spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມໝາກເຂືອເຜາະ ຜັກພື້ນບ້ານຕ້ານມະເຮັງ ແລະບໍາລຸງຫົວໃຈ

ໝາກເຂືອເຜາະ ຜັກພື້ນບ້ານຕ້ານມະເຮັງ ແລະບໍາລຸງຫົວໃຈ

Published on

ໝາກເຂືອເຜາະ ກໍເປັນອີກພືດຜັກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເຮົານິຍົມນໍາມາປະກອບອາຫານ ຫຼືກິນແບບສົດໆ.

ມີງານວິໄຈພົບວ່າໝາກເຂືອເຜາະມີລິດຫຼຸດການບີບຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ,​ ຕ້ານມະເຮັງ, ບໍາລຸງຫົວໃຈ ແລະຫຼຸດຄວາມດັນເລືອກ ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານນໍ້າຕານໃນເລືອດສໍາຫຼັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ອີກດ້ວຍ ສໍາຫຼັບປະໂຫຍດຂອງໝາກເຂືອເຜາະນັ້ນມີຫຼາຍ ໂດຍໃນປະເທດອິນເດຍ ຈະນໍາໝາກເຂືອເຜາະມາເຮັດເປັນຢາ ໝາກເຂືອເຜາະນັ້ນຈະຊ່ວຍຂັບເຊື້ອພະຍາດອອກ, ຫຼຸດການອັກເສບ, ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ ແລະຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍ ໂດຍສານສະກັດຈາກໝາກເຂືອເພາະອອກລິດຄ້າຍຄືອິນຊູລິນ ຊ່ວຍເສີມການໃຊ້ງານລູໂຄສໍຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະມີຜົນເຊິ່ງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບອ່ອນ ນອກຈາກນັ້ນຍັງມີວິຕາມິນບີ1, ບີ2 ແລະວິຕາມິນຊີອີກດ້ວຍ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...