Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມອາໂວກາໂດ ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍ ກັບແມ່ຍິງຖືພາ ແລະເດັກໃນທ້ອງ

ອາໂວກາໂດ ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍ ກັບແມ່ຍິງຖືພາ ແລະເດັກໃນທ້ອງ

Published on

ອາໂວກາໂດ ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີວິຕາມິນ ແຮ່ທາດ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເຊິ່ງລ້ວນແລ້ວແຕ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຈະເລີນເຕບໂຕຂອງລູກນ້ອຍ ແລະເປັນໝາກໄມ້ທີ່ຄົນຖືພາຄວນກິນ ເພາະອາໂວກາໂດບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕຸ້ຍ ມີໄຂມັນດີທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍເວລາຖືພາ ແລະຍັງຊ່ວຍກຳຈັດຄໍເລດເຕີລໍທີ່ບໍ່ດີອອກຈາກຮ່າງກາຍອີກ

  1. ອາໂວກາໂດ ມີສານກຼູຕ້າໄຮໂອນ ເປັນໂປຣຕີນຊະນິດໜຶ່ງ ມີໜ້າທີ່ປ້ອງກັນເນື້ອເຍື່ອຂອງອະໄວຍະວະທຸກສ່ວນ
  2. ມີວິຕາມິນສູງ ປະກອບດ້ວຍ ວິຕາມິນເອ ຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາ, ມີວິຕາມິນບີ ຊ່ວຍອາການຊາຕາມຮ່າງກາຍ, ວິຕາມິນຊີ ຊ່ວຍປ້ອງກັນເປັນຫວັດ, ເລືອດອອກຕາມແຂ້ວ ແລະມີວິຕາມິນອີ ຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊວຂອງຮ່າງກາຍຈາກພິດມາທາງອາກາດ, ນໍ້າ ແລະອາຫານ, ປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້
  3. ມີແຮ່ທາດ ແລະສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນສຳລັບຮ່າງກາຍ ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ໂຊດຽມ, ໂພແທັກຊຽມ ແລະໂຟເລດສູງ ເປັນສານອາຫານທີ່ສຳຄັນສຳລັບຄົນຖືພາ, ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກແຂງແຮງສົມບູນ
  4. ອຸດົມດ້ວຍໄຂມັນອິ່ມຕົວທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ, ມີຄາໂບໄຮເດດຕໍ່າ, ຜູ້ເປັນເບົາຫວານກໍກິນໄດ້, ຊ່ວຍກະຕຸ້ນນໍ້າຕານໃນເລືອດ ເຊິ່ງບາງຄົນຖືພາມັກເປັນເບົາຫວານ ຈຶ່ງຄວນກິນ ອາໂວກາໂດ ໃຫ້ພຽງພໍ
  5. ຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍ ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ກຳລັງອືດທ້ອງ ຂັບຖ່າຍໄດ້ສະດວກຂຶ້ນ
  6. ມີໂອເມກ້າ 3 ແລະ 6 ທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງ ແລະລະບົບປະສາດໄດ້ດີ
  7. ການກິນຕະຫຼອດຊ່ວຍປ້ອງກັນສະໝອງເສື່ອມ ແລະລະບົບປະສາດ

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ພົບປະກັບ ປະທານສະພາແຫ່ງຊາດຫວຽດນາມ ໃນໂອກາດເດີນທາງຢ້ຽມຢາມ ສສ ຫວຽດນາມ ແລະ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມເວທີອະນາຄົດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 3

ໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 8 ມິຖຸນາ 2026, ທີ່ ນະຄອນຫຼວງຮ່າໂນ້ຍ ສສ ຫວຽດນາມ, ສະຫາຍ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ກໍາມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ...

ແຈ້ງການມອດໄຟຟ້າຊົ່ວຄາວ ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າລາວ ນວ 2 ໄດ້ອອກແຈ້ງການງົດຈ່າຍກະແສໄຟຟ້າຊົ່ວຄາວ ເລີ່ມແຕ່ວັນທີ 9-14 ມິຖຸນາ 2026

​ລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າລາວ (EDL) ຝ່າຍຄຸ້ມຄອງລະບົບໄຟຟ້າພາກກາງ ສາຂານະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ 2 ໄດ້ອອກແຈ້ງການງົດຈ່າຍກະແສໄຟຟ້າຊົ່ວຄາວ (ມອດໄຟ) ເພື່ອປັບປຸງ, ສ້ອມແປງລະບົບຕາໜ່າງໄຟຟ້າ ແລະ ຕິດຕັ້ງເສົາໄຟຟ້າໃໝ່ ໃຫ້ມີຄວາມປອດໄພ ແລະ ກຽມພ້ອມຮອງຮັບການຊົມໃຊ້ທີ່ດີຂຶ້ນ....

ກຽມໄປແຂ່ງຕໍ່ທີ່ຍີ່ປຸ່ນ MAZDA GB FC U12 ຄວ້າແຊ້ມ ບານເຕະເຍົາວະຊົນທີ່ອິນໂດເນເຊຍ ພ້ອມໄດ້ໄປແຂ່ງຕໍ່ຮອບສຸດທ້າຍທີ່ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ

ເກັ່ງຫຼາຍ MAZDA GB FC ຢູ 12 ຄວ້າແຊ້ມບານເຕະເຍົາວະຊົນ ທີ່ອິນໂດເນເຊຍ ພ້ອມໄດ້ສິດບິນລັດຟ້າໄປແຂ່ງຂັນທີ່ປະເທດຍີ່ປຸ່ນ. ນ້ອງໆເຍົາວະຊົນຈາກສະໂມສອນ Mazda Laos GB FC ໂຊຊຟອງເກັ່ງຄວ້າແຊ້ມລາຍການແຂ່ງຂັນບານເຕະເຍົາວະຊົນລະດັບພາກພື້ນ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ສົ່ງຈົດໝາຍເຖິງນາຍົກລັດຖະມົນຕີໄທ ເພື່ອສະແດງຄວາມຂອບໃຈຕໍ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຄົ້ນຫາ ແລະ ກອບກູ້ເອົາຊິວິດປະຊາຊົນທີ່ຕິດຄ້າງຢູ່ໃນຖໍ້າ

ວັນທີ 7 ມິຖຸນາ 2026 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີລາວ ໄດ້ສົ່ງຈົດໝາຍຂອບໃຈເຖິງທ່ານ ອະນຸທິນ ຊານວີຣະກູນ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ...