spot_img
Homeນານາສາລະປະໂຫຍດ 9 ຢ່າງຂອງໂຢເກິດ ທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້

ປະໂຫຍດ 9 ຢ່າງຂອງໂຢເກິດ ທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້

Published on

ໂຢເກິດ ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ຫຼາຍຄົນມັກກິນ, ມີລົດຊາດແຊບແລ້ວ ຍັງມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍຢ່າງ ທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້

  1. ໂຢເກິດຊ່ວຍຫຼຸດກິ່ນປາກ, ແຂ້ວຜຸ: ການກິນໂຢເກິດສູດບໍ່ມີນໍ້າຕານ ຊ່ວຍຫຼຸດກິ່ນປາກ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຜຸ, ບໍ່ມີພະຍາດກ່ຽວກັບເຫືອກໃຫ້ເຈັບປວດອີກ
  2. ໂຢເກິດຍ່ອຍງ່າຍກວ່ານົມ: ການກິນນົມ ຫຼາຍຄົນມັກຈະມັກຈະເັຈບທ້ອງເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າ ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍ່ອຍນໍ້າຕານແລັກໂຕສ ທີ່ຢູ່ໃນນໍ້ານົມໄດ້ ແຕ່ຖ້າເຈົ້າມາກິນໂຢເກິດຈະບໍ່ມີບັນຫາເລື່ອງເຈັບທ້ອງ, ເພາະຊ່ວຍຍ່ອຍງ່າຍ
  3. ໂຢເກິດຍ່ອຍງ່າຍ: ໂຢເກິດຍ່ອຍງ່າຍເພາະ ມີເອນໄຊຊ່ວຍຍ່ອຍໂປຣຕີນໃນນົມ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍ, ຫຼຸດບັນຫາພູມແພ້ຕໍ່ນໍ້າຕານ ແລັກໂຕສ ແລະໂປຣຕີນເຄຊີນ
  4. ປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້: ເພາະແລັກໂຕບາຊີລັດ ຈະສາມາດຈັບກັບສານກໍ່ມະເຮັງໄດ້ ແລະຊ່ວຍຢັບຢັ້ງແບັກທີເລຍໃນລຳໄສ້ ທີ່ສ້າງສານໄນເຕດ ເຊິ່ງເປັນສານກໍ່ເປັນມະເຮັງ
  5. ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ: ເພາະແລັກໂຕບາຊີລັດ ໃນນົມສົ້ມ ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມປະລິມານຄໍເລດເຕີລອນ ແລະໄຕຣກີເຊີໄຣໃນເລືອດ ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ
  6. ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍດູດຊຶມແຄວຊຽມໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ: ໂຢເກິດຈະຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍແຄວຊຽມໃນນມົມໄດ້ດີ
  7. ຫຼຸດອາການຖອກທ້ອງ: ໃຜທີ່ມັກເຈັບທ້ອງເພາະມີເຊື້ອຈຸລິນຊີທຣີໃນລຳໄສ້ ແຕ່ເຊື້ອຈຸລິນຊີທຣີທີ່ຢູ່ໃນໂຢເກິດ ຈະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເລຍຈຳພວກນີ້, ການກິນໂຢເກິດຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ການເຈັບທ້ອງ ຄ່ອຍໆເຊົາລົງ ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍໜ້ອຍລົງ ແລະເຊົາ
  8. ມີວິຕາມິນ: ໂດຍສະເພາະວິຕາມິນບີ 1 ແລະວິຕາມິນເຄ ແລະໂຢເກິດຍັງຊ່ວຍສັງເຄາະວິຕາມິນໃນລຳໄສ້
  9. ສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ: ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີພູມຄຸ້ມກັນທີ່ແຂງແຮງ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໃນຮ່າງກາຍ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຂອງ ສົມເດັດພະເທບ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ

ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຂອງ ສົມເດັດ ພະກະນິດຖາທິຣາດເຈົ້າ ກົມສົມເດັດພະເທບພະຣັດຣາດສຸດາ ສະຫຍາມບໍຣົມມະຣາດຊະກຸມາຣີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ. ໃນຕອນບ່າຍຂອງວັນທີ 22 ເມສາ 2025,...

ນັກທ່ອງທ່ຽວຕ່າງຊາດທີ່ຈະເດີນທາງເຂົ້າໄທ ດ້ວຍພາສປອດຕ້ອງໄດ້ຕື່ມຟອມອອນລາຍ ເລີ່ມ 1 ພຶດສະພານີ້

ເລີ່ມແຕ່ວັນທີ 1 ພຶດສະພາ 2025 ເປັນຕົ້ນໄປ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນພົນລະເມືອງໄທທຸກຄົນ (ນັກທ່ອງທ່ຽວ, ຄົນຕ່າງປະເທດ) ທີ່ຈະເດີນທາງໄປປະເທດໄທ ຕ້ອງໄດ້ເຂົ້າຕື່ມແບບຟອມ (TDAC) ລິ້ງ https://tdac.immigration.go.th ທາງອອນລາຍ...

ຍຶດຢາບ້າຈຳນວນ 101 ເປົາ ເທົ່າກັບ 20.200.000 ເມັດ, ນໍ້າໜັກ 2.020 ກິໂລກຼາມ.

ກອງບັນຊາການ ປກສ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ຍຶດຂອງກາງ ຢາບ້າຈຳນວນ 101 ເປົາ ເທົ່າກັບ 20.200.000 ເມັດ, ນໍ້າໜັກ 2.020 ກິໂລກຼາມ. ໃນຄັ້ງວັນທີ 21...

ປກສ ນະຄອນໄກສອນ ພົມວິຫານ ຈັບຜູ້ສໍ້ໂກງ ແລະ ລັກຊັບ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ນະຄອນໄກສອນ ພົມວິຫານ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ໄດ້ຈັບທ້າວ ວັນນະລາດ ອາຍຸ 55 ປີ ອາຊີບກຳມະກອນ ເຊື້ອຊາດ-ສັນຊາດລາວ ບ້ານເກີດໂພນໄຊ ເມືອງໂພນໂຮງ...