spot_img
Homeນານາສາລະຂໍ້ດີຂອງການດື່ມນໍ້າໃນຕອນເຊົ້າ

ຂໍ້ດີຂອງການດື່ມນໍ້າໃນຕອນເຊົ້າ

Published on

ການດື່ມນໍ້າໃນຕອນເຊົ້າ ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍຂອງເຮົາເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ໜ້າຕາສົດໃສ, ສົດຊື່ນ ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນກໍເຮັດຕາມ ແລະເຫັນຜົນມາແລ້ວ ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍວ່າ ຄຸນປະໂຫຍດຂອງມັນມີຫຼາຍໆຢ່າງ ທີ່ຫຼາຍຄົນອາດຈະບໍ່ຮູ້, ດັ່ງນັ້ນ ຖ້າໃຜທີ່ຍັງບໍ່ຮູ້ກໍຄວນ ອ່ານດ່ວນ ແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຢາກດື່ມນໍ້າທຸກໆເຊົ້າ.

  1. ການດື່ມນໍ້າໃນຕອນເຊົ້າຊ່ວຍໃຫ້ລະລາຍໄຂມັນໃນລຳໄສ້ ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນໃສຂຶ້ນ
  2. ການດື່ມນໍ້າໃນຕອນທ້ອງວ່າງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລຳໄສ້ດູດສານອາຫານໄດ້ດີຂຶ້ນ
  3. ຊ່ວຍໃນການສົມດູນຂອງລະບົບຕ່ອມນໍ້າເຫຼືອງ ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນການອັກເສບ
  4. ຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ
  5. ການດື່ມນໍ້າທັນທີຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ ຊ່ວຍໃຫ້ບາດແຜທີ່ພອງດີໄດ້ໄວຂຶ້ນ
  6. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກກ່ຽວກັບກະດູກ ເພາະວ່ານໍ້າຊ່ວຍການເຮັດວຽກຂອງຂໍ່ກະດູກທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ
  7. ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆຈະຊ່ວຍຂັບໄຂມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ດີອີກ
  8. ຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການສ້າງເຊວໃໝ່, ສ້າງກ້າມເນື້ອ
  9. ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດກ່ຽວກັບລຳຄໍ, ເຈັບທ້ອງ, ເຈັບທ້ອງໃນເວລາເປັນປະຈຳເດືອນ, ພົກຍ່ຽວອັກເສບ, ເຈັບຫົວໄດ້ຢ່າງດີ
  10. ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະການເຜົາຜານເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ
  11. ຊ່ວຍຮັກສາອາການເຈັບທ້ອງໄດ້ຢ່າງດີ ພຽງແຕ່ເຮົາດື່ມນໍ້າໃນເວລາທີ່ທ້ອງເຮົາວ່າງ
  12. ຊ່ວຍໃຫ້ສານທີ່ກໍ່ມະເລັງຖືກລ້າງອອກ, ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງມະເລັງລຳໄສ້
  13. ເປັນການເຕີມນໍ້າໃຫ້ສະໝອງ, ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ, ຊ່ວຍເລື່ອງຄວາມຄິດ, ຄວາມຈື່ຈຳ ແລະສະມາທິ
  14. ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໄສ, ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງໃນໂລກຜິວໜັງ, ສິວ, ຝ້າ ແລະຮອຍຫ່ຽວ
  15. ຊ່ວຍຕອງສານເຄມີ ແລະສານພິດທີ່ປະປົນມາຈາກຮ່າງການ
  16. ຊ່ວຍຮັກສາພະຍາດໄຕ, ໜິ້ວ, ຫືດ ແລະພະຍາດອື່ນໆອີກ
  17. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ເໝາະກັບຄົນທີ່ກຳລັງຫຼຸດນໍ້າໜັກ ແຕ່ກໍຄວນກິນອາຫານໃຫ້ຮອດ 5 ໝູ່

