Homeນານາສາລະ9 ເຫດຜົນທີ່ຄວນກິນໝາກແຕງກວາໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ເພາະມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີຄິດ

9 ເຫດຜົນທີ່ຄວນກິນໝາກແຕງກວາໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ເພາະມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີຄິດ

Published on

 

  1. ຊ່ວຍທົດແທນນໍ້າທໍາມະດາໄດ້ໃນວັັນທີ່ຮ່າງກາຍເຮົາໄດ້ຮັບນໍ້າບໍ່ພຽງພໍ ເພາະໝາກແຕງກວາມີນໍ້າເປັນສ່ວນປະກອບເຖິງຮ້ອຍລະ9
  2. ຊ່ວຍໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍເຢັນລົງ ແລະກິນແລ້ວສົດຊື່ນ.
  3. ການກິນໝາກແຕງກວາ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນເຮົາຊຸ່ມຊື່ນ ແລະຊ່ວຍບັນເທົ່າອາການແສບຮ້ອນຈາກການຖືກແດດເຜົ່າ ( ແຕ່ຕ້ອງກິນຫຼາຍໆ ).
  4. ຊ່ວຍຫຼຸດສານຜິດໃນຮ່າງກາຍ ໝາກແຕງກວາຈະເປັນຄືກັນກັບຟອຍກວາດ ຄອຍກວາດສ່ວນເສຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະຊ່ວຍລະລາຍນິ້ວໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
  5. ໝາກແຕງກວາຍັງມີວິຕາມິນພຽບ ມີທັງວິຕາມິນຊີເຖິງ 20 ມິນລິກະລາມຕໍ່ 100 ກະລາມ, ວິຕາມິນເອ, ເບຕ້າແຄໂຮທີນ ແລະແຄວຊຽມຟົດສະຟໍຣິກ ແລະທາດເຫຼັກເປັນຕົ້ນ.
  6. ເໝາະສໍາຫຼັບຜູ້ທີ່ກໍາລັງຄວບຄຸມອາຫານເພື່ອຫຼຸດນໍ້າໜັກ ເພາະໝາກແຕງກວາມີສ່ວນປະກອບຂອງນໍ້າຢູ່ໃນປະລິມານຫຼາຍ ແຕ່ແຄລໍລີຕໍ່າ.
  7. ເໝາະສໍາຫຼັບຜູ້ທີ່ທຽວທ້ອງຊໍ້າເຮື້ອ ເພາະມີໃຍອາຫານຢູ່ສູງ ແລະນໍ້າຢູ່ໃນໝາກແຕງກວາຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ອາຈົມແຫຼວຖ່າຍງ່າຍ.
  8. ຫຼຸດກິ່ນປາກ ຫາກມີກິ່ນປາກໃຫ້ກິນໝາກແຕງກວາ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດກິ່ນທີ່ບໍ່ເພິ່ງປາຖະໜາໄດ້ເປັນຢ່າງດີ.
  9. ຫຼຸດອາການເມົາຄ້າງ ຕື່ນເຊົ້າມາແລ້ວມີອາການເມົາຄ້າງລອງກິນໝາກແຕງກວາແຊ່ເຢັນ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ກອງປະຊຸມລັດຖະບານສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນຕຸລາ 2026 ສະຫຼຸບສະພາບພົ້ນເດັ່ນ ແລະ ວຽກງານຈຸດສຸມຮີບດ່ວນ

ໃນຕອນແລງຂອງວັນທີ 23 ຕຸລາ 2026 ທ່ານ ປອ. ຄໍາຜາ ພິມມະສອນ, ຮອງລັດຖະມົນຕີ, ຮອງຫົວໜ້າຫ້ອງວ່າການສຳນັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ໄດ້ຖະແຫຼງຂ່າວ ຕໍ່ສື່ມວນຊົນ ກ່ຽວກັບຜົນກອງປະຊຸມລັດຖະບານສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນຕຸລາ...

ຍົກສູງຊີວິດ ການເປັນຢູ່ຂອງປະຊາຊົນແຂວງຈໍາປາສັກ ໃຫ້ຫຼຸດພົ້ນອອກຄວາມທຸກຍາກເທື່ອລະກ້າວ

ໃນໄລຍະປີຜ່ານມາ ສະພາປະຊາຊົນ ເຂດເລືອກຕັ້ງທີ 15 ແຂວງຈໍາປາສັກ ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ປະຕິບັດ ພາລະບົດບາດຂອງຕົນຢ່າງຕັ້ງໜ້າ ໂດຍສະເພາະສຸມໃສ່ການຍົກສູງຄຸນນະພາບວຽກງານນິຕິບັນຍັດ, ການພິຈາລະນາຕົກລົງບັນຫາສຳຄັນຂອງຊາດ, ການຕິດຕາມກວດກາການປະຕິບັດກົດໝາຍ ແລະ ການແກ້ໄຂຄຳສະເໜີຂອງປະຊາຊົນ ອັນເປັນການປະກອບສ່ວນຊຸກຍູ້ການພັດທະນາເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ ແລະ...

ສະມາຄົມນັກຂ່າວລາວ ຮ່ວມກອງປະຊຸມສື່ມວນຊົນ ໜຶ່ງແລວໜຶ່ງເສັ້ນທາງ ປະຈຳປີ 2026 ທີ່ ສປ ຈີນ

ໃນວັນທີ 17 ຕຸລາ 2026, ທ່ານ ສະຫວັນຄອນ ຣາຊະມຸນຕີ ປະທານສະມາຄົມນັກຂ່າວ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ພ້ອມດ້ວຍ ທ່ານ ອາດິຕະ...

ເປີດກອງປະຊຸມລັດຖະບານ ສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນຕຸລາ 2026

ກອງປະຊຸມລັດຖະບານ ສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນຕຸລາ 2026 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ ຂອງວັນທີ 22 ຕຸລາ 2026 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານ ຂອງທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ,...