spot_img
Homeນານາສາລະເຫດຜົນທີ່ຄວນນອນສະແຄງເບື້ອງຊ້າຍ

ເຫດຜົນທີ່ຄວນນອນສະແຄງເບື້ອງຊ້າຍ

Published on

ຄົງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະບາຍໃຈ ຖ້າຫາກໄດ້ຮູ້ວ່າທ່ານອນຂອງເຈົ້າສົ່ງຜົນຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ການນອນສະແຄງເຍື້ອງຊ້າຍ ຈະເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຂອງເຈົ້າສະດວກສະບາຍ ແລະມີການວິໄຈຂອງທີມແພດທາງຕາເວັນອອກ ບອກວ່າ ການນອນສະແຄງເບື້ອງຊ້າຍແມ່ນເໝາະສົມ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານສະດວກຂຶ້ນ

  • ຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງເໝາະສົມ
  • ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼເຂົ້າສູ່ຫົວໃຈໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ
  • ຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າບີ ໄຫຼໄດ້ຢ່າງອິດສະລະ
  • ຊ່ວຍລ້າງສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສູ່ຮ່າງກາຍ
  • ສົ່ງເສີມໃຫ້ມ້າມເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ
  • ຊ່ວຍໃຫ້ຫົວໃຈສົ່ງເລືອດເພື່ອສົ່ງໄປຫາສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ
  • ສົ່ງເສີມລະບາຍນໍ້າຢາງເຫຼືອງ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ງານມະຫາກຳກິລານັກຮຽນມັດທະຍົມສຶກສາທົ່ວປະເທດ ຄັ້ງທີ VII ປິດລົງດວ້ຍຜົນສໍາເລັດຢ່າງຈົບງາມ

ງານມະຫາກຳກິລານັກຮຽນມັດທະຍົມສຶກສາທົ່ວປະເທດ ຄັ້ງທີ VII ທີ່ແຂວງສາລະວັນ ເປັນເຈົ້າພາບ, ປິດລົງດວ້ຍຜົນສໍາເລັດຢ່າງຈົບງາມ, ພາຍຫຼັງດໍາເນີນມາເປັນເວລາ 10 ວັນ ເລີ່ມແຕ່ວັນທີ 13-22 ທັນວາ 2024. ຂະນະທີ່...

ແຂວງວຽງຈັນ ປະກາດອະໄພຍະໂທດ ຫຼຸດຜ່ອນໂທດ ແລະ ປ່ອຍຕົວນັກໂທດ 163 ຄົນ

ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນຊາດ ທີ 2 ທັນວາ 2024 ຄົບຮອບ 49 ປີ ປະທານປະເທດແຫ່ງ ສປປ ລາວ ອອກລັດຖະດໍາລັດ ວ່າດ້ວຍການໃຫ້ອະໄພຍະໂທດ ໃຫ້ແກ່ນັກໂທດທົ່ວປະເທດ...

ສະເໜີໃຫ້ພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງແກ້ໄຂ ບັນຫາລາຄາມັນຕົ້ນຕົກຕໍ່າເພື່ອຊ່ວຍປະຊາຊົນ

ໃນໂອກາດດຳເນີນກອງປະຊຸມກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 8 ຂອງສະພາປະຊາຊົນ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ຊຸດທີ II ລະຫວ່າງວັນທີ 16-24 ທັນວາ 2024, ທ່ານ ຂັນທີ ສີວິໄລ ສະມາຊິກສະພາປະຊາຊົນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ...

ປະທານປະເທດ ຕ້ອນຮັບລັດຖະມົນຕີກະຊວງຍຸຕິທຳ ສສ ຫວຽດນາມ

ວັນທີ 19 ທັນວາ 2024 ທີ່ຫ້ອງວ່າການສູນກາງພັກ ທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ປະທານປະເທດ ໄດ້ຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຄຳນັບຂອງທ່ານ ຫງວ້ຽນ ຫ໋າຍ ນິງ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງຍຸຕິທຳ...