spot_img
Homeນານາສາລະນໍ້າຕານອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ

ນໍ້າຕານອັນຕະລາຍຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ

Published on

ຄວາມຫວານຂອງນໍ້າຕານ ແມ່ນຢູ່ວ່າຈະເພີ່ມລົດຊາດໃຫ້ອາຫານເປັນຕາກິນ ຫຼືເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນຂຶ້ນ ຫາກຮ່າງກາຍເມື່ອຍລ້າ ແຕ່ມັກກໍມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ໂດຍສະເພາະເລື່ອງຂອງພະຍາດ ທີ່ນໍ້າຕານເປັນຕົ້ນເຫດ

ອັນຕະລາຍທີ່ມາຈາກນໍ້າຕານມີຫຼາຍ ຖ້າຫາກກິນຫຼາຍໆ ກໍຈະສົ່ງຜົນຮ້າຍເຊັ່ນ ເຮັດໃຫ້ເກີດແຂ້ວຜຸ, ມີກິ່ນປາກແຮງ ເພາະອາຫານຂອງເຊື້ອແບັກທີເລຍໃນປາກກໍຄືນໍ້າຕານ. ຜູ້ທີ່ມັກກິນນໍ້າຕານຫຼາຍໆ ເຄີຍສັງເກດຕົນເອງບໍວ່າ ຈະມັກເປັນຄົນທີ່ຫງຸດຫງິດໄດ້ງ່າຍ, ອາລົມປ່ຽນແປງ, ໃຈຮ້າຍງ່າຍ ນີ້ຄືຜົນຂອງການກິນອາຫານຫວານຫຼາຍເກີນໄປ

ການກິນນໍ້າຕານຫຼາຍໆ ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພາວະເລືອດເປັນກົດ ນໍ້າໜັກເພີ່ມຂຶ້ນ, ສະນັ້ນໃຜທີ່ຢາກຫຼຸດນໍ້າໜັກ ຈຶ່ງຄວນຄວບຄຸມປະລິມານການກິນນໍ້າຕານໃຫ້ເໝາະສົມ ເພາະການກິນນໍ້າຕານຫຼາຍຈະເຮັດໃຫ້ເປັນໄຂມັນທີ່ສະສົມ ແລ້ວກໍຕຸ້ຍຂຶ້ນໄດ້, ໃຜທີ່ເປັນບາດແຜໃນຮ່າງກາຍ ຫາກກິນນໍ້າຕານຫຼາຍເກີນໄປ ຈະເຮັດໃຫ້ບາດແຜນັ້ນນານດີ, ການກິນນໍ້າຕານກໍເປັນຜົນໃຫ້ການເກີດສິວໄດ້ງ່າຍ

ນໍ້າຕານບາງຊະນິດຍັງມີສານຟອກຂາວ ໂດຍສະເພາະນໍ້າຕານທີ່ປະສົມເຂົ້າໜົມເຄັກ ຖ້າຫາກກິນເປັນເວລາດົນ ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດໄດ້ເຊັ່ນ: ພະຍາດມະເຮັງ, ເບົາຫວານ ແລະຍັງເປັນສາເຫດໃຫ້ເກີດຄວາມເສື່ອມຂອງລະບົບການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ

ສຳລັບປະລິມານນໍ້າຕານທີ່ຄວນກິນໃຫ້ພໍດີກັບຮ່າງກາຍໃນແຕ່ລະມື້ ປະມານ 6 ບ່ວງຊາ, ຖ້າໃຜຫາກກິນຫຼາຍກວ່ານີ້ກໍຄວນຫຼຸດ ເພື່ອຮ່າງກາຍຈະໄດ້ແຂງແຮງບໍ່ເຈັບປ່ວຍໄດ້ງ່າຍ ແລະອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ທຸກມື້ ເທົ່ານີ້ກໍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ – ເມືອງພົ້ນທຸກ

ຊົມເຊີຍ 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈຳປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ - ເມືອງພົ້ນທຸກ. 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກ ຄື: ນະຄອນປາກເຊ,...

ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ

ບໍລິສັດໄຟຟ້າລາວເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ. ໃນວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຢູ່ ສໍານັກງານໃຫຍ່...

ຕິດຕາມ, ກວດກາການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ

ຄວາມຄືບໜ້າການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ ວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຜ່ານມາ, ທ່ານ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ...

ວັນທີ 1 ເດືອນພຶດສະພາ ຂອງທຸກໆປີ ເປັນວັນບຸນໃຫຍ່ຂອງຊົນຊັ້ນກຳມະກອນໃນທົ່ວໂລກ

ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງວັນກຳມະກອນສາກົນ 1 ພຶດສະພາ 1886 ມູນເຊື້ອ, ປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງວັນກໍາມະກອນສາກົນ ຂອງຊົນຊັ້ນກຳມະກອນສາກົນ ແມ່ນໄດ້ກໍາເນີດເກີດຂຶ້ນໃນທ້າຍສະຕະວັດທີ XVIII ຫາຕົ້ນສະຕະວັດທີ XIX ຫຼາຍປະເທດໃນທະວີບເອີຣົບ ແລະ ອາເມລິກາ ໄດ້ສຳເລັດການໂຄ່ນລົ້ມລະບອບສັກດີນາ...