Homeນານາສາລະເຫດຜົນທີ່ຄວນນອນສະແຄງເບື້ອງຊ້າຍ

ເຫດຜົນທີ່ຄວນນອນສະແຄງເບື້ອງຊ້າຍ

Published on

ຄົງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະບາຍໃຈ ຖ້າຫາກໄດ້ຮູ້ວ່າທ່ານອນຂອງເຈົ້າສົ່ງຜົນຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ການນອນສະແຄງເຍື້ອງຊ້າຍ ຈະເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຂອງເຈົ້າສະດວກສະບາຍ ແລະມີການວິໄຈຂອງທີມແພດທາງຕາເວັນອອກ ບອກວ່າ ການນອນສະແຄງເບື້ອງຊ້າຍແມ່ນເໝາະສົມ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານສະດວກຂຶ້ນ

  • ຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງເໝາະສົມ
  • ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼເຂົ້າສູ່ຫົວໃຈໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ
  • ຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າບີ ໄຫຼໄດ້ຢ່າງອິດສະລະ
  • ຊ່ວຍລ້າງສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສູ່ຮ່າງກາຍ
  • ສົ່ງເສີມໃຫ້ມ້າມເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ
  • ຊ່ວຍໃຫ້ຫົວໃຈສົ່ງເລືອດເພື່ອສົ່ງໄປຫາສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ
  • ສົ່ງເສີມລະບາຍນໍ້າຢາງເຫຼືອງ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ທ່ານ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຊີ້ນຳໃຫ້ ຍທຂ ພັດທະນາກໍ່ສ້າງ ແລະ ປັບປຸງເສັ້ນທາງໃຫ້ມີຄຸນນະພາບ ໄດ້ມາດຕະຖານສາກົນ.

ໃນວັນທີ 13 ຕຸລາ 2026 ນີ້, ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມໃຫຍ່ກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ, ພະນະທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ ກຳມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ...

ຄະນະຜູ້ແທນ ສສ ຫວຽດນາມ ເດີນທາງມາຢ້ຽມຢາມ ແລະ ເຮັດວຽກຢູ່ ສປປ ລາວ ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 11-17 ຕຸລານີ້

ສະຫາຍ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ ກຳມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ ຄະນະເລຂາທິການສູນກາງພັກ ປະທານຄະນະກວດກາສູນກາງພັກ ປະທານອົງການກວດກາແຫ່ງລັດ ຫົວໜ້າອົງການຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງສູນກາງ ໄດ້ຕ້ອນຮັບ ສະຫາຍ ຫງວຽນ ວັນ ເລືອງ ຫົວໜ້າໂຮງຮຽນພະນັກງານກວດກາ...

ທ່ານ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບເອກອັກຄະລັດຖະທູດ ຈີນ ປະຈຳລາວ

ໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 12 ຕຸລາ 2026 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ໄດ້ໃຫ້ກຽດຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຂ່ຳນັບ ຂອງທ່ານ ນາງ ຟາງ ຫົງ,...

ທ່ານ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ ປະທານອົງການກວດກາແຫ່ງລັດ ໄດ້ລາຍງານການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແຜນການເຄື່ອນໄຫວວຽກງານ

ທ່ານ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ ປະທານອົງການກວດກາແຫ່ງລັດ ໄດ້ລາຍງານການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແຜນການເຄື່ອນໄຫວວຽກງານປະຈໍາປີ 2026 ແລະ ທິດທາງແຜນການເຄື່ອນໄຫວປະຈໍາປີ 2027 ຂອງອົງການກວດກາແຫ່ງລັດ ຕໍ່ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 2 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ...