Homeນານາສາລະຄຸນ ແລະ ໂທດ ຈາກການກິນໝາກໄມ້ຣົດຊາດສົ້ມ

ຄຸນ ແລະ ໂທດ ຈາກການກິນໝາກໄມ້ຣົດຊາດສົ້ມ

Published on

ຜົນເສຍຈາກການກິນສົ້ມ ເມື່ອປຽບທຽບກັບ ການກິນຫວານ ແລະ ກິນເຄັມແລ້ວຖືວ່າບໍ່ຮຸນແຮງຫລາຍ ແຕ່ຖ້າກິນສົ້ມຫລາຍເກີນໄປກໍບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງການເໝືອນກັນຄວາມສົ້ມນັ້ນມີຢູ່ສອງຢ່າງດ້ວຍກັນຄື ຄວາມສົ້ມຈາກສານສັງເຄາະ ແລະຄວາມສົ້ມຈາກໝາກໄມ້ຕ່າງໆ.

ຄວາມສົ້ມຈາກສານສັງເຄາະ ໃນນໍ້າສົ້ມທີ່ພວກເຮົາແຕ່ງກິນ ຊຶ່ງມີສ່ວນປະກອບທີ່ສໍາຄັນຄື Glacial Acetic Acid ທີ່ເປັນໂຕເຮັດໃຫ້ເກີດລົດສົ້ມ ຫຼືເອີ້ນວ່າ “ ກົດຊີຕຣິກ ” ໃຫ້ຄວາມສົ້ມທົດແທນໝາກນາວ ເຊຶ່ງຖ້າກິນໃນປະລິ ມານໜ້ອຍ ກໍບໍ່ເປັນຫຍັງ ແຕ່ຖ້າກິນປະລິມານຫລາຍໆ ຈະເຫັນວ່າມີຜົນບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍແທ້.

ຄວາມສົ້ມຈາກໝາກໄມ້ເຊັ່ນ ໝາກນາວ,ໝາກມ່ວງ, ໝາກຂາມ, ໝາກຍົມ, ໝາກນັດ ແລະ ອື່ນໆ ຈະບໍ່ມີອັນຕະລາຍຫລາຍ.

D9236137-svote0

ປະໂຫຍດຂອງການກິນສົ້ມ:

+ ແກ້ໄອເຈັບຄໍ ໃຊ້ນໍ້າໝາກນາວ 2-3 ໜ່ວຍ ປະສົມກັບນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງ ຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການເຈັບຄໍໄດ້ດີ ເພາະນໍ້າໝາກນາວຈະຊ່ວຍແກ້ອາການໄອໄດ້ແລະ ນໍ້າເຜິ້ງຊ່ວຍຜ່ອນເບົາອາການເຈັບຄໍ.
+ ປ້ອງກັນການເປັນຫວັດ ໝາກນາວນັ້ນອຸດົມໄປດ້ວຍ ວິຕາມິນເຊ ຖ້າກິນປະຈຳຈະຊ່ອຍຫລຸດຜ່ອນ ຫຼື ປ້ອງກັນຈາກການເປັນຫວັດ.
+ ຊ່ອຍກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ
+ ຊ່ອຍບັນເທົາອາການຫິວນໍ້າ

Mango_3

ຜົນເສຍຂອງການກິນສົ້ມ:

+ ທຳລາຍແຂ້ວ ກົດຈາກອາຫານທີ່ມີລົດສົ້ມ ຈະກັດຊັ້ນເຄືອບແຂ້ວ ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຫ້ຽນທັງທາງເທິງ ແລະ ທາງລຸ່ມ ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຂັດແຂ້ວ ແລະ ເຮັດໃຫ້ການອັດແຂ້ວກະທຳໄດ້ຍາກ ເພາະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ທຸກເຫລັ້ມ ພາໃຫ້ມີ
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງ.
+ ຖອກທ້ອງ ການກິນອາຫານລົດສົ້ມຫລາຍເກີນໄປ ມັກເຮັດໃຫ້ເຈັບທ້ອງຮ້ອນໃນ ແລະ ລະບົບນໍ້າຢາງເຫລືອງໃນຮ່າງກາຍມີບັນຫາ ຈິ່ງເຮັດໃຫ້ບາດແຜເຊົາຊ້າ.
+ ກະດູກຜ່ອຍ ຄວາມສົ້ມທີ່ໄດ້ຈາກ ນໍ້າສົ້ມປຸງແຕ່ງອາຫານ ເຖິງຈະຊ່ອຍກຳຈັດກິ່ນຄາວ ແລະ ຫລຸດບັກເຕຣີໃນອາຫານ ແຕ່ຖ້າກິນຫລາຍເກີນໄປອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສະພາບກະດູກໄດ້, ສ່ວນໝາກໄມ້ທີມີລົດສົ້ມຈະມີປະ ໂຫຍດຕໍ່ຜິວພັນ.
ທີ່ມາ: http://www.vtetoday.la/