ເຫັນປະໂຫຍດຫຼາຍໆຢ່າງຂອງການດື່ມນໍ້າໃນຕອນເຊົ້າແລ້ວ ບອກໄດ້ເລີຍວ່າມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາຫຼາຍ ລອງເຮັດໃຫ້ເປັນນິໄສ ຮັບຮອງວ່າສຸຂະພາບກາຍ ແລະຈິດໃຈດີຂຶ້ນຢ່າງແນ່ນອນ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຝູງສິງໂຕລຸມກັດກິນເຈົ້າໜ້າທີ່ສວນສັດຈົນເສຍຊີວິດ ຂະນະທີ່ເພື່ອນຮ່ວມງານເປີດເຜີຍຜູ້ເສຍຊີວິດບໍ່ເຄີຍລະເມີດກົດລະບຽບມາກ່ອນ

ສະຫຼົດ! ຝູງໂຕສິງລຸມກັດກິນເຈົ້າໜ້າທີ່ສວນສັດຈົນເສຍຊີວິດ ທີ່ສວນສັດແຫ່ງໜຶ່ງໃນກຸງເທບມະຫານະຄອນ ປະເທດໄທ. ສຳນັກຂ່າວໄທລາຍງານ ວັນທີ 10 ກັນຍາ 2025 ຜ່ານມາ, ກ່ຽວກັບເຫດການສຸດສະຫຼົດ ເມື່ອເຈົ້າທີ່ດູແລສວນສັດ ຖືກຝູງໂຕສິງລຸມກັດກິນ ຢູ່ສວນສັດຊາຟາລີເວີດ ໃນກຸງເທບມະຫານະຄອນ...

ສະຫະລັດເດືອດ! ຊາລີ ເຄິກ ນັກເຄື່ອນໄຫວຜູ້ສະໜັບສະໜູນ ທຣຳ ຜູ້ນຳສະຫະລັດ ຖືກລັກລອບຍິງເສຍຊີວິດ

ຊາລີ ເຄິກ ນັກເຄື່ອນໄຫວຜູ້ສະໜັບສະໜູນ ທຣຳ ຜູ້ນຳສະຫະລັດ ຖືກລັກລອບຍິງເສຍຊີວິດ ໃນຂະນະຮ່ວມງານໃນມະຫາວິທະຍາໄລ ຍູທາ. ສຳນັກຂ່າວ ບີບີຊີ ລາຍງານ ໃນວັນທີ 11 ກັນຍາ 2025...

ລາວກຽມພ້ອມພັດທະນາ ແບບຈຳລອງປັນຍາປະດິດ ເພື່ອໃຫ້ AI ປະມວນຜົນພາສາລາວໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ເພື່ອພັດທະນາກໍ່ສ້າງແບບຈໍາລອງປັນຍາປະດິດຂະໜາດໃຫຍ່ ສໍາລັບ ສປປ ລາວ ແລະ ກໍ່ສ້າງຖານຂໍ້ມູນພາສາລາວໃຫ້ຄົບຖ້ວນ, ຖືກຕ້ອງ, ຊັດເຈນ ແລະ ສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນພື້ນຖານສໍາລັບ AI ແລະ ການນໍາໃຊ້ດີຈີຕອນໃນ ສປປ...

ສຶກສາອົບຮົມສາວບໍລິການ ແລະ ເຈົ້າຂອງຮ້ານ ຢູ່ ເມືອງສີໂຄດຕະບອງ ແລະ ເມືອງນາຊາຍທອງ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ລົງກວດກາສຶກສາອົບຮົມສາວບໍລິການ 33 ຄົນ ແລະ ເຈົ້າຂອງຮ້ານ 04 ຄົນ ຢູ່ ບ້ານໜອງແຕ່ງເໜືອ, ບ້ານວຽງຄຳ, ບ້ານດົງນາໂຊກ, ເມືອງສີໂຄດຕະບອງ ແລະ ບ້ານກາງແສນ,...