spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມປະໂຫຍດດີໆ ຂອງຜັກຫອມປ້ອມ

ປະໂຫຍດດີໆ ຂອງຜັກຫອມປ້ອມ

Published on

ສານ​ອາຫານ​ໃນ​ຜັກຫອມ​ປ້ອມ ​ປະກອບ​ມີ: ວິຕາມິນ​ເອ, ວິຕາ​ມີນບີ, ວິຕາ​ມີນຊີ, ທາດ​ເຫ​ລັກ, ​ເບ​ຕ້າ​ແຄ​ໂລ​ທີ​ນ, ​ແຄວ​ຊຽມ ​ແລະ ອື່ນໆ.

ຜັກຫອມ​ປ້ອມ ຊ່ວຍ​ລົດ​ນ້ຳຕານ​ໃນ​ເລືອດ ຈຶ່ງ​ເຫມາະ​ກັບ ​ຜູ້​ປ່ວຍ​ເບົາ​ຫວານ ​ແລະ ຜູ້​ທີ່​ກຳລັງ​ລົດ​ນ້ຳໜັກ, ປ້ອງ​ກັນ​ຫວັດ, ​ແກ້​ອາການ​ຂາດ​ນ້ຳ, ຕໍ່ຕ້ານ​ເຊື້ອ​ໂລກ​ຕ່າງໆ​ ໃນ​ລຳ​ໃສ້, ຊ່ວຍ​ຂັບ​ລົມ​ ໃນ​ກະ​ເພາະ​ອາຫານ, ມີ​ສານ​ຕ້ານ​ອານຸມູນ​ອິດ​ສະລະ ທີ່​ຊ່ວຍ​ລົດ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​​ ໃນ​ການ​ເປັນ​ໂລກ​ມະ​ເຮັງ, ​ເປັນ​ຢາ​ລະບາຍ​ອ່ອນໆ ຊ່ວຍ​ໃນ​ການ​ຂັບ​ຖ່າຍດີ​ຂື້ນ, ​ແກ້​ອາການ​ວິນ​ຫົວ, ບຳລຸ​ງສາຍຕາ, ຊ່ວຍ​ກະ​ຕຸ້ນ​ ການ​ເຮັດ​ວຽກຂອງ​ເລືອດ ​ແລະ ກ້າມຊີ້ນ ນຳ​ອີກ.

 

ທີ່ມາ:​ http://kpl.gov.la/detail.aspx?id=16103

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...

ຣັດເຊຍເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຮຸນແຮງລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ທາງດ້ານຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມືກັບຄຶ້ນໃຫຍ່ສຶນາມິ

ທາງການຣັດເຊຍເປີດເຜີຍ: ຄຶ້ນສຶນາມິສູງ 3-4 ແມັດ ພັດເຂົ້າສູ່ແຄມຝັ່ງທາງຕາເວັນອອກ ຫຼັງເກີດແຜ່ນດິໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ມີລາຍງານຜູ້ເສຍຊີວິດ ແລະ ບາດເຈັບ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025,...

ເສຍຫາຍຫຼາຍສົມຄວນ! ປະເມີນຜົນກະທົບຈາກໄພພິບັດ ແລະ ແນວທາງການຊ່ວຍເຫຼືອຟື້ນຟູ

ລາວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທັງໝົດ 34 ເມືອງ ແລະ ເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ຈາກຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ຄະນະກຳມະການຄຸ້ມຄອງໄພພິບັດຂັ້ນສູນກາງ ຈັດກອງປະຊຸມເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປະເມີນຜົນກະທົບ, ຜົນເສຍຫາຍ ແລະ ແນວທາງຟື້ນຟູສຸກເສີນ ບັນດາແຂວງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ໃນວັນທີ...