ອະໄວຍະວະພາຍນອກທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການຊ່ວຍປົກປ້ອງອະໄວຍະວະພາບໃນນັ້ນກໍ່ຄືຜິວໜັງ ມີໜ້າທີ່ປົກປ້ອງປັດໃຈພາຍນອກເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບພາຍໃນ ການປ່ຽນແປງໃນຜິວໜັງຂອງທ່ານຄືການເຕືອນໄພບາງຢ່າງ ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນຢ່າງເມີນເສີຍກັບຜິວໜັງທີ່ມີການປ່ຽນແປງ ເພາະມັນອາດບົ່ງບອກການເກີດໂຣກຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍໄດ້
ຜິວແຫ້ງ
ຖ້າທ່ານສັງເກດວ່າເຫັນຜິວໜັງຂອງທ່ານແຫ້ງເກີນໄປ ເປັນສັນຍານບົ່ງບອກວ່າຮ່າງກາຍມີພາວະການຂາດນ້ຳເກີດຂຶ້ນ ຫຼື ບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍ່ດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສານຄາເຟອິນ ຫຼື ແອລກໍຮໍຫຼາຍຈົນເກີນໄປ
ເປັນສິວຮອບຂອບປາກ ແລະ ຄາງ
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສິວຮອບຂອບປາກ ແລະ ຄາງຂອງທ່ານ ເປັນສັນຍານຂອງຮັງໄຂ່ເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິ ການຢຸດສະງັກຂອງລະບົບຕ່ອມໄຮ້ທໍ່ ເຊິ່ງສາມາດນຳໄປສູ່ການມີລູກຍາກ
ຜິວຄ້ຳບໍລິເວນລຳຄໍ ແລະ ຮັກແຮ້
ອາດມີບັນຫາເລື່ອງໂຣກເບົາຫວານ ຫຼື ມີບັນຫາທີ່ຕ່ອມໄທຣອຍ ການຢຸດສ້າງເມັດສີຜິວຕາມຮອບພັບຂອງຜິວໜັງ ມັກເກີດຂຶ້ນກັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງກັບຜູ້ທີ່ເປັນເບົາຫວານຊະນິດທີ 2
ຜິດຈືດຈາງຫຼາຍ
ຖ້າທ່ານເປັນໂຣກເລືອດຈາງ ຜິວຂອງທ່ານຈະມີສີຈີດຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ ໂຣກເລືອດຈາງເປັນພາວະທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດຜະລິດເຊລເມັດເລືອດແດງໄດ້ຫຼາຍພໍ ເຊິ່ງອາດເກີດຈາກການຂາດທາດເຫຼັກ ກົຣດໂຟລິກ ແລະ ວິຕາມິນບີ 12 ແລະ ຍັງສາມາດເກີດໄດ້ຈາກກຳມະພັນອີກດ້ວຍ
ຂໍ້ມູນອ້າງອີງຈາງ : naturalherbsandmedicine.com
ແລະ http://www.rak-sukapap.com/2016/08/blog-post_887.html