spot_img
Homeນານາສາລະເຫດຜົນທີ່ຄວນນອນສະແຄງເບື້ອງຊ້າຍ

ເຫດຜົນທີ່ຄວນນອນສະແຄງເບື້ອງຊ້າຍ

Published on

ຄົງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະບາຍໃຈ ຖ້າຫາກໄດ້ຮູ້ວ່າທ່ານອນຂອງເຈົ້າສົ່ງຜົນຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ການນອນສະແຄງເຍື້ອງຊ້າຍ ຈະເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຂອງເຈົ້າສະດວກສະບາຍ ແລະມີການວິໄຈຂອງທີມແພດທາງຕາເວັນອອກ ບອກວ່າ ການນອນສະແຄງເບື້ອງຊ້າຍແມ່ນເໝາະສົມ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານສະດວກຂຶ້ນ

  • ຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງເໝາະສົມ
  • ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼເຂົ້າສູ່ຫົວໃຈໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ
  • ຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າບີ ໄຫຼໄດ້ຢ່າງອິດສະລະ
  • ຊ່ວຍລ້າງສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສູ່ຮ່າງກາຍ
  • ສົ່ງເສີມໃຫ້ມ້າມເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ
  • ຊ່ວຍໃຫ້ຫົວໃຈສົ່ງເລືອດເພື່ອສົ່ງໄປຫາສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ
  • ສົ່ງເສີມລະບາຍນໍ້າຢາງເຫຼືອງ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສະຫຼົດ! ຍູທູບເບີຊື່ດັງ-ຊ່ຽວຊານດ້ານງູ ຖືກງູກັດເສຍຊີວິດ

ອີງຕາມການລາຍງານເວັບໄຊຕ່າງປະເທດ ໃນວັນທີ 31 ຕຸລາ 2024 ນີ້ກ່ຽວກັບເຫດການສຸດເສົ້າ ເມື່ອ ເກຣແຮມ ດິງໂກ ດິງເຄລແມນ (Graham Dingo Dinkelman) ອາຍຸ...

ພະຍາກອນອາກາດແຕ່ເວລາ 12 ໂມງ ຂອງວັນທີ 31/10/2024 ເຖິງເວລາ 12 ໂມງຂອງວັນທີ 01/11/2024

ຄວາມກົດດັນສູງຂອງອາກາດເຢັນມີກຳລັງອ່ອນໄດ້ປົກຄຸມຢູ່ເຂດພາກເໜືອດ້ານຕາເວັນອອກຂອງປະເທດລາວ, ສ່ວນເຂດ ພາກເໜືອດ້ານຕາເວັນຕົກ ລົງຫາພາກກາງ ແລະ ພາກໃຕ້ ປົກຄຸມດ້ວຍບໍລິເວນຄວາມກົດດັນອາກາດຕໍ່າ. ສົມທົບກັບກະແສລົມຕາເວັນອອກ-ຕາເວັນອອກສ່ຽງເໜືອພັດປົກຄຸມ. ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອາກາດຮ້ອນໃນຕອນບ່າຍຢູ່ທົ່ວໄປໃນແຕ່ລະພາກ ແລະ ອາກາດຈະເຢັນໃນຕອນເຊົ້າຢູ່ແຂວງພາກເໜືອ, ແຂວງໄຊສົມ ບູນ ແລະ ເຂດພູພຽງບໍລະເວນ,...

9 ເດືອນ ສາລະວັນ ເກັບລາຍຮັບໄດ້ 187 ຕື້ກວ່າກີບ

ຕາມການລາຍງານຈາກ ທ່ານ ພອນປະເສີດ ລາຊາໂພ ຫົວໜ້າພະແນກການເງິນແຂວງສາລະວັນ ໃນກອງປະຊຸມອົງການປົກຄອງແຂວງ ເມື່ອບໍ່ດົນນີ້ວ່າ: ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ແຂວງສາລະວັນ ສາມາດເກັບລາຍຮັບເຂົ້າງົບປະມານໄດ້ທັງໝົດ 187 ຕື້ກວ່າກີບ ເທົ່າກັບ 119,84%,...

ຕຳຫຼວດຍັງບໍ່ລອດ! ຫວຽດນາມສັ່ງຈຳຄຸກ 6 ຜູ້ຕ້ອງຫາ ຄະດີໄຟໄໝ້ຮ້ານຄາລາໂອເກະ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ຕຸລາ 2024 ຜ່ານມາ, ສານໃນແຂວງ ບິນເຊືອງ ທາງຕອນໃຕ້ປະເທດຫວຽດນາມ ຕັດສິນຈຳຄຸກເຈົ້າຂອງຮ້ານຄາລາໂອເກະ, ຜູ້ຮັບເໝົາດ້ານລະບົບປ້ອງກັນໄຟໄໝ້ ແລະ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດອີກ 4 ຄົນ...