖານໃນການຊຸກຍູ້ ແລະ ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທຳມະຊາດ...

ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ສປສສ

ຂໍສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍ ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກຕັ້ງເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ (ສປສສ) ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ສະມາຊິກພັກ ຄັ້ງທີ V ອົງຄະນະພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ ປິດລົງດ້ວຍຜົນສຳ ເລັດຢ່າງຈົບງາມໃນວັນທີ 11 ກັນຍານີ້ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ...

ຖືກກັກໂຕແລ້ວ ຈາກກໍລະນີແພດທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍຄົນເຈັບ ຢູ່ຫວຽດນາມ ພົບເຄື່ອງມືບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ ແລະ ບໍ່ມີໃບອະນຸຍາດ

ໃນວັນທີ 11 ກັນຍາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດນະຄອນໂຮຈິມິນ ປະເທດຫວຽດນາມ ໄດ້ຈັບກຸມ ນາງ ຫວຽນ ຖິ ຕ່ວນ ຈິງ (Nguyen...

ຮູ້ຈັກກັບ Nepo Kids ກະແສຈາກລູກຫຼານນັກການເມືອງເນປານ ໃຊ້ຊີວິດອວດລວຍທ່າມກາງຄວາມລຳບາກຂອງປະຊາຊົນ

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ມີເຫດການປະທ້ວງລັດທະບານໃນປະເທດເນປານ ໃນວັນທີ 09/09/2025, ເຊິ່ງສາເຫດແມ່ນເກີດຈາກການອອກມາດຕະການຫ້າມປະຊາຊົນນໍາໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ແລະ ອີກໜຶ່ງສາເຫດຄືລັດຖະບານ ມີການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ເຮັດໃຫ້ຄົນນລຸ້ນໃໝ່ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. Nepo Kids ຫຼື ລູກເຈົ້າຫຼານເພິ່ນ ເຊິ່ງປະຊາຊົນວິພາກວິຈານລູກຫຼານນັກງານເມືອງ ເພາະພວກເຂົານັ້ນໄດ້ໃຊ້ຊີວິດຫຼູຫຼາ ແລະ...