spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ4 ເຄັດລັບປ້ອງກັນນ້ອງສາວມີກິ່ນ ຜູ້ຍິງອ່ານດ່ວນ

4 ເຄັດລັບປ້ອງກັນນ້ອງສາວມີກິ່ນ ຜູ້ຍິງອ່ານດ່ວນ

Published on

ແນະນໍາ 4 ວິທີງ່າຍໆ

  1. ຢ່າທໍາຄວາມສະອາດນ້ອງສາວດ້ວຍການສີດນໍ້າ: ການສີດນໍ້າອາດທໍາລາຍສົມດຸນແບກທີເຣຍດີທີ່ສຸດຢູ່ໃນນ້ອງສາວໄດ້ ເຮັດໃຫ້ແບກທີເຣຍຊະນິດອື່ນເຕີບໂຕ ແລະກໍໃຫ້ເກີດກິ່ນເໝັນ ຄວນສີດນໍ້າລ້າງກໍຕໍ່ເມື່ອແພດໝໍສັ່ງເທົ່ານັ້ນກ
  2. ກິນໂຢເກີດ: ໃນໂຢເກີດມີເຊື້ອຈຸລິນຊີທີມີຊີວິດໃໝ່ ທີ່ຊ່ວຍສ້າງໂພຣໄບໂອຕິກສ ( ແບກທີເຣຍ ) ໃນຮ່າງກາຍ ຊ່ວຍແກ້ປັນຫາກິ່ນນ້ອງສາວໃນລະດັບທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ ຫຼືໃນກໍລະນີທີ່ເພິ່ງເລີ່ມຕິດເຊື້ອລາ ນອກຈາກນີ້ຍັງໃຊ້ເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນກິ່ນນ້ອງສາວທີ່ດີດ້ວຍຖ້າເລີ່ມຮັກສາຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນໆ.
  3. ຢ່າໃສຜ້າອະນາໄມໃນຊ່ວງທີ່ບໍ່ເປັນປະຈໍາເດືອນ: ຖ້າຢາກໃຫ້ຂອງແຫຼວຈາກນ້ອງສາວອອກໄປຈາກຮ່າງກາຍ ກໍຢ່າເອົາຜ້າອະນາໄມໄປແປະຕິດກັບນ້ອງສາວ ໃຊ້ສະເພາະເວລາເປັນເທົ່ານັ້ນ ແລະຫ້າມໃຊ້ຊະນິດທີ່ປະສົມນໍ້າຫອມເດັດຂາດ ( ເພາະທໍາລາຍສົມດຸນທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍ )
  4. ເຊົາໃຊ້ສະບູ ແລະຄີມອາບນໍ້າທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງນໍ້າຫອມ: ປ່ຽນມາໃຊ້ສະບູອ່ອນກັບນໍ້າອຸ່ນ ເພາະສະບູທີ່ເຂັ້ມແຂງ ຫຼືມີສານເຄມີ ແລະນໍ້າຫອມຫຼາຍເກີນໄປ ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ອງສາວລັ່ງຂອງແຫຼວກິ່ນເນົ່າອອກມາຫຼາຍຂຶ້ນ.

ແນະນໍາວ່າ: ຄວນກິນຜັກສົດໆ, ໝາກໄມ້ສົດໆ  ແລະນໍ້າສະອາດຫຼາຍໆ ແລະຖ້າຫາກມັນກິນໂຢເກີດ ກໍກິນຕໍ່ໄປ ເພາະໂພຣໄບໂອທິດໃນໂຢເກີດນີ້ຈະຊ່ວຍຮກສາຄວາມສະອາດຂອງຊ່ອງຄອດໃນດີຢູ່ສະເໝີ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສານລັດຖະທຳມະນູນ ເຫັນດີຮັບຄຳຮ້ອງ ຢຸດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ ຂອງ ທ່ານ ນາງ ແພທອງ ຊິນນະວັດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ເລີ່ມແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ

ສານລັດຖະທຳມະນູນ ເຫັນດີຮັບຄຳຮ້ອງຢຸດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງ ທ່ານ ນາງ ແພທອງທານ ຊິນນະວັດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 1 ກໍລະກົດ 2025 ເປັນຕົ້ນໄປ. ອີງຕາມເວັບໄຊ້ຂ່າວ Channel News...

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ ເນື່ອງໃນໂອກາດ ວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ (26 ມິຖຸນາ 1987 -...

ສານຫວຽດນາມ ດຳເນີນຄະດີຜູ້ຕ້ອງສົງໃສພະນັກງານລັດ 41 ຄົນ ໃນຂໍ້ຫາສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ 45 ລ້ານໂດລາ

ສານຫວຽດນາມໄດ້ເປີດການພິຈາລະນາຄະດີສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ແລະ ຮັບສິນບົນ ມູນຄ່າ ເກືອບ 1,500 ລ້ານບາດ ຫຼື ປະມານ 45 ລ້ານໂດລາ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 24 ມິຖຸນາ 2025,...

ນໍ້າຖ້ວມຮຸນແຮງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ ຂອງ ສປ ຈີນ

ຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ນໍ້າຖ້ວມໜັກໜ່ວງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ (Guizhou) ຂອງ ສປ ຈີນ, ປະຊາຊົນ 80,000 ກວ່າຄົນ ຕ້ອງໄດ້ອົບພະຍົບຢ່າງເລັ່ງດ່ວນ. ລັດຖະບານຈີນໄດ້ປະກາດຍົກລະດັບມາດຕະການສຸກເສີນເພື່ອຮັບມືກັບໄພນໍ້າຖ້ວມກະທັນ, ເນື່ອງຈາກຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້ໃນແຂວງກຸຍໂຈ ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທາງຕາເວັນຕົກສ່ຽງໃຕ້ຂອງ ສປ ຈີນ, ໂດຍລະດັບນໍ້າ...