spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມຄົນທີ່ສູບຢາມາດົນຄວນເຮັດສູດຊາສະໝູນໄພທໍາຄວາມສະອາດປອດພາຍໃນ 3 ມື້

ຄົນທີ່ສູບຢາມາດົນຄວນເຮັດສູດຊາສະໝູນໄພທໍາຄວາມສະອາດປອດພາຍໃນ 3 ມື້

Published on

ວິທີງ່າຍໆແຕ່ມີປະສິດທິພາບ ກ່ຽວກັບການລ້າງປອດດ້ວຍຕົວເອງໃນເວລາພຽງ 3 ມື້.

ສອງມື້ກ່ອນຈະເຮັດຕາມວິທີນີ້ ຄວນຢຸດບໍລິໂພກພະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຈາກນົມ  ມື້ທໍາອິດຂອງການລົງມືປະຕິບັດ ຈະຕ້ອງດື່ມຊາໜຶ່ງຖ້ວຍກ່ອນນອນ ຊາສະໝູນໄພໜຶ່ງຖ້ວຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ລໍາໄສ້ກໍາຈັດສານຜິດອອກໄປ ນີ້ຖືເປັນສິ່ງສໍາຄັນຢ່າງໜຶ່ງ ເພາະປອດຈະບໍ່ໄດ້ທໍາງານໜັກເກີນໄປລະຫວ່າງຂະບວນການລ້າງຜິດ.

ຂັ້ນຕອນ: ຄັ້ນນໍ້າໝາກນາວ 2 ໜ່ວຍ ແລະເອົາມາປະສົມກັນນໍ້າທໍາມະດາ 300 ມິນລິລິດ ດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ກ່ອນອາຫານເຊົ້າ ຫຼັງຈາກນັ້ນຕ້ອງດື່ມນໍ້າໝາກນັດອີກ 300 ມິນລິລິດ ນໍ້າໝາກໄມ້ປະກອບດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະຕາມທໍາມະຊາດ ຊຶ່ງສໍາຄັນສໍາຫຼັບສຸຂະພາບຂອງປອດ. ດື່ມນໍ້າແຄລ໋ອດຄັ້ນສົດ 300 ມິນລິລິດ ລະຫວ່າງອາຫານເຊົ້າ ແລະອາຫານສວຍ ນໍ້າແຄລ໋ອດຈະໄປປັບປຸງຄວາມເປັນດ່າງຂອງເລືອດ.

ລະຫວ່າງຕອນສວຍຄວນດື່ມນໍ້າໝາກໄມ້ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂພແທກຊ່ຽມ 400 ມິນລິລິດ ໂພແທກຊ່ຽມຄືຫົວໃຈຂອງການທໍາຄວາມສະອາດຂອງປອດ.

ສູດຂອງນໍ້າໝາກໄມ້:

ຫົວຜັກກາດຂາວ 350 ກະລາມ, ໝາກເພັດດິບ 350 ກະລາມ, ຜັກກາດນໍ້າ 200 ກະລາມ ແລະນໍ້າໝາກແຕງກວາ 350 ກະລາມ ແລະຄວນອັດທ້າຍດ້ວຍນໍ້າຜັກເຫຼົ່ານີ້ 400 ມິນລິລິດ ແລະດື່ມນໍ້າແຄຣນເບີຣຣີ່ ກ່ອນເຂົ້ານອນອີກ 400 ມິດລິລິດ.

ລະຫວ່າງສາມມື້ນີ້ ນອກຈາກດື່ມນໍ້າໝາກໄມ້ແລ້ວ ຄວນອອກກໍາລັງກາຍ ແລະພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂະບວນການລ້າງຜິດດີຍິ່ງຂຶ້ນ ສາມາດອາບນໍ້າຮ້ອນ ແລະແຊ່ມັນຢ່າງໜ້ອຍ 20 ນາທີ ການປິຕີບັດຕາມວິທີນີ້ອາດຈະຢາກແດ່ ແຕ່ຄຸ້ຄ່າກັງກັບລົງມືເຮັດ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍ້ອນຫຼັບໃນ! ກະບະລີໂວ້ຕຳລົດສອງແຖວ ບາດເຈັບ 18 ຄົນ ໃນນັ້ນ 3 ຄົນສາຫັດ

ກະບະລີໂວ້ຫຼັບໃນຕຳລົດສອງແຖວ ບາດເຈັບ 18 ຄົນ ໃນນັ້ນ 3 ຄົນສາຫັດ ຢູ່ບ້ານດ້ານຊ້າງ ເມືອງໄຊທານີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ເມືອງໄຊທານີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ:...

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ໃນ 2 ປີທີ່ (2024-2025) Felix ໄດ້ບໍລິຈາກໃຫ້ປະເທດລາວ ລວມມູນຄ່າທັງໝົດປະມານ 3 ຕື້ກີບ

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ຂອບໃຈທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນມາຕະຫຼອດ 2 ປີ (2024-2025) ທີ່ໄດ້ເຂົ້າມາຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍໃນປະເທດລາວໃຫ້ມີຊີວິດການເປັນຢູ່ ແລະ ສະພາບເວດລ້ອມທີ່ດີຂຶ້ນ, ໃນ 2...

ຕ້ອງກະກຽມຂໍ້ມູນຫຍັງແນ່ ເພື່ອຂຽນປະກອບເອກະສານເຮັດບັດປະຈໍາຕົວດິຈິຕອນ ກຽມພ້ອມໄວ້ ເພື່ອຄວາມສະດວກ ແລະ ວ່ອງໄວ

ໃນປັດຈຸບັນໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນສາມາດເຮັດບັດປະຈໍາຕົວໄດ້ແລ້ວ ຢູ່ທີ່ກົມຄຸ້ມຄອງສຳມະໂນຄົວ ແລະ ກໍ່ສ້າງຮາກຖານ ບ້ານແສງສະຫວ່າງ ເມືອງໄຊເສດຖາ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເຊິ່ງກ່ອນທີ່ຈະເຮັດບັດປະຈຳຕົວດິຈິຕອນແມ່ນ ຕ້ອງໄດ້ຊື້ແບບຟອມປະກອບຂໍ້ມູນ ລາຄາ 30,000 ກີບ ແລະ ຈະເປີດບໍລິການເຮັດບັດປະຈຳຕົວໃນທົ່ວປະເທດໃນຕົ້ນເດືອນຕຸລາ...

ອົບພະຍົບຫຼາຍກວ່າ 1,000 ຄົນ ເຫດໄຟໄໝ້ເຂດຊຸມຊົນແອອັດ ໃນນະຄອນຫຼວງມະນິລາ ປະເທດຟິລິປິນ

ເກີດເຫດໄຟໄໝ້ຮຸນແຮງຢູ່ເຂດຊຸມຊົນແອອັດ ໃນເມືອງຫຼວງຂອງຟິລິບປິນ ປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າ 500 ຄອບຄົວບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານວ່າ: ໃນວັນທີ 15 ກັນຍາ 2025 ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດໄຟໄໝ້ຮຸນແຮງໃນຊ່ວງກາງຄືນໃນດເຂດຊຸມຊົນ ແຮບປີ້ແລນ ເຮັດໃຫ້ອາຄານບ້ານເຮຶືອນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຮ້ອຍຫຼັງ ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນກວ່າ...