spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມອາໂວກາໂດ ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍ ກັບແມ່ຍິງຖືພາ ແລະເດັກໃນທ້ອງ

ອາໂວກາໂດ ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍ ກັບແມ່ຍິງຖືພາ ແລະເດັກໃນທ້ອງ

Published on

ອາໂວກາໂດ ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີວິຕາມິນ ແຮ່ທາດ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເຊິ່ງລ້ວນແລ້ວແຕ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຈະເລີນເຕບໂຕຂອງລູກນ້ອຍ ແລະເປັນໝາກໄມ້ທີ່ຄົນຖືພາຄວນກິນ ເພາະອາໂວກາໂດບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕຸ້ຍ ມີໄຂມັນດີທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍເວລາຖືພາ ແລະຍັງຊ່ວຍກຳຈັດຄໍເລດເຕີລໍທີ່ບໍ່ດີອອກຈາກຮ່າງກາຍອີກ

  1. ອາໂວກາໂດ ມີສານກຼູຕ້າໄຮໂອນ ເປັນໂປຣຕີນຊະນິດໜຶ່ງ ມີໜ້າທີ່ປ້ອງກັນເນື້ອເຍື່ອຂອງອະໄວຍະວະທຸກສ່ວນ
  2. ມີວິຕາມິນສູງ ປະກອບດ້ວຍ ວິຕາມິນເອ ຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາ, ມີວິຕາມິນບີ ຊ່ວຍອາການຊາຕາມຮ່າງກາຍ, ວິຕາມິນຊີ ຊ່ວຍປ້ອງກັນເປັນຫວັດ, ເລືອດອອກຕາມແຂ້ວ ແລະມີວິຕາມິນອີ ຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊວຂອງຮ່າງກາຍຈາກພິດມາທາງອາກາດ, ນໍ້າ ແລະອາຫານ, ປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້
  3. ມີແຮ່ທາດ ແລະສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນສຳລັບຮ່າງກາຍ ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ໂຊດຽມ, ໂພແທັກຊຽມ ແລະໂຟເລດສູງ ເປັນສານອາຫານທີ່ສຳຄັນສຳລັບຄົນຖືພາ, ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກແຂງແຮງສົມບູນ
  4. ອຸດົມດ້ວຍໄຂມັນອິ່ມຕົວທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ, ມີຄາໂບໄຮເດດຕໍ່າ, ຜູ້ເປັນເບົາຫວານກໍກິນໄດ້, ຊ່ວຍກະຕຸ້ນນໍ້າຕານໃນເລືອດ ເຊິ່ງບາງຄົນຖືພາມັກເປັນເບົາຫວານ ຈຶ່ງຄວນກິນ ອາໂວກາໂດ ໃຫ້ພຽງພໍ
  5. ຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍ ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ກຳລັງອືດທ້ອງ ຂັບຖ່າຍໄດ້ສະດວກຂຶ້ນ
  6. ມີໂອເມກ້າ 3 ແລະ 6 ທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງ ແລະລະບົບປະສາດໄດ້ດີ
  7. ການກິນຕະຫຼອດຊ່ວຍປ້ອງກັນສະໝອງເສື່ອມ ແລະລະບົບປະສາດ

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ທ່ານ ງາມປະສົງ ເມືອງມະນີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງ (ຍທຂ) ຊີ້ແຈງສືບຕໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກໂຄງການທາງລົດໄຟລາວ-ຈີນ

ສືບຕໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກໂຄງການທາງລົດໄຟລາວ-ຈີນທີ່ຍັງບໍ່ທັນສໍາເລັດ 16 ໜ້າວຽກ ໃນວາລະການດຳເນີນກອງປະຊຸມໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ທ່ານ ງາມປະສົງ ເມືອງມະນີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ...

ແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ພອນວິໄລ ແກ້ວບຸນສານ ເປັນຮັກສາການຫົວໜ້າຄະນະຄຸ້ມຄອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ.

ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ ວັນທີ 10 ມີຖຸປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນນາ 2025 ຜ່ານມາ, ດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ໄດ້ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ,...

ຖວທ ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານໃນໄລຍະຜ່ານມາ

ຖວທ ສະຫຼຸບການປະຕິບັດວຽກງານ ແລະ ເຜີຍແຜ່ແຈ້ງການກ່ຽວກັບການປັບປຸງກົງຈັກ - ບຸກຄະລາກອນ ກະຊວງຖະແຫຼງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ (ຖວທ) ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານໃນໄລຍະຜ່ານມາ, ພ້ອມທັງເຜີຍແຜ່ແຈ້ງການກ່ຽວກັບການປັບປຸງກົງຈັກ ແລະ ບຸກຄະລາກອນ...

ສະເໜີໃຫ້ລັດຖະບານເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 7 ບັນຫາ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າ

ສະເໜີໃຫ້ລັດຖະບານເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 7 ບັນຫາ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າ ທ່ານ ສົມມາດ ພົນເສນາ ຮອງປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ໄດ້ຖະແຫຼງຂ່າວຜົນການພິຈາລະນາບົດລາຍງານຂອງລັດຖະບານ ໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດບັນດານະໂຍບາຍ, ນິຕິກຳ, ກົນໄກ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ...