spot_img
Homeນານາສາລະ5 ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນໂຕແຮງ

5 ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນໂຕແຮງ

Published on

  1. ຊີ້ນທີ່ເປັນສີແດງ: ເປັນອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນໂຕແຮງ ເພາະຊີ້ນມີກົດອະມິໂນ ທີ່ຖືກຍ່ອຍແລ້ວ ຈະເຮັດໃຫ້ສານຊະນິດໜຶ່ງ ທີ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ການເກີດກິ່ນໂຕ, ສານຊະນິດນີ້ຈະຖືກຂັບອອກມາທາງເຫື່ອ ແລ້ວປະຕິກິລິຍາກັບແບັກທີເລຍ ທີ່ຢູ່ເທິງຜິວໜັງ ເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນໂຕ
  2. ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕໍ່າ: ການກິນອາຫານປະເພດນີ້ ເປັນສາເຫດໜຶ່ງຂອງການເກີດກິ່ນໂຕ ເຖິງແມ່ນຢູ່ວ່າອາຫານປະເພດນີ້ເຮັດໃຫ້ບໍ່ຕຸ້ຍ ແຕ່ວ່າຈະເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນໂຕແຮງ ທາງອອກທີ່ດີຄວນກິນອາຫານໃຫ້ຄົບ 5 ໝູ່ຈະດີທີ່ສຸດ
  3. ກະຫຼໍາປີ ແລະດອກກະຫຼຳປີ: ອາຫານປະເພດນີ້ ມີສານຊັນເຟີ ທີ່ຈະຂັບກິ່ນໂຕອອກມາພ້ອມກັບເຫື່ອ ແຕ່ວ່າຜັກເຫຼົ່ານີ້ກໍມີປະໂຫຍດ ວິທີແກ້ໄຂຄື: ໃຫ້ເອົາຜັກເຫຼົ່ານີ້ ໄປລວກນໍ້າຮ້ອນ ໃສ່ເກືອໜ້ອຍໜຶ່ງກ່ອນຈະເອົາມາກິນ ເທົ່ານີ້ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ກໍໝົດໄປ
  4. ຊີສ, ນົມ, ເນີຍ: ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ ເປັນສານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດກິ່ນໂຕຢ່າງແຮງເຊັ່ນ: ສານໄຮໂດຣເຈນ, ຊັນໄຟ ທີ່ເຮັດໃຫ້ກິ່ນໂຕແຮງ, ດັ່ງນັ້ນ ຄວນຄວບຄຸມປະລິມານໃນການກິນໃຫ້ໜ້ອຍລົງ
  5. ພີດຊ່າ, ເບີເກີ, ຊ໊ອກໂກແລັດ: ເນື່ອງຈາກມີການວິໄຈແລ້ວວ່າ ອາຫານປະເພດນີ້ ມີປະລິມານນໍ້າຕານສູງ, ສ່ຽງຕໍ່ການເກີດພະຍາດເບົາຫວານ ເຮັດໃຫ້ພາວະນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂັບອອກມາທາງເຫື່ອຫຼາຍເມື່ອມາປະສົມກັບແບັກທີເລຍຈະເຮັດໃຫ້ກິ່ນໂຕຢ່າງແຮງ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ກອງທັບປະຊາຊົນລາວ ເດີນທາງເຂົ້າຮ່ວມ ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ວັນປົດປ່ອຍພາກໃຕ້ ສສ ຫວຽດນາມ.

ກ້ອນກຳລັງສວນສະໜາມ ກອງທັບປະຊາຊົນລາວ ເດີນທາງເຂົ້າຮ່ວມ ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ວັນປົດປ່ອຍພາກໃຕ້ ສສ ຫວຽດນາມ. ວັນທີ 19 ເມສາ 2025 ນີ້, ກ້ອນກໍາລັງສວນສະໜາມ ກອງທັບປະຊາຊົນລາວ ໄດ້ເດີນທາງເຂົ້າຮ່ວມພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ...

7 ວັນອັນຕະລາຍ ໃນໄລຍະບຸນປີໃໝ່ເກີດອຸບັດຕິເຫດທົ່ວປະເທດ 313 ຄັ້ງ ເສຍຊີວິດທັງໝົດ 26 ຄົນ

ເສຍຊີວິດ 26 ຄົນ ຈາກອຸບັດຕິເຫດທີ່ເກີດຂຶ້ນທົ່ວປະເທດ 313 ຄັ້ງ ໃນໄລຍະບຸນປີໃໝ່ລາວ 2025. ພັອ ແກ້ວມາລາ ແສງທອງ ຮອງຫົວໜ້າກົມຕຳຫຼວດຈະລາຈອນ ກົມໃຫຍ່ຕໍາຫຼວດ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ໄດ້ຖະແຫຼງຕໍ່ສື່ມວນຊົນ...

ໜຸ່ມອາເມລິກາ ກໍ່ເຫດໃຊ້ມີດຈີ້ນັກບິນຂັບເຮືອບບິນນ້ອຍ ໃຫ້ອອກນອກປະເທດເບລິສ ສຸດທ້າຍຖືກຍິງເສຍຊີວິດ

ໜຸ່ມອາເມລິກາ ກໍ່ເຫດໃຊ້ມີດຈີ້ນັກບິນຂັບເຮືອບບິນນ້ອຍ ສາຍການບິນ Tropic Air ໃນປະເທດເບລິສ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານເຫດລະທຶກຂວັນ! ໜຸ່ມອາເມລິກາ ກໍ່ເຫດໃຊ້ມີດຈີ້ນັກບິນຂັບເຮືອບບິນນ້ອຍ ສາຍການບິນ Tropic Air ໃນປະເທດເບລິສ ເມື່ອວັນພະຫັດ ທີ...

TECNO CAMON 40 Pro ຈະເປີດໂຕໃນລາວໃນວັນທີ 21 ເດືອນ 04 ນຳເທຣນ ໃໝ່ແຫ່ງການຖ່າຍຮູບດ້ວຍໂທລະສັບ

TECNO CAMON 40 Pro ຈະເປີດໂຕໃນລາວໃນວັນທີ 21 ເດືອນ 04 ນຳເທຣນ ໃໝ່ແຫ່ງການຖ່າຍຮູບດ້ວຍໂທລະສັບ TECNO CAMON 40 Pro ສະມາດໂຟນ...