spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມຄຸນປະໂຫຍດຂອງປໍ້ໄຂ່

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງປໍ້ໄຂ່

Published on

ປໍ້ໄຂ່ເປັນແຫຼ່ງທໍາມະຊາດຂອງແຮ່ທາດ ແລະມີແຄວຊຽມ 90% ແຄວຊຽມຈະຖືກດູດຊຶມໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ ເພາະອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງມັນເກືອບຈະຄືກັບແຂ້ວ ແລະກະດູກຂອງມະນຸດ ຫາກບໍລິໂພກໃນປະລິມານຫຼາຍແຄວຊຽມຈະບໍ່ພຽງຖືກກໍາຈັດດ້ວຍການຂາດແຄວຊຽມ ແຕ່ຍັງປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພັດທະນາເປັນພະຍາດກະດູກພ່ອຍ, ກະຕຸ້ນໄຂກະດູກໃນການຜະລິດເຊວເມັດເລືອດ ແລະຊ່ວຍໃນເລື່ອງການປິ່ນປົວຄວາມດັນໂລຫິດສູງ.

ປໍ້ໄຂ່ຍັງປະກອບໄປດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ສັງກະລີ, ທອງແດງ, ຟົດສະຟໍ, ໂດຣນຽມ ດັ່ງນັ້ນ ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫຼາຍທ່ານຈຶ່ງແນະນໍາວ່າ ປໍ້ໄຂ່ເປັນອາຫານເສີມແຄວຊຽມຕາມທໍາມະຊາດ ແລະມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍ ຊຶ່ງແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ປໍ້ໄຂ່ບົດລະອຽດມື້ລະ 1.5-3 ກະລາມ.

ວິທີການນໍາປໍ້ໄຂ່ໄປໃຊ້:

  1. ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຮງຂອງອະໄວຍະວະໃນຮ່າງກາຍ ແລະທໍາຄວາມສະອາດເລືອດ.

ລ້າງປໍ້ໄຂ່ 5 ໜ່ວຍ ບົດໃຫ້ລະອຽດແລ້ວເອົາໃສ່ໃນນໍ້າ 3 ລິດ ນໍາເອົາໄປໃສ່ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ 7 ມື້ ກ່ອນທີ່ຈະເອົາມາດື່ມເປັນນໍ້າ ດື່ມມື້ລະ 2-3 ຈອກ ແລະສາມາດບີບນໍ້າໝາກນາວເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດໄດ້.

2.​ ຕ່ອມໄທລອຍ: ເອົາປໍ້ໄຂ່ 8 ໜ່ວຍລ້າງໃຫ້ສະອາດ ບົດໃຫ້ລະອຽດ ບີບນໍ້າໝາກນາວ 2 ໜ່ວຍລົງໃສ່ປໍ້ໄຂ່ບົດ ແລ້ວປະໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນເປັນເວລາຫຼາຍມື້ ເມື່ອປໍ້ໄຂ່ນຸ່ນຂຶ້ນ ໃຫ້ເອົາແຕ່ນໍ້າ ເອົາມາປະສົມກັບເຄື່ອງດື່ມ (Rakia) 1 ລິດ ແລະນໍ້າເຜີ້ງ 1 ກິໂລກະລາມ ປະສ່ວນນີ້ໄວ້ໃຫ້ໄດ້ 7 ມື້ ກ່ອນນໍາມາບໍລິໂພກຄັ້ງລະ 1 ບ່ວງ  ມື້ລະ 2-4 ບ່ວງຕໍ່ມື້ຫຼັງອາຫານ.

  1. ພະຍາດກະເພາະ: ແຜໃນກະເພາະອາຫານ ບົດປໍ້ໄຂ່ ໃຊ້ປາຍມີດຕັກຂຶ້ນມາດ້ວຍປໍ້ໄຂ່ປະລິມາເທົ່າທີ່ພຽງພໍປິ່ນປົວພະຍາດນີ້ໄດ້ ປະສົມປໍ້ໄຂ່ບົດເຂົ້າກັບນໍ້າໝາກນາວ 2 ບ່ວງ ເມື່ອປໍ້ໄຂ່ນຸ່ນ ໃຫ້ໃສ່ນົມຮ້ອນເພີ່ມເຂົ້າໄປອີກ 1 ເດຊີລິດ ແລະດື່ມສ່ວນປະສົມນີ້ມື້ລະ 2 ຄັ້ງ ຕອນເຊົ້າຊ່ວງທ້ອງຫວ່າງ ແລະຕອນແລງກ່ອນເຂົ້ານອນ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ລາຍຊື່ 23 ນັກເຕະທີມຊາດລາວຊຸດໃຫຍ່ ລຸຍບານເຕະ ຊີງແຊ້ມອາຊີ 2027 ຮອບຄັດເລືອກ (ຮອບສຸດທ້າຍ)

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ 23 ນັກເຕະທີມຊາດລາວຊຸດໃຫຍ່ ລຸຍບານເຕະ ຊີງແຊ້ມອາຊີ 2027 ຮອບຄັດເລືອກ (ຮອບສຸດທ້າຍ) ທີມຊາດລາວ ຊຸດໃຫຍ່ ພາຍໃຕ້ການຄຸມທີມຂອງ ທ່ານ ຮາ ຮອກ...

ເຂົ້າກັກໂຕທັນທີ! ເຈົ້າໜ້າທີ່ກັກໂຕໜຸ່ມລາວ ໃນຂໍ້ຫາມີພຶດຕິກຳໃຊ້ບັນຊີ ຮັບ-ຖອນເງິນ ໃຫ້ກຸ່ມສະແກມເມີ

ອີງຕາມການລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວປະເທດໄທ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກວດຄົນເຂົ້າເມືອງໜອງຄາຍ ປະເທດໄທ ໄດ້ເຂົ້າກັກໂຕໜຸ່ມຄົນລາວ ທີ່ມີຊື່ວ່າ ທ ເຈມບອນ ອາຍຸ 31 ປີ ຢູ່ທີ່ດ່ານຊາຍແດນຂົວມິດຕະພາບລາວ-ໄທ ແຫ່ງທີ 1 ໃນວັນທີ...

ພິທີເປີດງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025 ຢ່າງເປັນທາງການ

ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ ງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025. ມະຫະກຳກິລາ ແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ຫຼື ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເປັນເຈົ້າພາບ ໄດ້ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ...

ໃນປີ 2026 ລັດຖະບານຈະປັບເງິນເດືອນ ພະນັກງານລັດຖະກອນບໍ່ຫຼຸດ 3,000,000 ກີບ/ເດືອນ ເພື່ອແກ້ໄຂສະພາບການເປັນຢູ່ຂອງພະນັກງານ

ທ່ານ ສັນຕິພາບ ພົມວິຫານ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການເງິນ ໄດ້ຊີ້ແຈງຕໍ່ການຊັກຖາມຂອງສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 10 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ 13 ພະຈິກ...