spot_img
Homeນານາສາລະ7 ເຫດຜົນທີ່ຄວນກິນໝາກນັດໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ

7 ເຫດຜົນທີ່ຄວນກິນໝາກນັດໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ

Published on

ໝາກນັດເປັນໝາກໄມ້ຊະນິດໜຶ່ງທີ່ແຊບ ແລະເປັນໝາກໄມ້ທີ່ໃຫ້ປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ ເພາະມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: ວິຕາມິນຊີ, ແມງການິດ, ວິຕາມິນບີ1,  ບີ6 , ໄຟເບີ, ແຄວຊຽມ, ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນ ແລະເຮັດໃຫ້ເຮົາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ

  1. ຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແຂງແຮງຂຶ້ນ: ເພາະໝາກນັດເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໄດ້ງ່າຍ, ຖ້າເລືອດໄຫຼວຽນດີ ຈະເຮັດໃຫ້ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດຫຼອດເລືືອດໃນສະໝອງ, ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ
  2. ປ້ອງກັນກັນອະນຸມູນອິດສະລະ: ເພາະໝາກນັດມີວິຕາມິນຊີຫຼາຍ ຊ່ວຍໃນການຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໄດ້ດີ, ປ້ອງກັນອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ທຳລາຍເຊວປົກກະຕິ ແລະກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເຮັງ
  3. ຕ້ານການອັກເສບ: ໝາກນັດສາມາດຊ່ວຍຕ້ານການອັກເສບ, ເສີມສ້າງການເຮັດວຽກຂອງເອນໄຊເຊິ່ງເປັນໂຕສົ່ງຜົນກະທົບຫຼັກໃນການກໍ່ໃຫ້ເກີດການບວມ ແລະການອັກເສບ, ຫຼຸດການປວດເມື່ອຍຫຼືຄໍ່ອັກເສບ
  4. ປ້ອງກັນມະເຮັງ: ໝາກນັດປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຈາກອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະມີປະໂຫຍດໃນການຕ້ານການອັກເສບ ແລະຍັງສາມາດຫຼຸດຂະໜາດຂອງເນື້ອງງອກ ແລະສາມາດກຳຈັດອອກໄດ້
  5. ເຮັດໃຫ້ກະດູກ ແລະຜິວສຸຂະພາບດີ: ໝາກນັດອຸດົມດ້ວຍ ຟອດສະຟໍລັດ, ແມັງການິດ ແລະແຄວຊຽມ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ກະດູກແຂງແຮງ, ເຊິ່ງແມງການິດຍັງຮັກສາບາດແຜ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວເປັ່ງປັ່ງ ສົດໃສ
  6. ຊ່ວຍຍ່ອຍອາຫານໄດ້ດີ: ໝາກນັດຈະດີຕໍ່ລຳໄສ້ເຮັດໃຫ້ຍ່ອຍອາຫານໄດ້ດີ, ຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດກັກເກັບນໍ້າ ແລະຍັງບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງໄດ້ອີກດ້ວຍ
  7. ເປັນຢາດີໄອ: ດ້ວຍການກິນນໍ້າໝາກນັດຈະສາມາດເປັນຢາແກ້ໄອໄດ້, ເພາະມີຄຸນສົມບັດໃນການຕ້ານການອັກເສບ ແລະບັນເທົາອາການໄອ, ຖ້າດີແທ້ກໍຄວນເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງລົງເລັກໜ້ອຍ ເພາະຈະຊ່ວຍແກ້ບັນຫາການຕິດເຊື້ອໄດ້

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ແຈ້ງລົບລ້າງເຄື່ອງພິມບັດປະຈຳຕົວ ແລະ ບັດປະຈຳຕົວແບບເກົ່າ (ບັດຂາວ)

ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ອອກຂໍ້ຕົກລົງສະບັບເລກທີ 2682./ປກສ ລົງວັນທີ 20.ກັນຍາ 2024 ວ່າດ້ວຍການລົບລ້າງເຄື່ອງພິມບັດປະຈຳຕົວ ແລະ ບັດປະຈຳຕົວປະຊາຊົນລາວແບບເກົ່າ ( ບັດສີຂາວ ) ມີດັ່ງນີ້: ມາດຕາ 1:...

ການແຂ່ງຂັນເຕະບານຍິງ-ຊາຍ ລະດັບນັກຮຽນມັດທະຍົມສຶກສາ ທົ່ວປະເທດ

ການແຂ່ງຂັນເຕະບານຍິງ-ຊາຍ ລະດັບນັກຮຽນມັດທະຍົມສຶກສາ ທົ່ວປະເທດ ລາຍການ Copa Coca-Cola Laos ຈັດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 21 ຕຸລາ ໄປຈົນເຖິງ ວັນທີ 29 ພະຈິກ...

ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ ຜູ້ອຳນວຍການໃຫຍ່ ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າລາວ ຄົນໃໝ່

ໃນວັນທີ 22 ຕຸລາ 2024 ກະຊວງພະລັງງານ ແລະ ບໍ່ແຮ່ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດພະນັກງານຂັ້ນສູງພັກຜ່ອນຮັບອູດໜູນບຳນານ ພ້ອມທັງປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ, ສັບຊ້ອນພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມ ຄອງຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ ຢູ່ຫ້ອງປະຊຸມໃຫຍ່ ລັດວິສາ ຫະກິດໄຟຟ້າລາວ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບ ລັດຖະມົນຕີ ກະຊວງແຮງງານ ມຽນມາ

ໃນວັນທີ 22 ຕຸລາ 2024 ນີ້, ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ໄດ້ໃຫ້ກຽດຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຂອງ ທ່ານ...