Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບອາການປວດຂໍ່, ປວດເຂົ່າ ແລະ ວິທີຮັກສາ

ຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບອາການປວດຂໍ່, ປວດເຂົ່າ ແລະ ວິທີຮັກສາ

Published on

ອາການຂອງການປວດຂໍ່, ປວດເຂົ່າ ຄື: ການປວດບໍລິເວນຂໍ່ຕ່າງໆ ຂອງຮ່າງກາຍ ເຊິ່ງຈະພົບເປັນປະຈຳໃນບໍລິເວນຂໍ່ເຂົ່າ ອາການປວດມັກຈະປວດເລິກໆ ແລະ ການປວດນີ້ຈະມີອາການອື່ນຮ່ວມຢູ່ນຳເຊັ່ນ: ມີອາການບວມຢູ່ບໍລເວນທີ່ປວດ, ມີອາການເຄື່ອນໄຫວລຳບາກ, ຝືດຂັດ ຫຼື ມີອາການແດງ ຮ້ອນ ທີ່ຂໍ່

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຂໍ່, ປວດເຂົ່າ ແມ່ນມາຈາກຫຼາຍສາເຫດ ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂໍ່ເຂົ່າເສື່ອມ, ການສີກລອກຂອງກະດູກ, ເອັນໄຂ່ວ, ອັກເສບຂໍ່ ຫຼື ການເກີດຈາກອຸບັດຕິເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຄື່ອນທີ່ຂອງກະດູກກໍ່ຕາມ

ການຮັກສາອາການປວດຂໍ່, ປວດເຂົ່າເບື້ອງຕົ້ນ ຕ້ອງເລີ່ມຈາກການຫາສາເຫດຂອງອາການກ່ອນ
– ຫາກເກີດຈາກອຸບັດຕິເຫດ: ເຮັດໃຫ້ເກີດເອັນໄຂ່ວ ເອັນພິກ ອາດໃຊ້ການປະຄົບ ຮ່ວມກັບການກິນຢາແກ້ປວດ ແລະ ການເຮັດກາຍະພາບບຳບັດເຂົ້າຊ່ວຍ ອາການກໍ່ຈະຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນໄດ້
– ຫາກເກີດຈາກພະຍາດເຊັ່ນ: ໂຣກປະດົງຂໍ່… ຕ້ອງກິນຢາຕາມແພດສັ່ງຢ່າງເຄັ່ງຄັດ ຮວມເຖິງການປະຕິບັດຕົວໃຫ້ເໝາະສົມກັບພະຍາດເຊັ່ນ: ການເລືອກກິນອາຫານໃຫ້ຖືກຕ້ອງເປັນອາຫານທີ່ບໍ່ຜິດກັບພະຍາດ ເປັນຕົ້ນ ເຖິງຈະຮັກສາໃຫ້ຫາຍຂາດບໍ່ໄດ້ ແຕ່ກໍ່ຊ່ວຍບໍ່ໃຫ້ສະແດງອາການເຈັບປວດໄດ້
– ຫາກ່ຽວກັບຄວາມເສື່ອມຂອງຂໍ່ຕ່າງໆ ອາດຈະປົວດ້ວຍການກິນຢາຮ່ວມກັບການເຮັດກາຍະພາບບຳບັດ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ງານໜັກໃນສ່ວນທີ່ເຈັບປວດນັ້ນ ຫາກອາການບໍ່ດີຂຶ້ນ ຫຼື ມີອາການຮ້າຍແຮງ ກໍ່ຕ້ອງເຮັດການຜ່າຕັດເພື່ອໃສ່ຂໍ່ທຽມ ແລະ ເຮັດກາຍະພາບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ທີ່ມາ: http://www.pikool.com/

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ທ່ານ ສົມບູນ ສີຫານາດ ປະທານສະພາບໍລິຫານງານ ສະຖາບັນແມ່ນໍ້າຂອງ ພ້ອມຄະນະ ເດີນທາງຢ້ຽມຢາມ ສປ ຈີນ

ໃນໂອກາດທີ່ ສປປ ລາວ ໄດ້ຮັບກຽດເປັນປະທານໝູນວຽນຂອງ ສະພາບໍລິຫານງານສະຖາບັນແມ່ນໍ້າຂອງ (Council of Mekong Institute) ປະຈໍາສົກປີ 2025-2027 ພາຍໃຕ້ຄໍາຂວັນ: “ເພີ່ມທະວີການເຊື່ອມຈອດ ແລະ...

ທຳລາຍລະເບີດ 3 ໜ່ວຍ! ໂຄງການເກັບກູ້ລະເບີດແຫ່ງຊາດ ແຂວງອັດຕະປື ທຳລາຍລະເບີດໃຫຍ່ ປະເພດ MK 82 GPLD ນໍ້າໜັກ 500 ປອນ ຈໍານວນ 3 ໜ່ວຍ

ໃນວັນທີ 17-19 ພຶດສະພາ 2026 ຜ່ານມາ, ທີມງານພາກສະໜາມຂອງໂຄງການເກັບກູ້ລະເບີດແຫ່ງຊາດ (ຄກລ) ປະຈໍາແຂວງອັດຕະປື ໂດຍໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກລັດຖະບານ ສະຫະ ລັດອາເມລິກາ ສຳເລັດການທຳລາຍລະເບີດໃຫຍ່ ປະເພດ MK...

ຮ່າງບົດສະຫຼຸບຕີລາຄາວຽກງານກໍ່ສ້າງຮາກຖານການເມືອງ, ວຽກງານພັດທະນາຊົນນະບົດ ແລະ ແກ້ໄຂຄວາມທຸກຍາກ.

  ກອງປະຊຸມໃນຄັ້ງນີ້ ຈະໄດ້ຮັບຟັງການລາຍງານ, ຄົ້ນຄວ້າ, ປຶກສາຫາລື ແລະ ໃ​ຫ້​ທິດຊີ້ນຳ ຕໍ່ບັນຫາເນື້ອໃນສໍາ​ຄັນ ດັ່ງນີ້: ຜົນການນໍາພາ-ຊີ້ນໍາ ຂອງກົມການເມືອງ ແລະ ຄະນະເລຂາທິການສູນກາງພັກ ປະຈໍາ 6 ເດືອນຕົ້ນປີ...

ປັດຈຸບັນ ໄດ້ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໜ້າວຽກໃນ 4 ຕົວເມືອງຂອງໂຄງການທາງດ່ວນວຽງຈັນ-ຮ່າໂນ້ຍ.

ທ່ານ ປອ ພອນປະເສີດ ອິນທະສອນ ປະທານ ບໍລິສັດ ສາມເອສ໌ ພັດທະນາ ຈໍາກັດ ຕ່າງໜ້າກຸ່ມບໍລິສັດ ພັດທະນາກໍ່ສ້າງທາງດ່ວນ ວຽງຈັນ-ຮ່າໂນ້ຍ ຊ່ວງ ຈາກເມືອງປາກຊັນ...