spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍບໍ່ອອກ, ຖ່າຍຍາກ

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍບໍ່ອອກ, ຖ່າຍຍາກ

Published on

ທ່ານເຄີຍຄິດສົງໃສບໍ່ວ່າ ເມື່ອເວລາທີ່ຖ່າຍອອກຍາກ ຫຼື ຖ່າຍບໍ່ອອກ ມີແຕ່ເຈັບທ້ອງປວດຖ່າຍແຕ່ພໍໄປຖ່າຍພັດຖ່າຍບໍ່ອອກຮູ້ສຶກທໍລະມານ ອາການແບບນີ້ມັນເກີດຂຶ້ນມາຈາກໃສ ໃນຄໍລຳສຸະພາບມື້ນີ້ ເຮົາມີສາຫເດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ມາບອກໃຫ້ຮູ້ ເຊິ່ງມັນຈະເກີດຈາກສາເຫດໃດແນ່ນັ້ນເຮົາມາຮູ້ນຳກັນເລີຍ

  1. ຄວາມຄຽດ ຈະເຮັດໃຫ້ລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍປັ່ນປວນ ລວມເຖິງສົ່ງຜົນຕໍ່ລະບົບຂັບຖ່າຍ ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍອອກຍາກ
  2. ບໍ່ມັກອອກກຳລັງກາຍ ເພາະການອອກກຳລັງກາຍຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບຍ່ອຍອາຫານໄດ້ດີ ສະນັ້ນຖ້າໃຜຢາກຖ່າຍສະດວກກໍ່ຕ້ອງໝັ່ນອອກກຳລັງກາຍ
  3. ດື່ມນ້ຳໜ້ອຍ ນ້ຳຈະເປັນອີກໜຶ່ງຕົວຊ່ວຍທີ່ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍອອກງ່າຍ ເພາະນ້ຳຈະເຮັດໃຫ້ອຸດຈະລະບວມນ້ຳ ແລະ ອ່ອນຕົວ ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍອອກງ່າຍ ສະນັ້ນທ່ານຄວນດື່ມນ້ຳໃສ່ຫຼາຍໆ
  4. ລຳໃສ້ປັ່ນປ່ວນ ໂຣກນີ້ຈະມີການບີບຕົວຂອງລຳໃສ້ໃຫຍ່ຜິດປົກກະຕິ ຖ້າບໍ່ຢາກທໍລະມານກັບໂຣກນີ້ຄວນໄປພົບແພດເພື່ອເຮັດການຮັກສາໃຫ້ຫາຍດີ

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...

ຫຸ່ນຍົນທຳລາຍເຊື້ອມະເຮັງ ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງວົງການແພດ ຄາດວ່າຈະໄດ້ນໍາໃຊ້ໃນປີ 2030

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈາກ Karolinska Institutet ປະເທດສະວີເດັນ, ໄດ້ພັດທະນາຮຸ່ນຍົນທີ່ມີຊື່ວ່າ ນາໂນບອດທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກດີເອັນເອ ສາມາດເຄື່ອນທີ່ເຂົ້າຜ່ານກະແສເລືອດ ແລະ ປ່ອຍຢາ ເພື່ອກຳຈັດເຊື້ອມະເຮັງທີ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະ...

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...