spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມຂີ້ມິ້ນຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໂຣກກະດູກຜ່ອຍໄດ້.

ຂີ້ມິ້ນຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາໂຣກກະດູກຜ່ອຍໄດ້.

Published on

ການຮັບປະທານຂີ້ມິ້ນສາມາດຮັກສາໂຣກກະດູກຜ່ອຍໄດ້ ເຊິ່ງຜົງກະຫຼີທີ່ເຮົານຳມາໃຊ້ເປັນສ່ວນປະສົມໃນອາຫານຕ່າງໆກໍ່ເຮັດມາຈາກຂີ້ມິ້ນ ຫຼື ໃຊ້ເປັນເຄື່ອງເທດໃນອາຫານປະເພດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາຫານປະເພດແກງກະຫຼີ່, ຂົ້ວປູໃສຜົງກະຫຼີ ແລະ ອື່ນໆອີກ ໂດຍໃນຜົງກະຫຼີທີ່ເຮັດຈາກຂີ້ມິ້ນນີ້ຈະມີສ່ວນຊ່ວຍປ້ອງກັນໂຣກກະດູກຂໍ້ອັກເສບ ແລະ ໂຣກກະດູກຜ່ອຍໄດ້.

osteoporosis-1

ໂດຍທີມນັກວິທະຍາສາດ ສະຫະລັດອາເມຣິກາ ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ ອະຣິໂຊນາ ລະບຸວ່າ: ຂີ້ມິ້ນ ສ່ວນໃຫຍ່ມັກໃຊ້ເປັນສ່ວນປະສົມໃນອາຫານປະເພດແກງເຜັດ ຫຼື ແກງສີເຫຼືອງທັງຫຼາຍ ໂດຍມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍບໍາບັດພະຍາດໄດ້.
ໃນວົງການແພດເອເຊຍການໃຊ້ຂີ້ມິ້ນໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆແມ່ນເຮັດມາເປັນເວລາດົນຫຼາຍຮ້ອຍປີແລ້ວເຊັ່ນ: ອາການອັກເສບ ແລະ ພົບວ່າ: ສານເຄີຣ໌ຄູມິນ ທີ່ຢູ່ໃນຂີ້ມິ້ນມີປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນການເກີດໂຣກຂໍ້ຕໍ່ອັກເສບໄດ້ ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາອາການອັກເສບຂອງຜິວໜັງ ຫຼື ອາການບວມຂອງພະຍາດອຶ່ນໆນຳເຊັ່ນ: ພະຍາດຫອບຫືດ, ລໍາໄສ້ອັກເສບ ແລະ ພະຍາດກ່ຽວກັບກະດູກ.

ນອກນີ້ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດອາການໄອໄດ້ອີກດ້ວຍ ໂດຍການຊອຍຂີ້ມິ້ນໃຫ້ເປັນປ່ຽງບາງໆແລ້ວນຳມາຈ້ຳເກືອເລັກໜ້ອຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄໍຊຸມຊື່ນຂຶ້ນ ແລະ ບັນເທົາອາການໄອໄດ້ດີ ເຊິ່ງນີ້ເປັນສູດທີ່ຜູ້ເຖົ້າເພິ່ນແນະນຳມາ ແລະ ໃຊ້ມາແຕ່ບູຮານມາແລ້ວ ໂດຍເປັນວິທີທຳມະຊາດທີ່ໃຊ້ແລ້ວໄດ້ຜົນຕະຫຼອດ.

ທີ່ມາ: ຂ່າວເສດຖະກິດ-ການຄ້າ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທາງທຳມະຊາດໃນລາວ ໂອກາດການທ່ອງທ່ຽວໃນເຂດປ່າໄມ້ຂອງລາວແບບເປີດກວ້າງ ພ້ອມກັບສ້າງວຽກເຮັດງານທຳໃຫ້ກັບແມ່ຍິງເຖິງ 75,000 ຄົນ

ກະຊວງ ກະສິກໍາ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ ໄດ້ອອກຂໍ້ຕົກລົງ ສະບັບ ເລກທີ 1926/ກປ,ລົງວັນທີ 03 ມິຖຸນາ 2025. ຊຶ່ງຂໍ້ຕົກສະບັບດັ່ງກ່າວນີ້ໄດ້ເປັນປັດໃຈພື້ນຖານໃນການຊຸກຍູ້ ແລະ ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທຳມະຊາດ...

ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ສປສສ

ຂໍສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍ ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກຕັ້ງເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ (ສປສສ) ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ສະມາຊິກພັກ ຄັ້ງທີ V ອົງຄະນະພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ ປິດລົງດ້ວຍຜົນສຳ ເລັດຢ່າງຈົບງາມໃນວັນທີ 11 ກັນຍານີ້ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ...

ຖືກກັກໂຕແລ້ວ ຈາກກໍລະນີແພດທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍຄົນເຈັບ ຢູ່ຫວຽດນາມ ພົບເຄື່ອງມືບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ ແລະ ບໍ່ມີໃບອະນຸຍາດ

ໃນວັນທີ 11 ກັນຍາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດນະຄອນໂຮຈິມິນ ປະເທດຫວຽດນາມ ໄດ້ຈັບກຸມ ນາງ ຫວຽນ ຖິ ຕ່ວນ ຈິງ (Nguyen...

ຮູ້ຈັກກັບ Nepo Kids ກະແສຈາກລູກຫຼານນັກການເມືອງເນປານ ໃຊ້ຊີວິດອວດລວຍທ່າມກາງຄວາມລຳບາກຂອງປະຊາຊົນ

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ມີເຫດການປະທ້ວງລັດທະບານໃນປະເທດເນປານ ໃນວັນທີ 09/09/2025, ເຊິ່ງສາເຫດແມ່ນເກີດຈາກການອອກມາດຕະການຫ້າມປະຊາຊົນນໍາໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ແລະ ອີກໜຶ່ງສາເຫດຄືລັດຖະບານ ມີການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ເຮັດໃຫ້ຄົນນລຸ້ນໃໝ່ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. Nepo Kids ຫຼື ລູກເຈົ້າຫຼານເພິ່ນ ເຊິ່ງປະຊາຊົນວິພາກວິຈານລູກຫຼານນັກງານເມືອງ ເພາະພວກເຂົານັ້ນໄດ້ໃຊ້ຊີວິດຫຼູຫຼາ ແລະ...