ນີ້ເປັນອີກໜຶ່ງຄວາມຮູ້ທີ່ຄວນຮູ້ໄວ້ ສຳລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກະເຮັງບໍ່ວ່າຈະເປັນຂັ້ນເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼື ຮ້າຍແຮງກໍ່ຕາມ ອາຫານທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງ ບໍ່ຄວນກິນເດັດຂາດສຳລັບຜູ້ປ່ວຍມະເຮັງ ຈະມີຫຍັງແນ່ອ່ານນຳກັນເລີຍ

1. ໝາກນັດ
2. ເຂົ້າໜຽວ
3. ຊີ້ນງົວ
4. ຊີ້ນຄວາຍ
5. ປາກະປ໋ອງ
6. ປາທູ
7. ຖົ່ວງອກ
8. ທຸລຽນ
9. ໜໍ່ໄມ້ດອງ
10. ຜັກຕຳນິນ

ເພາະອາຫານຈຳພວກນີ້ມັນຈະມີສານທີ່ໄປລ້ຽງມະເຮັງໃຫ້ມີການຂະຫຍາຍຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນນັ້ນເອງ

ທີ່ມາ:​http://www.rak-sukapap.com/2016/08/blog-post_589.html