Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ5ສັນຍານເຕືອນມີສານພິດໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ

5ສັນຍານເຕືອນມີສານພິດໃນຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ

Published on

ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບສານພິດຢູ່ທຸກວັນ ຈາກອາກາດ ແລະອາຫານທີ່ເຮົາກິນເຂົ້າໄປ ແລະຖ້າເຮົາສະສົມໄວ້ດົນຈະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສົ່ງສັນຍານອອກເຕືອນໃຫ້ເຮົາຮູ້ດັ່ງນີ້:

  • ນອນບໍ່ຫຼັບ ຫຼືນອນເທົ່າໃດກໍບໍ່ເຊົາເມື່ອຍ ບາງຄົນຢາກນອນຕະຫຼອດວັນ, ຊຶມເສົ້າຕະຫຼອດເວລາ
  • ເຈັບຫົວ ມີອາການເຈັບຫົວຕະຫຼອດ ຖ້າເປັນໄມເກຣນຢູ່ແລ້ວອາການຈະເປັນຕະຫຼອດຈົນຜິດປົກກະຕິ, ມັກລືມ ສະໝອງບໍ່ປອດໂປ່ງ, ຄິດຫຍັງກໍບໍ່ອອກ, ສຳລັບບາງຄົນອາດສົ່ງຜົນເຮັດໃຫ້ເຄັ່ງຄຽດ, ຄຽດງ່າຍໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ
  • ຜິວບໍ່ສົດໃສ ເຮັດໃຫ້ມີສິວຂຶ້ນທັງໆທີ່ເບິ່ງແຍງຄວາມສະອາດຕະຫຼອດ, ເປັນປິ້ວງ່າຍ, ເປັນຝ້າ, ກະ ເບິ່ງແລ້ວຄືແກ່ກ່ອນໄວ
  • ມີກິ່ນປາກ ຫຼືມີບາດແຜໃນປາກ
  • ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລຳໄສ້ ແລະກະເພາະອາຫານເຊັ່ນ: ອາຫານບໍ່ຍ່ອຍ, ເຈັບທ້ອງ, ຖ່າຍບໍ່ສະດວກຕະຫຼອດ ເພາະລຳໄສ້ຢູ່ໃນພາວະທີ່ອ່ອນແອຜິດປົກກະຕິ

 

ທີ່ມາ: share si

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນ-ລາວ ສົ່ງເສີມສາຍພົວພັນມິດຕະພາບ ແລະ ການຮ່ວມມືອັນດີງາມ ກໍຄືການເປັນຄູ່ຮ່ວມຍຸດທະສາດຮອບດ້ານ.

ໃນຕອນບ່າຍຂອງວັນທີ 5 ສິງຫາ 2026 ທີ່ ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ໄດ້ມີພິທີລົງນາມເອກະສານແລກປ່ຽນ (ສະບັບປັບປຸງ) ສໍາລັບໂຄງການຊ່ວຍເຫຼືອລ້າຈາກລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນ ໃນການປັບປຸງສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ ມູນຄ່າລວມທັງໝົດ 3,863,000,000 ເຢນ ຫຼື...

ກະຊວງສຶກສາທິການ ແລະ ກິລາ ຮ່ວມກັບລັດຖະບານອົດສະຕຣາລີ ໄດ້ນຳສະເໜີເຄື່ອງມືປະເມີນຕົນເອງສຳລັບຄູຊັ້ນປະຖົມສຶກສາ ເພື່ອສົ່ງເສີມຄຸນນະພາບການສຶກສາ.

ກະຊວງສຶກສາທິການ ແລະ ກິລາ (ສສກ), ໂດຍໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກ ລັດຖະບານອົດສະຕຣາລີ ຜ່ານແຜນງານບີຄວາ, ໄດ້ນຳສະເໜີເຄື່ອງມືປະເມີນຕົນເອງສຳລັບຄູຢ່າງເປັນທາງການໃນວັນທີ 4 ສິງຫາ 2026. ກອງປະຊຸມແມ່ນພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງ ທ່ານ ປອ...

ຈັບນັກບິນມາເລເຊຍ ພ້ອມຍຶດເຄື່ອງຂອງກາງ ຢາອີ ຫຼາຍກວ່າ 70,000 ເມັດ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານວ່າ ນັກບິນມາເລເຊຍ ອາດຖືກໂທດປະຫານຊີວິດ ຫຼັງຖືກຈັບກຸມຢູ່ສະໜາມບິນນານາຊາດ ຊູກາໂນ-ຮັດຕາ ໃນນະຄອນຫຼວງຈາກາຕາ ພ້ອມເຄື່ອງຂອງກາງເປັນຢາອີ ຫຼາຍກວ່າ 70,000 ເມັດ ເຊື່ອງຢູ່ໃນກະເປົາເດີນທາງ ໂດຍຜົນກວດຍັງພົບວ່າ ນັກບິນມີສານເສບຕິດໃນຮ່າງກາຍ ຂະນະປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂັບເຮືອບິນໂດຍສານ...

ຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ! ບໍ່ແຮ່ໃຕ້ດິນ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມໜ້າດິນຮັກສາໜ້າດິນ.

ອີງຕາມ Lane Xang Minerals Limited Companyໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2026 ທີ່ເມືອງວິລະບູລີ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ, ສປປ ລາວ ບໍລິສັດ...