spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍບໍ່ອອກ, ຖ່າຍຍາກ

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍບໍ່ອອກ, ຖ່າຍຍາກ

Published on

ທ່ານເຄີຍຄິດສົງໃສບໍ່ວ່າ ເມື່ອເວລາທີ່ຖ່າຍອອກຍາກ ຫຼື ຖ່າຍບໍ່ອອກ ມີແຕ່ເຈັບທ້ອງປວດຖ່າຍແຕ່ພໍໄປຖ່າຍພັດຖ່າຍບໍ່ອອກຮູ້ສຶກທໍລະມານ ອາການແບບນີ້ມັນເກີດຂຶ້ນມາຈາກໃສ ໃນຄໍລຳສຸະພາບມື້ນີ້ ເຮົາມີສາຫເດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ມາບອກໃຫ້ຮູ້ ເຊິ່ງມັນຈະເກີດຈາກສາເຫດໃດແນ່ນັ້ນເຮົາມາຮູ້ນຳກັນເລີຍ

  1. ຄວາມຄຽດ ຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍປັ່ນປວນ ລວມເຖິງສົ່ງຜົນຕໍ່ລະບົບຂັບຖ່າຍ ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍອອກຍາກ
  2. ບໍ່ມັກອອກກຳລັງກາຍ ເພາະການອອກກຳລັງກາຍຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້ດີ ສະນັ້ນຖ້າໃຜຢາກຖ່າຍສະດວກກໍ່ຕ້ອງໝັ່ນອອກກຳລັງກາຍ
  3. ດື່ມນ້ຳໜ້ອຍ ນ້ຳຈະເປັນອີກໜຶ່ງຕົວຊ່ວຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍອອກງ່າຍ ເພາະນ້ຳຈະເຮັດໃຫ້ອຸດຈະລະບວມນ້ຳ ແລະ ອ່ອນຕົວ ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍອອກງ່າຍ ສະນັ້ນທ່ານຄວນດື່ມນ້ຳໃສ່ຫຼາຍໆ
  4. ລຳໃສ້ປັ່ນປ່ວນ ໂຣກນີ້ຈະມີການບີບຕົວຂອງລຳໃສ້ໃຫຍ່ຜິດປົກກະຕິ ຖ້າບໍ່ຢາກທໍລະມານກັບໂຣກນີ້ຄວນໄປພົບແພດເພື່ອເຮັດການຮັກສາໃຫ້ຫາຍດີ

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີ ຄົນທີ 14 ສ.ເກົາຫຼີ

ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າໄຊຊະນະການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດີ ສ.ເກົາຫຼີ ພາຍຫຼັງ ຍຸນຊ໋ອກຍອນ ຖືກຖອດອກກຈາກຕໍາແໜ່ງ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 3 ມິຖຸນາ 2025 ຜ່ານມານີ້ວ່າ: ເກົາຫຼີໃຕ້ຈັດການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດິຄັ້ງພິເສດ ເພື່ອຫາຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ແທນ ທ່ານ...

ຈີນປະກາດ ເປີດບໍລິການວີຊາພິເສດ “ASEAN visa”

ຈີນປະກາດເປີດຕົວ ວີຊ່າອາຊຽນ ໄຟຂຽວນັກທຸລະກິດ 10 ບັນປະເທດອາຊຽນລວມເຖິງ ຕີມໍແລັດສະແຕ ເດີນທາງເຂົ້າອອກສະດວກ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025, ຈີນປະກາດເປີດຕົວ  "ASEAN Visa" ຫຼື...

ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະຫວ່າງເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ເກົ່າ ແລະ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່

ແຕ່ງຕັ້ງທ່ານ ທ່ານ ສະເຫວີຍ ສີລາວັນ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນ ຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່ ໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມໃຫຍ່ຫ້ອງວ່າການນະຄອນຫຼວງພະບາງ ບ້ານຄອຍ ໄດ້ຈັດພິທີ ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະ...

ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່

ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່ ຢ່າງເປັນທາງການ ວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ຢູ່ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດການ ຈັດຕັ້ງຕຳແໜ່ງບໍລິຫານຮອງລັດຖະມົນຕີ, ຫົວໜ້າກົມ ແລະ...