spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສາເຫດຂອງການເກີດ “ຮ້ອນໃນ”

ສາເຫດຂອງການເກີດ “ຮ້ອນໃນ”

Published on

ອາການຮ້ອນໃນ ເມື່ອເກີດກັບໃຜກໍຈະທໍລະມານທຸກຄັ້ງ ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕາມຮີມປາກ, ພົ້ງແກ້ມ ຫຼືລີ້ນ ກໍລ້ວນແລ້ວແຕ່ເຮັດໃຫ້ການເວົ້າ, ການກິນຕ້ອງບໍ່ສະດວກປານໃດ, ບາງຄົນອາດເປັນຕະຫຼອດ ມື້ນີ້ມາຮູ້ຈັກສາເຫດຂອງການເກີດຮ້ອນໃນ ເພື່ອຈະຫຼີກລຽງບໍ່ເຮັດ ແລະບໍ່ເປັນຮ້ອນໃນອີກຕໍ່ໄປ

  1. ພັກຜ່ອນບໍ່ພຽງພໍ ນອນເດິກ
  2. ມີຄວາມຄຽດເລື່ອງວຽກງານ ຫຼືຊີວິດຫຼາຍເກີນໄປ
  3. ກິນອາຫານທີ່ມີລິດເຮັດໃຫ້ເກີດຮ້ອນໃນຫຼາຍເກີນໄປເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າ, ເບຍ, ນໍ້າຫວານ, ອາຫານຈືນ…
  4. ກັດປາກຕົນເອງ ແບບນີ້ຖືວ່າເຈັບສຸດ ເພາະໂທດໃຜບໍ່ໄດ້
  5. ຂາດວິຕາມິນ ຫຼືແຮ່ທາດບາງຊະນິດໂດຍສະເພາະທາດເຫຼັກ, ວິຕາມິນບີ 12
  6. ເປັນປະຈຳເດືອນ, ການຮ້ອນໃນອາດເກີດຂຶ້ນກັບຜູ້ຍິງທີ່ເປັນປະຈຳເດືອນ ເພາະເປັນຊ່ວງທີ່ຮ່າງກາຍມີການປ່ຽນແປງໂຮໂມນ
  7. ກິນອາຫານລົດຊາດເຜັດ, ລົດຫວານ, ລົດເຄັມ ເກີນໄປ ເຊິ່ງເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮ້ອນໃນ

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທາງທຳມະຊາດໃນລາວ ໂອກາດການທ່ອງທ່ຽວໃນເຂດປ່າໄມ້ຂອງລາວແບບເປີດກວ້າງ ພ້ອມກັບສ້າງວຽກເຮັດງານທຳໃຫ້ກັບແມ່ຍິງເຖິງ 75,000 ຄົນ

ກະຊວງ ກະສິກໍາ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ ໄດ້ອອກຂໍ້ຕົກລົງ ສະບັບ ເລກທີ 1926/ກປ,ລົງວັນທີ 03 ມິຖຸນາ 2025. ຊຶ່ງຂໍ້ຕົກສະບັບດັ່ງກ່າວນີ້ໄດ້ເປັນປັດໃຈພື້ນຖານໃນການຊຸກຍູ້ ແລະ ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທຳມະຊາດ...

ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ສປສສ

ຂໍສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍ ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກຕັ້ງເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ (ສປສສ) ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ສະມາຊິກພັກ ຄັ້ງທີ V ອົງຄະນະພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ ປິດລົງດ້ວຍຜົນສຳ ເລັດຢ່າງຈົບງາມໃນວັນທີ 11 ກັນຍານີ້ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ...

ຖືກກັກໂຕແລ້ວ ຈາກກໍລະນີແພດທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍຄົນເຈັບ ຢູ່ຫວຽດນາມ ພົບເຄື່ອງມືບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ ແລະ ບໍ່ມີໃບອະນຸຍາດ

ໃນວັນທີ 11 ກັນຍາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດນະຄອນໂຮຈິມິນ ປະເທດຫວຽດນາມ ໄດ້ຈັບກຸມ ນາງ ຫວຽນ ຖິ ຕ່ວນ ຈິງ (Nguyen...

ຮູ້ຈັກກັບ Nepo Kids ກະແສຈາກລູກຫຼານນັກການເມືອງເນປານ ໃຊ້ຊີວິດອວດລວຍທ່າມກາງຄວາມລຳບາກຂອງປະຊາຊົນ

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ມີເຫດການປະທ້ວງລັດທະບານໃນປະເທດເນປານ ໃນວັນທີ 09/09/2025, ເຊິ່ງສາເຫດແມ່ນເກີດຈາກການອອກມາດຕະການຫ້າມປະຊາຊົນນໍາໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ແລະ ອີກໜຶ່ງສາເຫດຄືລັດຖະບານ ມີການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ເຮັດໃຫ້ຄົນນລຸ້ນໃໝ່ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. Nepo Kids ຫຼື ລູກເຈົ້າຫຼານເພິ່ນ ເຊິ່ງປະຊາຊົນວິພາກວິຈານລູກຫຼານນັກງານເມືອງ ເພາະພວກເຂົານັ້ນໄດ້ໃຊ້ຊີວິດຫຼູຫຼາ ແລະ...