Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມອາໂວກາໂດ ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍ ກັບແມ່ຍິງຖືພາ ແລະເດັກໃນທ້ອງ

ອາໂວກາໂດ ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍ ກັບແມ່ຍິງຖືພາ ແລະເດັກໃນທ້ອງ

Published on

ອາໂວກາໂດ ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີວິຕາມິນ ແຮ່ທາດ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເຊິ່ງລ້ວນແລ້ວແຕ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຈະເລີນເຕບໂຕຂອງລູກນ້ອຍ ແລະເປັນໝາກໄມ້ທີ່ຄົນຖືພາຄວນກິນ ເພາະອາໂວກາໂດບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕຸ້ຍ ມີໄຂມັນດີທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍເວລາຖືພາ ແລະຍັງຊ່ວຍກຳຈັດຄໍເລດເຕີລໍທີ່ບໍ່ດີອອກຈາກຮ່າງກາຍອີກ

  1. ອາໂວກາໂດ ມີສານກຼູຕ້າໄຮໂອນ ເປັນໂປຣຕີນຊະນິດໜຶ່ງ ມີໜ້າທີ່ປ້ອງກັນເນື້ອເຍື່ອຂອງອະໄວຍະວະທຸກສ່ວນ
  2. ມີວິຕາມິນສູງ ປະກອບດ້ວຍ ວິຕາມິນເອ ຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາ, ມີວິຕາມິນບີ ຊ່ວຍອາການຊາຕາມຮ່າງກາຍ, ວິຕາມິນຊີ ຊ່ວຍປ້ອງກັນເປັນຫວັດ, ເລືອດອອກຕາມແຂ້ວ ແລະມີວິຕາມິນອີ ຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊວຂອງຮ່າງກາຍຈາກພິດມາທາງອາກາດ, ນໍ້າ ແລະອາຫານ, ປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້
  3. ມີແຮ່ທາດ ແລະສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນສຳລັບຮ່າງກາຍ ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ໂຊດຽມ, ໂພແທັກຊຽມ ແລະໂຟເລດສູງ ເປັນສານອາຫານທີ່ສຳຄັນສຳລັບຄົນຖືພາ, ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກແຂງແຮງສົມບູນ
  4. ອຸດົມດ້ວຍໄຂມັນອິ່ມຕົວທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ, ມີຄາໂບໄຮເດດຕໍ່າ, ຜູ້ເປັນເບົາຫວານກໍກິນໄດ້, ຊ່ວຍກະຕຸ້ນນໍ້າຕານໃນເລືອດ ເຊິ່ງບາງຄົນຖືພາມັກເປັນເບົາຫວານ ຈຶ່ງຄວນກິນ ອາໂວກາໂດ ໃຫ້ພຽງພໍ
  5. ຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍ ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ກຳລັງອືດທ້ອງ ຂັບຖ່າຍໄດ້ສະດວກຂຶ້ນ
  6. ມີໂອເມກ້າ 3 ແລະ 6 ທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງ ແລະລະບົບປະສາດໄດ້ດີ
  7. ການກິນຕະຫຼອດຊ່ວຍປ້ອງກັນສະໝອງເສື່ອມ ແລະລະບົບປະສາດ

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ໃນທິດທາງແຜນວຽກຈຸດສຸມ ໄລຍະ 3 ເດືອນທ້າຍປີ 2026 ນີ້, ລັດຖະບານ ຈະສືບຕໍ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດບັນດາທິດທາງ, ຄາດໝາຍ ແລະ ວຽກງານບູລິມະສິດ

ໃນທິດທາງແຜນວຽກຈຸດສຸມ ໄລຍະ 3 ເດືອນທ້າຍປີ 2026 ນີ້, ລັດຖະບານ ຈະສືບຕໍ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດບັນດາທິດທາງ, ຄາດໝາຍ ແລະ ວຽກງານບູລິມະສິດ ຂອງແຜນພັດທະນາ ເສດ ຖະກິດ-ສັງຄົມແຫ່ງຊາດ...

ທ່ານ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບເອກອັກຄະລັດຖະທູດ ແຫ່ງ ສສ ຫວຽດນາມ ປະຈຳລາວ

ໃນຕອນແລງຂອງວັນທີ 05 ຕຸລາ 2026, ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ໄດ້ໃຫ້ກຽດຕ້ອນຮັບການເຂົ້າຢ້ຽມຂ່ຳນັບ ຂອງທ່ານ ຫງວຽນ ມິ່ງ ເຕິມ,...

ໄລຍະ 9 ເດືອນ ປີ 2026 ເສດຖະກິດຂອງລາວ ຂະຫຍາຍຕົວ ໃນລະດັບ 4,8

ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແຜນພັດທະນາເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ ແຫ່ງຊາດ ໃນໄລຍະ 9 ເດືອນ ປີ 2026 ໄດ້ດໍາເນີນໃນສະພາບການພາກພື້ນ ແລະ ສາກົນ ທີ່ຍັງສືບຕໍ່ເຄັ່ງຮ້ອນ, ຜັນແປຢ່າງສັບສົນ, ແຕ່ພາຍໃຕ້ການນໍາພາ-ຊີ້ນໍາ ຂອງກົມການເມືອງສູນກາງພັກ,...