spot_img
Homeນານາສາລະປະໂຫຍດ 9 ຢ່າງຂອງໂຢເກິດ ທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້

ປະໂຫຍດ 9 ຢ່າງຂອງໂຢເກິດ ທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້

Published on

ໂຢເກິດ ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຫຼາຍຄົນມັກກິນ, ມີລົດຊາດແຊບແລ້ວ ຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງ ທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້

  1. ໂຢເກິດຊ່ວຍຫຼຸດກິ່ນປາກ, ແຂ້ວຜຸ: ການກິນໂຢເກິດສູດບໍ່ມີນໍ້າຕານ ຊ່ວຍຫຼຸດກິ່ນປາກ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຜຸ, ບໍ່ມີພະຍາດກ່ຽວກັບເຫືອກໃຫ້ເຈັບປວດອີກ
  2. ໂຢເກິດຍ່ອຍງ່າຍກວ່ານົມ: ການກິນນົມ ຫຼາຍຄົນມັກຈະມັກຈະເັຈບທ້ອງເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າ ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍ່ອຍນໍ້າຕານແລັກໂຕສ ທີ່ຢູ່ໃນນໍ້ານົມໄດ້ ແຕ່ຖ້າເຈົ້າມາກິນໂຢເກິດຈະບໍ່ມີບັນຫາເລື່ອງເຈັບທ້ອງ, ເພາະຊ່ວຍຍ່ອຍງ່າຍ
  3. ໂຢເກິດຍ່ອຍງ່າຍ: ໂຢເກິດຍ່ອຍງ່າຍເພາະ ມີເອນໄຊຊ່ວຍຍ່ອຍໂປຣຕີນໃນນົມ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍ, ຫຼຸດບັນຫາພູມແພ້ຕໍ່ນໍ້າຕານ ແລັກໂຕສ ແລະໂປຣຕີນເຄຊີນ
  4. ປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້: ເພາະແລັກໂຕບາຊີລັດ ຈະສາມາດຈັບກັບສານກໍ່ມະເຮັງໄດ້ ແລະຊ່ວຍຢັບຢັ້ງແບັກທີເລຍໃນລຳໄສ້ ທີ່ສ້າງສານໄນເຕດ ເຊິ່ງເປັນສານກໍ່ເປັນມະເຮັງ
  5. ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ: ເພາະແລັກໂຕບາຊີລັດ ໃນນົມສົ້ມ ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມປະລິມານຄໍເລດເຕີລອນ ແລະໄຕຣກີເຊີໄຣໃນເລືອດ ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ
  6. ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມແຄວຊຽມໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ: ໂຢເກິດຈະຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍແຄວຊຽມໃນນມົມໄດ້ດີ
  7. ຫຼຸດອາການຖອກທ້ອງ: ໃຜທີ່ມັກເຈັບທ້ອງເພາະມີເຊື້ອຈຸລິນຊີທຣີໃນລຳໄສ້ ແຕ່ເຊື້ອຈຸລິນຊີທຣີທີ່ຢູ່ໃນໂຢເກິດ ຈະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເລຍຈຳພວກນີ້, ການກິນໂຢເກິດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ການເຈັບທ້ອງ ຄ່ອຍໆເຊົາລົງ ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍໜ້ອຍລົງ ແລະເຊົາ
  8. ມີວິຕາມິນ: ໂດຍສະເພາະວິຕາມິນບີ 1 ແລະວິຕາມິນເຄ ແລະໂຢເກິດຍັງຊ່ວຍສັງເຄາະວິຕາມິນໃນລຳໄສ້
  9. ສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ: ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພູມຄຸ້ມກັນທີ່ແຂງແຮງ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໃນຮ່າງກາຍ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສະຫຼົດ! ຍູທູບເບີຊື່ດັງ-ຊ່ຽວຊານດ້ານງູ ຖືກງູກັດເສຍຊີວິດ

ອີງຕາມການລາຍງານເວັບໄຊຕ່າງປະເທດ ໃນວັນທີ 31 ຕຸລາ 2024 ນີ້ກ່ຽວກັບເຫດການສຸດເສົ້າ ເມື່ອ ເກຣແຮມ ດິງໂກ ດິງເຄລແມນ (Graham Dingo Dinkelman) ອາຍຸ...

ພະຍາກອນອາກາດແຕ່ເວລາ 12 ໂມງ ຂອງວັນທີ 31/10/2024 ເຖິງເວລາ 12 ໂມງຂອງວັນທີ 01/11/2024

ຄວາມກົດດັນສູງຂອງອາກາດເຢັນມີກຳລັງອ່ອນໄດ້ປົກຄຸມຢູ່ເຂດພາກເໜືອດ້ານຕາເວັນອອກຂອງປະເທດລາວ, ສ່ວນເຂດ ພາກເໜືອດ້ານຕາເວັນຕົກ ລົງຫາພາກກາງ ແລະ ພາກໃຕ້ ປົກຄຸມດ້ວຍບໍລິເວນຄວາມກົດດັນອາກາດຕໍ່າ. ສົມທົບກັບກະແສລົມຕາເວັນອອກ-ຕາເວັນອອກສ່ຽງເໜືອພັດປົກຄຸມ. ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອາກາດຮ້ອນໃນຕອນບ່າຍຢູ່ທົ່ວໄປໃນແຕ່ລະພາກ ແລະ ອາກາດຈະເຢັນໃນຕອນເຊົ້າຢູ່ແຂວງພາກເໜືອ, ແຂວງໄຊສົມ ບູນ ແລະ ເຂດພູພຽງບໍລະເວນ,...

9 ເດືອນ ສາລະວັນ ເກັບລາຍຮັບໄດ້ 187 ຕື້ກວ່າກີບ

ຕາມການລາຍງານຈາກ ທ່ານ ພອນປະເສີດ ລາຊາໂພ ຫົວໜ້າພະແນກການເງິນແຂວງສາລະວັນ ໃນກອງປະຊຸມອົງການປົກຄອງແຂວງ ເມື່ອບໍ່ດົນນີ້ວ່າ: ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ແຂວງສາລະວັນ ສາມາດເກັບລາຍຮັບເຂົ້າງົບປະມານໄດ້ທັງໝົດ 187 ຕື້ກວ່າກີບ ເທົ່າກັບ 119,84%,...

ຕຳຫຼວດຍັງບໍ່ລອດ! ຫວຽດນາມສັ່ງຈຳຄຸກ 6 ຜູ້ຕ້ອງຫາ ຄະດີໄຟໄໝ້ຮ້ານຄາລາໂອເກະ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ຕຸລາ 2024 ຜ່ານມາ, ສານໃນແຂວງ ບິນເຊືອງ ທາງຕອນໃຕ້ປະເທດຫວຽດນາມ ຕັດສິນຈຳຄຸກເຈົ້າຂອງຮ້ານຄາລາໂອເກະ, ຜູ້ຮັບເໝົາດ້ານລະບົບປ້ອງກັນໄຟໄໝ້ ແລະ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດອີກ 4 ຄົນ...