spot_img
Homeນານາສາລະ5 ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນໂຕແຮງ

5 ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນໂຕແຮງ

Published on

  1. ຊີ້ນທີ່ເປັນສີແດງ: ເປັນອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນໂຕແຮງ ເພາະຊີ້ນມີກົດອະມິໂນ ທີ່ຖືກຍ່ອຍແລ້ວ ຈະເຮັດໃຫ້ສານຊະນິດໜຶ່ງ ທີ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ການເກີດກິ່ນໂຕ, ສານຊະນິດນີ້ຈະຖືກຂັບອອກມາທາງເຫື່ອ ແລ້ວປະຕິກິລິຍາກັບແບັກທີເລຍ ທີ່ຢູ່ເທິງຜິວໜັງ ເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນໂຕ
  2. ອາຫານທີ່ມີຄາໂບໄຮເດດຕໍ່າ: ການກິນອາຫານປະເພດນີ້ ເປັນສາເຫດໜຶ່ງຂອງການເກີດກິ່ນໂຕ ເຖິງແມ່ນຢູ່ວ່າອາຫານປະເພດນີ້ເຮັດໃຫ້ບໍ່ຕຸ້ຍ ແຕ່ວ່າຈະເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນໂຕແຮງ ທາງອອກທີ່ດີຄວນກິນອາຫານໃຫ້ຄົບ 5 ໝູ່ຈະດີທີ່ສຸດ
  3. ກະຫຼໍາປີ ແລະດອກກະຫຼຳປີ: ອາຫານປະເພດນີ້ ມີສານຊັນເຟີ ທີ່ຈະຂັບກິ່ນໂຕອອກມາພ້ອມກັບເຫື່ອ ແຕ່ວ່າຜັກເຫຼົ່ານີ້ກໍມີປະໂຫຍດ ວິທີແກ້ໄຂຄື: ໃຫ້ເອົາຜັກເຫຼົ່ານີ້ ໄປລວກນໍ້າຮ້ອນ ໃສ່ເກືອໜ້ອຍໜຶ່ງກ່ອນຈະເອົາມາກິນ ເທົ່ານີ້ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ກໍໝົດໄປ
  4. ຊີສ, ນົມ, ເນີຍ: ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ ເປັນສານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດກິ່ນໂຕຢ່າງແຮງເຊັ່ນ: ສານໄຮໂດຣເຈນ, ຊັນໄຟ ທີ່ເຮັດໃຫ້ກິ່ນໂຕແຮງ, ດັ່ງນັ້ນ ຄວນຄວບຄຸມປະລິມານໃນການກິນໃຫ້ໜ້ອຍລົງ
  5. ພີດຊ່າ, ເບີເກີ, ຊ໊ອກໂກແລັດ: ເນື່ອງຈາກມີການວິໄຈແລ້ວວ່າ ອາຫານປະເພດນີ້ ມີປະລິມານນໍ້າຕານສູງ, ສ່ຽງຕໍ່ການເກີດພະຍາດເບົາຫວານ ເຮັດໃຫ້ພາວະນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂັບອອກມາທາງເຫື່ອຫຼາຍເມື່ອມາປະສົມກັບແບັກທີເລຍຈະເຮັດໃຫ້ກິ່ນໂຕຢ່າງແຮງ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ ເນື່ອງໃນໂອກາດ ວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ (26 ມິຖຸນາ 1987 -...

ສານຫວຽດນາມ ດຳເນີນຄະດີຜູ້ຕ້ອງສົງໃສພະນັກງານລັດ 41 ຄົນ ໃນຂໍ້ຫາສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ 45 ລ້ານໂດລາ

ສານຫວຽດນາມໄດ້ເປີດການພິຈາລະນາຄະດີສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ແລະ ຮັບສິນບົນ ມູນຄ່າ ເກືອບ 1,500 ລ້ານບາດ ຫຼື ປະມານ 45 ລ້ານໂດລາ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 24 ມິຖຸນາ 2025,...

ນໍ້າຖ້ວມຮຸນແຮງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ ຂອງ ສປ ຈີນ

ຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ນໍ້າຖ້ວມໜັກໜ່ວງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ (Guizhou) ຂອງ ສປ ຈີນ, ປະຊາຊົນ 80,000 ກວ່າຄົນ ຕ້ອງໄດ້ອົບພະຍົບຢ່າງເລັ່ງດ່ວນ. ລັດຖະບານຈີນໄດ້ປະກາດຍົກລະດັບມາດຕະການສຸກເສີນເພື່ອຮັບມືກັບໄພນໍ້າຖ້ວມກະທັນ, ເນື່ອງຈາກຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້ໃນແຂວງກຸຍໂຈ ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທາງຕາເວັນຕົກສ່ຽງໃຕ້ຂອງ ສປ ຈີນ, ໂດຍລະດັບນໍ້າ...

ໄປບໍ່ລອດ! ເຈົ້າໜ້າທີ່ອຸທະຍານ ແຫ່ງປະເທດໄທ ຈັບກຸມຄົນລາວ 2 ຄົນ ລັກລອບຂາຍຊາກສັດປ່າ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທ ຈັບກຸມ 2 ຊາວລາວ ກຽມລັກລອບຄ້າຂາຍຊາກສັດປ່າຫຼາຍກວ່າ 101 ກິໂລກຼາມ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 25 ມິຖຸນາ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກົມອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ ສັດປ່າ ແລະ...