spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມດອກໄມ້ຊ່ວຍຕ້ານພະຍາດ

ດອກໄມ້ຊ່ວຍຕ້ານພະຍາດ

Published on

ສະໝຸນໄພຕ້ານພະຍາດມະເລັງ ໃຜວ່າຈະມີແຕ່ຜັກທີ່ມີສີຂຽວເທົ່ານັ້ນ ດອກໄມ້ທີ່ມີສີສັນສົດໃສທີ່ເຮົາເຫັນເປັນປະຈຳ ກໍຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເລັງໄດ້ ແຕ່ຕ້ອງເລືອກເອົາມາຮັບປະທານໃຫ້ຖືກຊະນິດ

  1. ດອກແຄຂາວ: ຄົນບູຮານບອກວ່າ ດອກແຄຂາວຫຼຸດການເປັນໄຂ້, ເປັນລົມ ເໝາະສຳລັບການກິນໃນຊ່ວງຕົ້ນລະດູໜາວ, ອາກາດປ່ຽນລະດູ ແລະດອກແຄຂາວຍັງມີໄຍອາຫານ ຊະນິດບໍ່ລະລາຍນໍ້າ ຈຶ່ງຊ່ວຍໃນລະບົບຂັບຖ່າຍໄດ້ດີ ເໝາະທີ່ຈະນຳມາເຮັດແກງ, ຂົ້ວໃສ່ຊີ້ນໝູ, ລວກກັບແຈ່ວ ແລະຍັງເປັນຢາຊ່ວຍຫຼຸດອາການເຈັບທ້ອງ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດມະເຮັງລຳໄສ້
  2. ດອກອັນຊັນ: ແຕ່ກ່ອນຄົນນິຍົມນໍາມາປຸງແຕ່ງສີຂອງອາຫານໃຫ້ມີສີສັນເປັນຕາກິນ, ໂດຍຄັ້ນເອົານໍ້າມາປະສົມກັບອາຫານກ່ອນຈະປຸງ ຫຼືເວລາຫຸງເຂົ້າແລ້ວຢອດນໍ້າອັນຊັນລົງຈະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າສີງາມ, ແຕ່ຕອນນີ້ເລີ່ມເປັນທີ່ນິຍົມກັນເອົາໄປຕາກແຫ້ງ ຫຼືເອົາດອກສົດໄປຕົ້ມ ເພື່ອດື່ມໃຫ້ສົດຊື່ນແລະເປັນຢາດີ, ໃນດອກອັນຊັນມີສານໂຮໄຊຍານິນ ມີຫຼາຍໃນດອກອັນຊັນ ເຊິ່ງດີຕໍ່ສາຍຕາເຮັດໃຫ້ເບິ່ງເຫັນດີ
  3. ດອກໝາກປີ: ເປັນດອກຂອງກ້ວຍ ກິນໄດ້ທັງດິບ ແລະສຸກ, ມີລົດຊາດຝາດ, ເອົາມາຕົ້ມເຮັດແຈ່ວ, ເຮັດຍໍາ ຫຼືໃສ່ລາບກໍແຊບດີ, ຍັງເປັນຢາດີຊ່ວຍຫຼຸດພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ໃນໝາກປີມີທາດເຫຼັກ ບໍາລຸງເລືອດ ປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງ ແລະຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ
  4. ດອກເຂັມ: ເປັນດອກນ້ອຍໆ ທີ່ປູກໄວ້ປະດັບ ແລະເປັນດອກທີ່ເປັນມຸງຄຸນໃນການໄຫວ້ຄູ ແລະເມື່ອຖ້າເຮົາເອົາມາຕົ້ມກິນຍັງຊ່ວຍ ຊ່ວຍຮັກສາການສະເອິ, ປວດຮາກ, ອາການເບື່ອອາຫານ, ຫຼຸດອາການເຈັບຄໍ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ຊ່ວຍປະຈຳເດືອນມາບໍ່ປົກກະຕິ
  5. ດອກບົວ: ຫຼາຍຄົນອາດຈະບໍ່ເຊື່ອວ່າ ດອກບົວມີສັບພະຄຸນທາງຢາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຊັ່ນ: ເປັນຢາປ້ອງກັນການຕຸ້້ຍ, ຕໍ່ຕ້ານມະເລັງ, ບຳລຸງຄົນທີ່ກຳລັງຖືພາ, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ນໍ້ານົມຫຼາຍສຳລັບຄົນມີລູກ.
  6. ດອກເຈ້ຍ: ມີຫຼາຍສີສັນທີ່ງົດງາມ ແຕ່ມີສັບພະຄຸນທີ່ໂດດເດັ່ນຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ ໂດຍສະເພາະແມ່ນສີແດງ, ສີບົວ ເພາະທັງສອງຊະນິດນີ້ມີສານແອນໂທໄຊຍານິນຫຼາຍ ແລະຍັງຊ່ວຍຮັກສາການໄອ ແລະເຈັບຄໍ, ບໍາລຸງເລືອດ, ບໍາລຸງຫົວໃຈ

ທີ່ມາ: KAPOOK

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ ເນື່ອງໃນໂອກາດ ວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ (26 ມິຖຸນາ 1987 -...

ສານຫວຽດນາມ ດຳເນີນຄະດີຜູ້ຕ້ອງສົງໃສພະນັກງານລັດ 41 ຄົນ ໃນຂໍ້ຫາສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ 45 ລ້ານໂດລາ

ສານຫວຽດນາມໄດ້ເປີດການພິຈາລະນາຄະດີສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ແລະ ຮັບສິນບົນ ມູນຄ່າ ເກືອບ 1,500 ລ້ານບາດ ຫຼື ປະມານ 45 ລ້ານໂດລາ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 24 ມິຖຸນາ 2025,...

ນໍ້າຖ້ວມຮຸນແຮງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ ຂອງ ສປ ຈີນ

ຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ນໍ້າຖ້ວມໜັກໜ່ວງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ (Guizhou) ຂອງ ສປ ຈີນ, ປະຊາຊົນ 80,000 ກວ່າຄົນ ຕ້ອງໄດ້ອົບພະຍົບຢ່າງເລັ່ງດ່ວນ. ລັດຖະບານຈີນໄດ້ປະກາດຍົກລະດັບມາດຕະການສຸກເສີນເພື່ອຮັບມືກັບໄພນໍ້າຖ້ວມກະທັນ, ເນື່ອງຈາກຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້ໃນແຂວງກຸຍໂຈ ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທາງຕາເວັນຕົກສ່ຽງໃຕ້ຂອງ ສປ ຈີນ, ໂດຍລະດັບນໍ້າ...

ໄປບໍ່ລອດ! ເຈົ້າໜ້າທີ່ອຸທະຍານ ແຫ່ງປະເທດໄທ ຈັບກຸມຄົນລາວ 2 ຄົນ ລັກລອບຂາຍຊາກສັດປ່າ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທ ຈັບກຸມ 2 ຊາວລາວ ກຽມລັກລອບຄ້າຂາຍຊາກສັດປ່າຫຼາຍກວ່າ 101 ກິໂລກຼາມ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 25 ມິຖຸນາ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກົມອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ ສັດປ່າ ແລະ...