spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມໝາກເຂືອເຜາະ ຜັກພື້ນບ້ານຕ້ານມະເຮັງ ແລະບໍາລຸງຫົວໃຈ

ໝາກເຂືອເຜາະ ຜັກພື້ນບ້ານຕ້ານມະເຮັງ ແລະບໍາລຸງຫົວໃຈ

Published on

ໝາກເຂືອເຜາະ ກໍເປັນອີກພືດຜັກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ເຮົານິຍົມນໍາມາປະກອບອາຫານ ຫຼືກິນແບບສົດໆ.

ມີງານວິໄຈພົບວ່າໝາກເຂືອເຜາະມີລິດຫຼຸດການບີບຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ,​ ຕ້ານມະເຮັງ, ບໍາລຸງຫົວໃຈ ແລະຫຼຸດຄວາມດັນເລືອກ ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານນໍ້າຕານໃນເລືອດສໍາຫຼັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ອີກດ້ວຍ ສໍາຫຼັບປະໂຫຍດຂອງໝາກເຂືອເຜາະນັ້ນມີຫຼາຍ ໂດຍໃນປະເທດອິນເດຍ ຈະນໍາໝາກເຂືອເຜາະມາເຮັດເປັນຢາ ໝາກເຂືອເຜາະນັ້ນຈະຊ່ວຍຂັບເຊື້ອພະຍາດອອກ, ຫຼຸດການອັກເສບ, ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານ ແລະຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍ ໂດຍສານສະກັດຈາກໝາກເຂືອເພາະອອກລິດຄ້າຍຄືອິນຊູລິນ ຊ່ວຍເສີມການໃຊ້ງານລູໂຄສໍຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະມີຜົນເຊິ່ງບວກຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕັບອ່ອນ ນອກຈາກນັ້ນຍັງມີວິຕາມິນບີ1, ບີ2 ແລະວິຕາມິນຊີອີກດ້ວຍ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ໂດໂນ ທຣໍາ ເຊັນຄໍາສັ່ງສົ່ງຜູ້ອົບພະຍົບເຂົ້າອາເມຣິກາແບບຜິດກົດໝາຍ ໃຫ້ກັບຄືນສູ່ປະເທດ

ໂດໂນ ທຣໍາ ເຊັນຄໍາສັ່ງສົ່ງຜູ້ເຂົ້າປະເທດແບບຜິດກົດໝາຍ ໃນນີ້ມີຄົນສັນຊາດລາວ 4,850 ຄົນ.ຈາກການອອກມາເປີດເຜີຍ ແລະ ບົດລາຍງານເດືອນພະຈິກ ຂອງສຳນັກງານກວດຄົນເຂົ້າເມືອງ ຂອງສະຫະລັດ (ICE) ໄດ້ລະບຸວ່າ: ຄົນລາວຫຼາຍກວ່າ 4,000...

ຈັບໄດ້ໄລ່ທັນ ຊົມເຊີຍເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບໂຈນກໍ່ເຫດລັກສາຍໄຟ ພາຍໃນ 1 ຊົ່ວໂມງ

ຈາກກໍລະນີຊາຍກໍ່ເຫດ ລັກສາຍໄຟ ທີ່ບ້ານຫັດສະດີ ເມືອງຈັນທະບູລີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໃນຕອນເຊົ້າເວລາປະມານ 9:00 ນາທີ ຂອງວັນທີ 30 ມັງກອນ 2025, ພາຍໃນ 1...

ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ ຫົວໜ້າກົມໃຫຍ່ເສນາທິການກອງທັບ ລະຫວ່າງ ຜູ້ເກົ່າ ແລະ ຜູ້ໃໝ່

ພິທີ ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ ຫົວໜ້າກົມໃຫຍ່ເສນາທິການກອງທັບ ລະຫວ່າງ ຜູ້ເກົ່າ ແລະ ຜູ້ໃໝ່ ໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 30 ມັງກອນ 2025 ນີ້, ໂດຍການເປັນປະທານ ຂອງສະຫາຍ...

ພົບກ່ອງດຳເຮືອບິນໂດຍສານສະຫະລັດ ທີ່ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕຳກັນກາງອາກາດກັບ ເຮລິຄອບເຕີ

ພົບກ່ອງດຳເຮືອບິນໂດຍສານສະຫະລັດ ທີ່ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕຳກັນກາງອາກາດກັບ ເຮລິຄອບເຕີ ກ່ອນຈະຕົກລົງໃນແມ່ນ້ຳ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວໍຊິງຕັນ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານນຳໄປກວດສອບແລ້ວ ເພື່ອຫາເບາະແສກ່ຽວກັບຂໍ້ຜິດພາດທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ ຄາດວ່າຜູ້ໂດຍສານທີ່ຢູ່ເທິງເຮືອບິນ ແລະ ເຮລິຄອບເຕີ ລວມ 67 ຄົນ ໜ້າຈະເສຍຊີວິດທັງໝົດ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານ...