ການລົງຂາວ ເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກຫຼາຍສາເຫດເຊິ່ງໄດ້ແກ່: ພາວະໂຮໂມນປ່ຽນແປງຕາມທຳມະຊາດ, ການຕິດເຊື້ອຊະນິດຕ່າງໆ ລວມເຖິງຜູ້ຍິງທີ່ຖືພາ, ຜູ້ຍິງບໍ່ຮັກສາຄວາມສະອາດ, ມື້ນີ້ ແອັດມິນ ມີວິທີປ້ອງກັນການລົງຂາວ ມາໃຫ້ຮູ້ນຳກັນ ເຊິ່ງມີຫຍັງແດ່ນັ້ນເຮົາມາຮູ້ນຳກັນເລີຍ
- ຫຼີກລຽງການນໍາໃຊ້ນໍ້າຢາລ້າງຊ່ອງຄອດເປັນເວລາດົນ
- ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ
- ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງສະໝໍ່າສະເໝີ
- ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ
- ຮັກສາຄວາມສະອາດບໍລິເວນຈຸດຊ່ອນເລັ້ນ ໃຫ້ສະອາດຢູ່ສະເໝີ
- ບໍ່ໃຫ້ຈຸດຊ່ອນເລັ້ນ ເກີດການອັບຊື້ນ
- ໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທຸກຄັ້ງທີ່ມີເພດສຳພັນ
ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!
ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