spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມຂີ້ມິ້ນຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໂຣກກະດູກຜ່ອຍໄດ້.

ຂີ້ມິ້ນຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໂຣກກະດູກຜ່ອຍໄດ້.

Published on

ການຮັບປະທານຂີ້ມິ້ນສາມາດຮັກສາໂຣກກະດູກຜ່ອຍໄດ້ ເຊິ່ງຜົງກະຫຼີທີ່ເຮົານຳມາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະສົມໃນອາຫານຕ່າງໆກໍ່ເຮັດມາຈາກຂີ້ມິ້ນ ຫຼື ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງເທດໃນອາຫານປະເພດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານປະເພດແກງກະຫຼີ່, ຂົ້ວປູໃສຜົງກະຫຼີ ແລະ ອື່ນໆອີກ ໂດຍໃນຜົງກະຫຼີທີ່ເຮັດຈາກຂີ້ມິ້ນນີ້ຈະມີສ່ວນຊ່ວຍປ້ອງກັນໂຣກກະດູກຂໍ້ອັກເສບ ແລະ ໂຣກກະດູກຜ່ອຍໄດ້.

osteoporosis-1

ໂດຍທີມນັກວິທະຍາສາດ ສະຫະລັດອາເມຣິກາ ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ ອະຣິໂຊນາ ລະບຸວ່າ: ຂີ້ມິ້ນ ສ່ວນໃຫຍ່ມັກໃຊ້ເປັນສ່ວນປະສົມໃນອາຫານປະເພດແກງເຜັດ ຫຼື ແກງສີເຫຼືອງທັງຫຼາຍ ໂດຍມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍບໍາບັດພະຍາດໄດ້.
ໃນວົງການແພດເອເຊຍການໃຊ້ຂີ້ມິ້ນໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆແມ່ນເຮັດມາເປັນເວລາດົນຫຼາຍຮ້ອຍປີແລ້ວເຊັ່ນ: ອາການອັກເສບ ແລະ ພົບວ່າ: ສານເຄີຣ໌ຄູມິນ ທີ່ຢູ່ໃນຂີ້ມິ້ນມີປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນການເກີດໂຣກຂໍ້ຕໍ່ອັກເສບໄດ້ ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາອາການອັກເສບຂອງຜິວໜັງ ຫຼື ອາການບວມຂອງພະຍາດອຶ່ນໆນຳເຊັ່ນ: ພະຍາດຫອບຫືດ, ລໍາໄສ້ອັກເສບ ແລະ ພະຍາດກ່ຽວກັບກະດູກ.

ນອກນີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດອາການໄອໄດ້ອີກດ້ວຍ ໂດຍການຊອຍຂີ້ມິ້ນໃຫ້ເປັນປ່ຽງບາງໆແລ້ວນຳມາຈ້ຳເກືອເລັກໜ້ອຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄໍຊຸມຊື່ນຂຶ້ນ ແລະ ບັນເທົາອາການໄອໄດ້ດີ ເຊິ່ງນີ້ເປັນສູດທີ່ຜູ້ເຖົ້າເພິ່ນແນະນຳມາ ແລະ ໃຊ້ມາແຕ່ບູຮານມາແລ້ວ ໂດຍເປັນວິທີທຳມະຊາດທີ່ໃຊ້ແລ້ວໄດ້ຜົນຕະຫຼອດ.

ທີ່ມາ: ຂ່າວເສດຖະກິດ-ການຄ້າ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສະຫຼົດ! ບ້ານເສດຖີໃນກໍປູເຈຍ ແຈກອັງເປົາ ເປັນເຫດເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນຢຽບກັນຈົນເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນເຊົ້າວັນທີ 23 ມັງກອນ 2025 ເກີດເຫດສະຫຼົດຂຶ້ນທີ່ປະເທດກໍປູເຈຍ ເມື່ອມີບ້ານເສດຖີຫຼັງໜຶ່ງ ໄດ້ເຮັດການແຈກອັງເປົາເພື່ອສະເຫຼີມສະຫຼອງວັນກຸດຈີນ ຈາກນັ້ນປະຊາຊົນຈຳນວນຫຼາຍຈຶ່ງໄດ້ແຫ່ພາກັນໄປບ້ານຫຼັງດັ່ງກ່າວ ເມື່ອຈຳນວນຄົນເພີ່ມຫຼາຍຂຶ້ນເຮັດໃຫ້ ບາງຄົນເປັນລົມ ຈຶ່ງເກີດເປັນເຫດເຮັດໃຫ້ຄົນຢຽບກັນເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ແລະ...

ສະກັດກັ້ນນາຍໜ້າຄ້າມະນຸດ ຢູ່ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ

ໃນວັນທີ 13 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ກົມຕໍາຫຼວດສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການຄ້າມະນຸດ ໄດ້ຮັບແຈ້ງຈາກກົມຕໍາຫຼວດກວດຄົນເຂົ້າ-ອອກເມືອງ ກົມໃຫຍ່ສັນຕິບານ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ທີ່ປະຈຳຢູ່ດ່ານ ຕມ ສະໜາມບິນສາກົນວັດໄຕ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດ ນຳສອງສ່ຽວໂຈນ ມາທົດສະກຳຄະດີລັກຊັບຄືນ

ວັນທີ 16 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ ສືບສວນ-ສອບສວນ ປກສ ແຂວງ ບໍລິຄຳໄຊ ຮ່ວມກັບເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະສືບສວນ-ສອບສວນ, ນິຕິວິທະຍາ, ກອງບັນຊາການ ປກສ...

ກັກຕົວເປົ້າໝາຍຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດ ພ້ອມຂອງກາງຢາບ້າ ຈຳນວນ 60 ມັດ

ອີງຕາມການລາຍງານຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ພະແນກຕຳຫຼວດສະກັດກັນແລະຕ້ານຢາເສບຕິດ ປກສ ແຂວງຈຳປາສັກ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນເວລາ 12:00 ໂມງ ຂອງວັນທີ 10 ມັງກອນ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ວິຊາສະເພາະ ໄດ້ລົງມ້າງຄະດີ...