ສູດຊາເປືອກຂອງຫົວຜັກຫອມບົ່ວ: ເອົາເປືອກຂອງຫົວຜັກຫອມບົ່ວໃສ່ໃນຊາມທີ່ເປັນໂລຫະ ເຮົາຈະຊົງຊາໂດຍເອົາເປືອກຂອງຫົວຜັກຫອມບົ່ວພຽງເລັກໜ້ອຍໃສ່ໃນຊາມ ຈາກນັ້ນເທນໍ້າຮ້ອນລົງໄປໃຫ້ຖ້ວມເປືອກຂອງຫົວຜັກຫອມບົ່ວທີ່ໃສ່ໄວ້ກ່ອນໜ້ານີ້ ແລະແຊ່ໄວ້ປະມານ 15 ນາທີ ແລ້ວຕອງເອົາເປືອກຂອງຫົວຜັກບົ່ວອອກແລ້ວດື່ມກ່ອນເຂົ້ານອນ.
ສູດນີ້ສາມາດຊ່ວຍຜູ້ທີ່ໂລຫິດຈາງທີ່ມີອາການອ່ອນເພຍ, ເມື່ອຍ ຫຼືນອນຫຼັບຢາກ ເນື່ອງຈາກຊາເປືອກຫົວຜັກຫອມນີ້ມີຄຸນສົມບັັດເປັນຢາກ່ອມປະສາດ ເຮົາສາມາດເອົາເປືອກຂອງຫົວຜັກຫອມບົ່ວໄປໃສ່ໃນນໍ້າແກງໄດ້ເຊັນກັນ ເພາະເຮົາກິນເປືອກຂອງຫົວຜັກຫອມບົ່ວແບບສົດໆບໍ່ໄດ້.
ເປືອກຂອງຫົວຜັກຫອມບົ່ວດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍ ເນື່ອງຈາກມັນມີເສັ້ນໃຍຊະນິດທີ່ບໍ່ລະລາຍນໍ້າ ຈຶ່ງມີຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍເລື່ອງການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງທາງເດີນອາຫານໄດ້ ນອກຈາກນີ້ ເສັ້ນໃຍຂອງມັນຍັງຊ່ວຍຂັບສານຜິດໃນຮ່າງກາຍ ປັບຄ່າ PH ໃຫ້ສົມດຸນ ແລະຍັງຢັບຢັ້ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ມະເຮັງເຕີບໂຕຂຶ້ນດ້ວຍ.
ຄໍາເຕືອນ: ຜູ້ຍິງທີ່ກໍາລັງຖືພາ ແລະຜູ້ຍິງທີ່ຢູ່ໃນຊ່ວງໃຫ້ນົມລູກ ບໍ່ຄວນໃຊ້ວິທີນີ້.