spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມພາວະຂາດວິຕາມິນ B1 ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ

ພາວະຂາດວິຕາມິນ B1 ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ

Published on

ວິຕາມິນ B1 ມີບົດບາດສຳຄັນຫຼາຍກ່ວາທຸກຄົນເຂົ້າໃຈ ເພາະຢ່າງທີ່ຮູ້ກັນວ່າຫາກຂາດ ວິຕາມິນ B1 ແລ້ວ ເຮົາຈະມີອາການມຶນຊາ ຫຼື ເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ beriberi (ໂຣກເໜັບຊາ ຊື ພາສາໄທ) ເຊິ່ງອາການຂອງໂຣກນີ້ຈະເຕືອນໃຫ້ເຮົາຮູ້ວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຮົາກຳລັງຂາດວິຕາມິນ B1 ແຕ່ການຂາດວິຕາມິນ B1 ນັ້ນ ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເປັນໂຣກນີ້ເທົ່ານັ້ນມັນຍັງກໍ່ໃຫ້ເກີດໂຣກອື່ນໆອີກ ຖ້າຫາກຄົນໃດຂາດວິຕາວິນ B1 ຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້

ss3

ອາການຂາດວິຕາມິນ B1 ທີ່ສັງເກດໄດ້ວ່າຮ່າງກາຍກຳລັງຮ້ອງຫາວິຕາມິນເພີ່ມ ໂດຍສາມາດພົບສັນຍານຕໍ່ໄປນີ້:

1. ອາການມືນຊາປາຍມື, ປາຍຕີນ ຫຼື ອາດຮູ້ສຶກເຈັບເລັກໜ້ອຍຮ່ວມນຳ.
2. ອ່ອນເພຍ ແລະ ເມື່ອຍງ່າຍ ຫຼື ມີອາການຫອບເມື່ອຍ.
3. ເບື່ອອາຫານ.
4. ທ້ອງອືດ ຫຼື ຖອກທ້ອງ.
5. ມີອາການຈັງຕາມມື, ຕີນຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ຫຼື ເຈັບສົ້ນນ່ອງ ແລະ ແຂນຂາບໍ່ມີແຮງ.
6. ປັດສະວະໜ້ອຍລົງ.
7. ອາລົມປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆ.
8. ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ.
9. ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດຈັງຫວະ ຫຼື ຫົວໃຈລົ້ມເລວ.

ນອກຈາກນີ້, ອາການຂາດວິຕາມິນ B1 ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບປະລິມານການຂາດວິຕາມິນຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນນຳ ເພາະຖ້າມີພາວະຂາດວິຕາມິນ B1 ພຽງເລັກໜ້ອຍກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການມືນຊາ ແລະ ອ່ອນເພຍໃຫ້ຮູ້ສຶກໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ວິຕາມິນເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ ສະນັ້ນການດູແລສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງທີ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນເລີ່ມຈາກການກິນ, ໂອກາດໜ້າພວກເຮົາຈະມາເວົ້າເລື່ອງ ຄຸນປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນອື່ນໆທີ່ຍັງເຫຼືອ ເຊິ່ງຈະເປັນແນວໃດນັ້ນຕ້ອງຕິດຕາມກັນຕໍ່ໄປ

ຂໍ້ມູນຈາກ: http://health.kapook.com/

 

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຫດການຄາຕະກຳ! ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍແຊຣໂພສລົງເຟສບຸກ ໃຊ້ອາວຸດປືນຍິງຄອບຄົວ ພ້ອມຈົບຊີວິດຕົນເອງ ລວມທົງໝົດ 5 ສົບ

ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍ ທີ່ແຊຣລົງເຟສບຸກ ຈຶ່ງກໍ່ເຫດຄາຕະກຳ ແລ້ວຈົບຊີວິດຕົນເອງຕາມ ປກສ ແຂວງຊຽງຂວາງ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 15 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມານີ້, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກອງບັນຊາການ ປ້ອງກັບຄວາມສະຫງົບ ແຂວງຊຽງຂວາງໄດ້ຮັບລາຍງານ...

ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ມີແຂ້ວ 81 ເຫຼັ້ມ

ແພດສຸດອຶ້ງ! ເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ໄປຖອນແຂ້ວຢູ່ຄລີນິກ ແຕ່ຜົນສະແກນພົບວ່າມີແຂ້ວຫຼາຍເຖິງ 81 ເຫຼັ້ມ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວສຸດອຶ້ງເມື່ອມີເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງຊາວບຣາຊິນ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບທິມນັກກິລາ ສະໂມສອນບານເຕະ WIG Naga

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບ ການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຄູຝຶກ ແລະ ນັກກິລາ ຈາກສະໂມສອນ WIG Naga ທີ່ຄວ້າແຊັມບານເຕະ ລາຍການ IBER Cup 2025 ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ...

ໂຄສົກທຳນຽບຂາວ ອອກຖະແຫຼງການຢືນຢັນວ່າ: ຜູ້ນຳສະຫະລັດມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ

ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານາທິບໍດີ ສະຫະລັດ ອາຍຸ 79 ປີ ມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ: ໂຄສົກທຳນຽບຂາວສະຫະລັດ...