spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ4 ເຄັດລັບປ້ອງກັນນ້ອງສາວມີກິ່ນ ຜູ້ຍິງອ່ານດ່ວນ

4 ເຄັດລັບປ້ອງກັນນ້ອງສາວມີກິ່ນ ຜູ້ຍິງອ່ານດ່ວນ

Published on

ແນະນໍາ 4 ວິທີງ່າຍໆ

  1. ຢ່າທໍາຄວາມສະອາດນ້ອງສາວດ້ວຍການສີດນໍ້າ: ການສີດນໍ້າອາດທໍາລາຍສົມດຸນແບກທີເຣຍດີທີ່ສຸດຢູ່ໃນນ້ອງສາວໄດ້ ເຮັດໃຫ້ແບກທີເຣຍຊະນິດອື່ນເຕີບໂຕ ແລະກໍໃຫ້ເກີດກິ່ນເໝັນ ຄວນສີດນໍ້າລ້າງກໍຕໍ່ເມື່ອແພດໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນກ
  2. ກິນໂຢເກີດ: ໃນໂຢເກີດມີເຊື້ອຈຸລິນຊີທີມີຊີວິດໃໝ່ ທີ່ຊ່ວຍສ້າງໂພຣໄບໂອຕິກສ ( ແບກທີເຣຍ ) ໃນຮ່າງກາຍ ຊ່ວຍແກ້ປັນຫາກິ່ນນ້ອງສາວໃນລະດັບທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ ຫຼືໃນກໍລະນີທີ່ເພິ່ງເລີ່ມຕິດເຊື້ອລາ ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຊ້ເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນກິ່ນນ້ອງສາວທີ່ດີດ້ວຍຖ້າເລີ່ມຮັກສາຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນໆ.
  3. ຢ່າໃສຜ້າອະນາໄມໃນຊ່ວງທີ່ບໍ່ເປັນປະຈໍາເດືອນ: ຖ້າຢາກໃຫ້ຂອງແຫຼວຈາກນ້ອງສາວອອກໄປຈາກຮ່າງກາຍ ກໍຢ່າເອົາຜ້າອະນາໄມໄປແປະຕິດກັບນ້ອງສາວ ໃຊ້ສະເພາະເວລາເປັນເທົ່ານັ້ນ ແລະຫ້າມໃຊ້ຊະນິດທີ່ປະສົມນໍ້າຫອມເດັດຂາດ ( ເພາະທໍາລາຍສົມດຸນທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍ )
  4. ເຊົາໃຊ້ສະບູ ແລະຄີມອາບນໍ້າທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງນໍ້າຫອມ: ປ່ຽນມາໃຊ້ສະບູອ່ອນກັບນໍ້າອຸ່ນ ເພາະສະບູທີ່ເຂັ້ມແຂງ ຫຼືມີສານເຄມີ ແລະນໍ້າຫອມຫຼາຍເກີນໄປ ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ອງສາວລັ່ງຂອງແຫຼວກິ່ນເນົ່າອອກມາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ແນະນໍາວ່າ: ຄວນກິນຜັກສົດໆ, ໝາກໄມ້ສົດໆ  ແລະນໍ້າສະອາດຫຼາຍໆ ແລະຖ້າຫາກມັນກິນໂຢເກີດ ກໍກິນຕໍ່ໄປ ເພາະໂພຣໄບໂອທິດໃນໂຢເກີດນີ້ຈະຊ່ວຍຮກສາຄວາມສະອາດຂອງຊ່ອງຄອດໃນດີຢູ່ສະເໝີ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນໃຫ້ທຶນຊ່ວຍເຫຼືອ 88,546 ໂດລາ ໃນໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນ ບ້ານຫາດສະ ເມືອງປາກທາ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ເພື່ອຍົກລະດັບສະພາບແວດລ້ອມການສຶກສາຮ່ຳຮຽນ

ໃນວັນທີ 15 ຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນໄດ້ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເປັນມູນຄ່າປະມານ 88,546 ໂດລາສະຫະລັດ ໃນ ໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນບ້ານຫາດສະ ເຊິ່ງແມ່ນໂຄງການທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ກອບຮ່ວມມືທີ່ມີຊື່ວ່າ ໂຄງການເສີມສ້າງຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງມະນຸດຂັ້ນຮາກຖານ (GGP). ໂຄງການດັ່ງກ່າວແມ່ນການສະໜັບສະໜູນທຶນຮອນເພື່ອກໍ່ສ້າງອາຄານຮຽນໃໝ່, ຫ້ອງນໍ້າ...

ຕ້ອນຮັບຢ່າງອົບອຸ່ນ! ປະທານປະເທດ ຕ້ອນຮັບນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ

ປະທານປະເທດ ຕ້ອນຮັບນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ ໃນວັນທີ 16 ຕຸລາ 2025 ນີ້, ທີ່ທໍານຽບປະທານປະເທດ, ທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ...

ຍທຂ ຈະສຸມໃສ່ວຽກງານເຄຫາ-ຜັງເມືອງ ນໍ້າປະປາຕາມແຜນພັດທະນາແບບຍືນຍົງ

ວຽກງານເຄຫາ ແລະ ຜັງເມືອງ, ວຽກງານນໍ້າປະປາ ກໍເປັນວຽກງານສໍາຄັນທີ່ພັກ-ລັດ ກໍຄືກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ (ຍທຂ) ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນ ແລະ ຈະສືບຕໍ່ສຸມໃສ່ແກ້ໄຂ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານດັ່ງກ່າວບັນລຸຄາດໝາຍຕາມແຜນພັດທະນາແບບຍືນຍົງ. ສະຫາຍ ເຫຼັກໄຫຼ...

ຮຽນວາງຢາພິດໂດຍຖາມ ChatGPT ສາວອາເມລິກາໃຊ້ເວລາສຶກສາກວ່າ 3 ເດືອນ ເພື່ອວາງຢາຜົວ ສຸດທ້າຍຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ກັກໂຕ

ມີລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດ ໃນວັນທີ 10/10/2025 ທີ່ຜ່ານມາທີ່ລັດໂຄໂລໄລນາ, ສະຫະລັດອາເມລິກາ ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ເຂົ້າກັກໂຕຍິງ ອາຍຸ 43 ປີ ໃນຂໍ້ຫາພະຍາຍາມຈົບຊີວິດຜົວຂອງຕົນເອງ ໂດຍການໃຊ້ສານປົນເປື້ອນໃນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ. ຈາກການສືບສວນຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ຮູ້ວ່າ ໃນລະຫວ່າງ...