spot_img
Homeນານາສາລະ5 ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນໂຕແຮງ

5 ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນໂຕແຮງ

Published on

  1. ຊີ້ນທີ່ເປັນສີແດງ: ເປັນອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນໂຕແຮງ ເພາະຊີ້ນມີກົດອະມິໂນ ທີ່ຖືກຍ່ອຍແລ້ວ ຈະເຮັດໃຫ້ສານຊະນິດໜຶ່ງ ທີ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ການເກີດກິ່ນໂຕ, ສານຊະນິດນີ້ຈະຖືກຂັບອອກມາທາງເຫື່ອ ແລ້ວປະຕິກິລິຍາກັບແບັກທີເລຍ ທີ່ຢູ່ເທິງຜິວໜັງ ເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນໂຕ
  2. ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕໍ່າ: ການກິນອາຫານປະເພດນີ້ ເປັນສາເຫດໜຶ່ງຂອງການເກີດກິ່ນໂຕ ເຖິງແມ່ນຢູ່ວ່າອາຫານປະເພດນີ້ເຮັດໃຫ້ບໍ່ຕຸ້ຍ ແຕ່ວ່າຈະເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນໂຕແຮງ ທາງອອກທີ່ດີຄວນກິນອາຫານໃຫ້ຄົບ 5 ໝູ່ຈະດີທີ່ສຸດ
  3. ກະຫຼໍາປີ ແລະດອກກະຫຼຳປີ: ອາຫານປະເພດນີ້ ມີສານຊັນເຟີ ທີ່ຈະຂັບກິ່ນໂຕອອກມາພ້ອມກັບເຫື່ອ ແຕ່ວ່າຜັກເຫຼົ່ານີ້ກໍມີປະໂຫຍດ ວິທີແກ້ໄຂຄື: ໃຫ້ເອົາຜັກເຫຼົ່ານີ້ ໄປລວກນໍ້າຮ້ອນ ໃສ່ເກືອໜ້ອຍໜຶ່ງກ່ອນຈະເອົາມາກິນ ເທົ່ານີ້ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ກໍໝົດໄປ
  4. ຊີສ, ນົມ, ເນີຍ: ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ ເປັນສານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດກິ່ນໂຕຢ່າງແຮງເຊັ່ນ: ສານໄຮໂດຣເຈນ, ຊັນໄຟ ທີ່ເຮັດໃຫ້ກິ່ນໂຕແຮງ, ດັ່ງນັ້ນ ຄວນຄວບຄຸມປະລິມານໃນການກິນໃຫ້ໜ້ອຍລົງ
  5. ພີດຊ່າ, ເບີເກີ, ຊ໊ອກໂກແລັດ: ເນື່ອງຈາກມີການວິໄຈແລ້ວວ່າ ອາຫານປະເພດນີ້ ມີປະລິມານນໍ້າຕານສູງ, ສ່ຽງຕໍ່ການເກີດພະຍາດເບົາຫວານ ເຮັດໃຫ້ພາວະນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂັບອອກມາທາງເຫື່ອຫຼາຍເມື່ອມາປະສົມກັບແບັກທີເລຍຈະເຮັດໃຫ້ກິ່ນໂຕຢ່າງແຮງ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ລວມ 9 ອາຊີບມາແຮງໃນປັດຈຸບັນ

ໃນຍຸກປັດຈຸບັນຕະຫຼາດແຮງງານທີ່ກຳລັງເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງໄວວາ ໂດຍໄດ້ຮັບອິດທິພົນມາຈາກ ແທັກໂນໂລຢີ ແລະ ພຶດຕິກຳຂອງຜູ້ຊົມໃຊ້ທີ່ປ່ຽນໄປ ເຮັດໃຫ້ທິດທາງການຫາວຽກຂອງແຮງງານເລີ່ມມີຄວາມທ້າທາຍຂຶ້ນ. ສະນັ້ນ, ທີມງານລາວໂພສຈຶ່ງໄດ້ລວບລວມບັນດາອາຊີບທີ່ມາແຮງ ແລະ ຕ້ອງການໃນຕະຫຼາດແຮງງານຫຼາຍທີ່ສຸດ ໃນປີ 2025 ມາເບິ່ງພ້ອມກັນເລີຍວ່າຈະມີອາຊີບໃດແນ່. 1 ນັກພັດທະນາປັນຍາປະດິດ...

ພິທີວາງສີລາລຶກການກໍ່ສ້າງສໍານັກງານໃຫຍ່ ແລະ ສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມແຫ່ງໃໝ່

ສະຫະລັດອາເມຣິກາ ແລະ ສປປ ລາວ ສະເຫຼີມສະຫຼອງ ພິທີວາງ ສີລາລຶກ ການກໍ່ສ້າງສໍານັກງານໃຫຍ່ ແລະ ສະຖານທີ່ຝຶກອົບຮົມ ແຫ່ງໃໝ່ຂອງພາສີລາວ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ສປປ ລາວ, ວັນ​ທີ...

ແກ້ງຢານາຣົກຕີນຽນ! ໃສ່ປ້າຍລົດລັດຂົນຢາບ້າກວ່າ 10 ລ້ານເມັດຜ່ານຈຸດກວດ ສຸດທ້າຍຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ົໄລ່ຍິງ

ໄລ່ຍິງສະນັ່ນ! ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄລ່ຍິງກຸ່ມແກ້ງຄ້າຢາເສບຕິດ ໂດຍການໃສ່ປ້າຍລົດລັດ. ໃນຄັ້ງວັນທີ 10 ພຶດສະພາ 2025 ທາງເຈົ້າໜ້າທີ່ປະຈໍາຈຸດກວດການໍ້າເກິ່ງໄດ້ເຮັດວຽກກວດກາຍານພາຫະນະເປັນປົກກະຕິ, ຮອດເວລາປະມານ 11 ໂມງ 00 ນາທີ ໄດ້ມີລົດຟໍຈູນເນີ ສີປອນ...

ຕາດູຕົນ ເຫດໄຟໄໝ້ເຮືອນປະຊາຊົນ ບ້ານປຸ່ງສ້ຽວ ເມືອງສິງ ແຂວງຫຼວງນ້ຳທາ ເສຍຫາຍ 480 ລ້ານກີບ

ເຫດໄຟໄໝ້ເຮືອນປະຊາຊົນ ເສຍຫາຍ 480 ລ້ານ. ຕາມການໃຫ້ຂໍ້ມູນຂອງກອງຕຳຫຼວດຈະລາຈອນ-ມອດໄຟ ປກສ ເມືອງສິງ ແຂວງຫຼວງນ້ຳທາໃຫ້ຮູ້ວ່າ:ໃນຕອນເຊົ້າເວລາ 10 ໂມງ ວັນທີ 12 ພຶດສະພາ 2025 ໄດ້ຮັບແຈ້ງຈາກ...