spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ຳກະຊາຍ

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງນ້ຳກະຊາຍ

Published on

 

ກະຊາຍ ເປັນພືດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຫລາຍ ຄວນຈະຫາມາປູກໄວ້ຂ້າງໆບ້ານ. ເມື່ອນຳກະຊາຍມາປັ່ນ ຈະມີວິຕາມິນ ຊີ, ບີ1, ບີ3, ບີ6 ແລະແຄນຊຽມ ເມື່ອດື່ມຈະເຮັດໃຫ້ :

  • ຊ່ວຍບຳລຸງເສັ້ນເອັນໃຫ້ແຂງແຮງ ກະດູກບໍ່ຜ່ອຍ.
  • ຊ່ວຍບຳລຸງຕັບ, ໝາກໄຂ່ຫລັງໃຫ້ແຂງແຮງ, ເບິ່ງແຍງລະບົບໝຸດລູກ, ຮັງໄຂ່, ພົກຍ່ຽວ.
  • ຊ່ວຍບຳລຸງຫົວໃຈ ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບກ້າມເນື້ອຫົວໃຈແຂງແຮງ ເຕັ້ນສະໝໍ່າສະເໝີ ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫລວຽນໄປລ້ຽງຫົວໃຈດີຂຶ້ນ.
  • ຊ່ວຍຟື້ນຟູຕ່ອມໄຮ້ທໍ່ຕ່າງໆ ເຊັ່ນ ຕ່ອມໄທຣອຍ ຕ່ອມໃຕ້ສະໝອງ ຕ່ອມໝວກໝາກໄຂ່ຫລັງ ແລະຕັບອ່ອນ.
  • ຊ່ວຍປັບສົມດຸນຂອງຮໍໂມນເພດຍິງ ຄື ແອດສະໂຕເຈນ ແລະຮໍໂມນເພດຊາຍຄື ເທດໂທດສະເຕີ

ໂຣນ ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທຸກໆຄົນ ບໍ່ວ່າຜູ້ຊາຍຫລືຜູ້ຍິງ ຖ້າຜູ້ຍິງມີຮໍໂມນເພດຍິງໃນໂຕຫລາຍເກີນໄປກໍອາດຈະເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ ຫລືມີນ້ອຍໄປ ກໍອາດຈະເປັນມະເຮັງປາກໝຸດລູກ ສ່ວນຜູ້ຊາຍນັ້ນ ນ້ຳກະຊາຍຈະຊ່ວຍຄຸມບໍ່ໃຫ້ຕ່ອມລູກໝາກໃຫຍ່.

  • ຊ່ວຍບຳລຸງສະໝອງ ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫລວຽນໄປລ້ຽງສະໝອງສ່ວນກາງດີຂຶ້ນ ຖ້າກິນຄູ່ກັບໃບຜັກໜອກ ຈະບຳລຸງສະໝອງໄດ້ໂດຍກົງ ຕ້ອງກິນເປັນປະຈຳເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມຈຳເສື່ອມ.
  • ປັບຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ພໍດີ ບໍ່ໃຫ້ສູງ ຫລືຕໍ່າຫລາຍເກີນໄປ.
  • ກິນນ້ຳກະຊາຍເປັນປະຈຳ ຊ່ວຍໃຫ້ເສັ້ນຜົມບໍ່ຫງອກງ່າຍກ່ອນໄວ ເລັບມື ເລັບຄີນ ແຂງແຮງ.
  • ຊ່ວຍຂັບນ້ຳຄາວ ສຳລັບຜູ້ຍິງຫລັງຄອດລູກ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີ ຄົນທີ 14 ສ.ເກົາຫຼີ

ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າໄຊຊະນະການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດີ ສ.ເກົາຫຼີ ພາຍຫຼັງ ຍຸນຊ໋ອກຍອນ ຖືກຖອດອກກຈາກຕໍາແໜ່ງ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 3 ມິຖຸນາ 2025 ຜ່ານມານີ້ວ່າ: ເກົາຫຼີໃຕ້ຈັດການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດິຄັ້ງພິເສດ ເພື່ອຫາຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ແທນ ທ່ານ...

ຈີນປະກາດ ເປີດບໍລິການວີຊາພິເສດ “ASEAN visa”

ຈີນປະກາດເປີດຕົວ ວີຊ່າອາຊຽນ ໄຟຂຽວນັກທຸລະກິດ 10 ບັນປະເທດອາຊຽນລວມເຖິງ ຕີມໍແລັດສະແຕ ເດີນທາງເຂົ້າອອກສະດວກ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025, ຈີນປະກາດເປີດຕົວ  "ASEAN Visa" ຫຼື...

ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະຫວ່າງເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ເກົ່າ ແລະ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່

ແຕ່ງຕັ້ງທ່ານ ທ່ານ ສະເຫວີຍ ສີລາວັນ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນ ຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່ ໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມໃຫຍ່ຫ້ອງວ່າການນະຄອນຫຼວງພະບາງ ບ້ານຄອຍ ໄດ້ຈັດພິທີ ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະ...

ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່

ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່ ຢ່າງເປັນທາງການ ວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ຢູ່ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດການ ຈັດຕັ້ງຕຳແໜ່ງບໍລິຫານຮອງລັດຖະມົນຕີ, ຫົວໜ້າກົມ ແລະ...