spot_img
Homeນານາສາລະປະໂຫຍດຂອງການກິນນໍ້າໝາກນາວກ່ອນນອນ

ປະໂຫຍດຂອງການກິນນໍ້າໝາກນາວກ່ອນນອນ

Published on

ບາງຄົນມັກກິນນໍ້າໜາກນາວໃນຕອນເຊົ້າຕະຫຼອດ ແຕ່ມື້ນີ້ລອງມາກິນໃນເວລາກ່ອນຈະນອນເພາະຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບດີ ບໍ່ແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນແນ່ນອນ, ນອກຈາກນັ້ນ ຍັງມີປະໂຫຍດດັ່ງນີ້:

  • ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຕົກຄ້າງໃນຮ່າງກາຍ ໂດຍສະເພາະໃນລຳໄສ້ ໃຫ້ຂັບອອກມາທາງນໍ້າປັດສະວະ ແລະອາຈົມ
  • ຊ່ວຍໃຫ້ຂັບຖ່າຍສະດວກ
  • ຫຼຸດອາການເຈັບຄໍ ແລະຊ່ວຍຮັກສາແຜທີ່ເກີດໃນຄໍ
  • ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກ ຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍ
  • ເປັນການເພີ່ມວິຕາມິນຊີ ໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ ເພາະໄດ້ເຮັດວຽກເຕັມທີ່ໃນເວລາທີ່ເຮົານອນຫຼັບ
  • ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ ເປັ່ງປັ່ງ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສະມາຄົມສິລະປະ ແລະ ແລກປ່ຽນວັດທະນະທຳ ສ.ເກົາຫຼີ ມອບພາຫະນະ ແລະ ເຄື່ອງຮັບໃຊ້ ໃຫ້ກະຊວງ ປກສ ລາວ

ວັນທີ 20 ກັນຍາ 2024, ພົອ ວິໄລ ຫຼ້າຄຳຟອງ ກຳມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ລັດຖະມົນຕີກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ໄດ້ຕ້ອນຮັບຄະນະສະມາຄົມສິລະປະ ແລະ ແລກປ່ຽນວັດທະນະທຳ ສາທາລະນະລັດເກົາຫຼີ...

ຈະປ່ອຍນ້ຳ ເຂື່ອນໄຟຟ້ານ້ຳງື່ມ 2 ແຕ່ວັນທີ 21 ກັນຍາ 2024 ເປັນຕົ້ນໄປ

ອີງຕາມແຈ້ງການຂອງບໍລິສັດໄຟຟ້ານໍ້າງື່ມ 2 ຈຳກັດ ລົງເມື່ອວັນທີ 19 ກັນຍາ 2024 ກ່ຽວກັບແຈ້ງສະຖານະການຂອງປະລິມານນໍ້າໃນອ່າງເກັບນໍ້າງື່ມ 2 ຄາດຄະເນການເປີດປະຕູລະບາຍນໍ້າ. (ອ່ານລາຍລະອຽດລຸ່ມນີ້)

ພາຍຸ ບໍຣິສ ພັດຖະຫຼົ່ມອິຕາລີ ນ້ຳຖ້ວມຕິດ 2 ປີ ຫຼ້າສຸດເສຍຊີວິດ 23 ຄົນ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 20 ກັນຍາ 2024 ນີ້ວ່າ: ພາຍຸບໍຣິສ ພັດຖະຫຼົ່ມພາກຕາເວັນອອກສ່ຽງເໜືອ ແລະ ພາກກາງຂອງປະເທດອິຕາລີ ໃນວັນທີ 19 ກັນຍາ 2024 ຜ່ານມາ,...

ເຕືອນ 9 ເມືອງ ສ່ຽງນໍ້າຖ້ວມຈາກການລະບາຍນໍ້າ ເຂື່ອນເຊລະນອງ 1 ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ

ອີງຕາມແຈ້ງການຂອງຫ້ອງວ່າການແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ລົງເມື່ອວັນທີ 19 ກັນຍາ 2024 ກ່ຽວກັບການປ່ອຍປະຕູລະບາຍນໍ້າເພື່ອບໍລິຫານຈັດການນໍ້າຂອງເຂື່ອນໄຟຟ້າເຊລະນອງ 1 (ອ່ານລາຍລະອຽດແຈ້ງການລຸ່ມນີ້)