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ອາກາດຈະເຢັນລົງ ແລະ ມີຝົນ ໂດຍສະເພາະຢູ່ທາງພາກເໜືອດ້ານຕາເວັນອອກ ຢູ່ແຂວງຜົ້ງສາລີ, ຫົວພັນ ແລະ ຊຽງຂວາງ ພະຍາກອນອາກາດ ວັນທີ 11 ມີນາ 2026

ພະຍາກອນອາກາດ ປະຈໍາເຊົ້າວັນທີ 11 ມີນາ 2026 ຄວາມກົດດັນສູງຂອງອາກາດເຢັນໄດ້ອ່ອນກໍາລັງລົງປົກຄຸມຢູ່ທົ່ວທຸກພາກຂອງປະເທດລາວ ດ້ວຍກໍາລັງປານກາງ, ສົມທົບກັບກະແສລົມຕາເວັນອອກສ່ຽງເໜືອພັດປົກຄຸມ, ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອາກາດຈະເຢັນ ຫາ ໜາວເຢັນໃນຕອນກາງຄືນ ຫາ ຕອນເຊົ້າຢູ່ແຂວງພາກເໜືອ, ແຂວງໄຊສົມບູນ...

ຝັງໄມໂຄຊິບຊ້າງ 50 ເຊືອກ ລາວຍົກລະດັບການຄຸ້ມຄອງຊ້າງລ້ຽງ ສໍາເລັດການຂຶ້ນທະບຽນ ແລະ ຝັງໄມໂຄຊິບຊ້າງ ຈຳນວນ 50 ເຊືອກ ຕາມມາດຕະຖານ CITES

ລັດຖະບານ ສປປ ລາວ ບັນລຸຄວາມຄືບໜ້າສຳຄັນໃນວຽກງານປົກປັກຮັກສາຊ້າງດ້ວຍຜົນສຳເລັດການຂຶ້ນທະບຽນ ແລະ ຝັງໄມໂຄຊິບໃຫ້ຊ້າງລ້ຽງ ຈຳນວນ 50 ເຊືອກ ໃນງານມະຫາກຳບຸນຊ້າງ ທີ່ ໄຊຍະບູລີ ປະຈຳປີ 2026....

ຄົບຮອບ 116 ປີ! ວັນທີ 08 ມີນາ ວັນແມ່ຍິງສາກົນ ເປັນວັນທີ່ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງໃນທົ່ວໂລກ ຮູ້ເຖິງສິດທິຂອງຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ (08/03/1910-08/03/2026)

ວັນທີ 8 ມີນາ ແມ່ນເຫດການ-ການເມືອງທີ່ສໍາຄັນ, ເປັນຂີດໝາຍ ແຫ່ງໄຊຊະນະພື້ນຖານຂອງຂະບວນການແມ່ຍິງສາກົນ ໃນການຕໍ່ສູ້ທວງ ເອົາສິດຜົນປະໂຫຍດອັນເປັນທໍາໃຫ້ແມ່ຍິງຊາວຜູ້ອອກແຮງງານໃນທົ່ວໂລກ, ເປັນວັນລະນຶກເຖິງການຕໍ່ສູ້ຂອງແມ່ຍິງ ເພື່ອປົດປ່ອຍຕົນເອງ ແລະ ທວງໃຫ້ມີສິດສະເໝີພາບ ປະຊາທິປະໄຕ ຄືກັນກັບຜູ້ຊາຍ,...

ເກີດແຜ່ນດິນໄຫວໃນລາວ ໃນວັນທີ 07 ມີນາ 2026 ເກີດແຜ່ນດິນໄຫວ ຂະໜາດ 1.9 ຣິກເຕີ ຄວາມເລິກ 4 ກິໂລແມັດ ຢູ່ເມືອງປາກແບ່ງ ແຂວງອຸດົມໄຊ

ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານແຜ່ນດິນໄຫວແຫ່ງຊາດລາວ ລາຍງານເຫດການເກີດແຜ່ນດິນໄຫວ ພາຍໃນປະເທດ ແລະ ບັນດາປະເທດໃກ້ຄຽງ ປະຈໍາວັນທີ 06 ມີນາ 2026 ເວລາ 7:00 ໂມງເຊົ້າ ຫາ ວັນທີ 07...