spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມພາວະຂາດວິຕາມິນ B1 ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ

ພາວະຂາດວິຕາມິນ B1 ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ

Published on

ວິຕາມິນ B1 ມີບົດບາດສຳຄັນຫຼາຍກ່ວາທຸກຄົນເຂົ້າໃຈ ເພາະຢ່າງທີ່ຮູ້ກັນວ່າຫາກຂາດ ວິຕາມິນ B1 ແລ້ວ ເຮົາຈະມີອາການມຶນຊາ ຫຼື ເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ beriberi (ໂຣກເໜັບຊາ ຊື ພາສາໄທ) ເຊິ່ງອາການຂອງໂຣກນີ້ຈະເຕືອນໃຫ້ເຮົາຮູ້ວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຮົາກຳລັງຂາດວິຕາມິນ B1 ແຕ່ການຂາດວິຕາມິນ B1 ນັ້ນ ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເປັນໂຣກນີ້ເທົ່ານັ້ນມັນຍັງກໍ່ໃຫ້ເກີດໂຣກອື່ນໆອີກ ຖ້າຫາກຄົນໃດຂາດວິຕາວິນ B1 ຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້

ss3

ອາການຂາດວິຕາມິນ B1 ທີ່ສັງເກດໄດ້ວ່າຮ່າງກາຍກຳລັງຮ້ອງຫາວິຕາມິນເພີ່ມ ໂດຍສາມາດພົບສັນຍານຕໍ່ໄປນີ້:

1. ອາການມືນຊາປາຍມື, ປາຍຕີນ ຫຼື ອາດຮູ້ສຶກເຈັບເລັກໜ້ອຍຮ່ວມນຳ.
2. ອ່ອນເພຍ ແລະ ເມື່ອຍງ່າຍ ຫຼື ມີອາການຫອບເມື່ອຍ.
3. ເບື່ອອາຫານ.
4. ທ້ອງອືດ ຫຼື ຖອກທ້ອງ.
5. ມີອາການຈັງຕາມມື, ຕີນຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ຫຼື ເຈັບສົ້ນນ່ອງ ແລະ ແຂນຂາບໍ່ມີແຮງ.
6. ປັດສະວະໜ້ອຍລົງ.
7. ອາລົມປ່ຽນແປງເລື້ອຍໆ.
8. ນ້ຳໜັກຫຼຸດລົງ.
9. ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດຈັງຫວະ ຫຼື ຫົວໃຈລົ້ມເລວ.

ນອກຈາກນີ້, ອາການຂາດວິຕາມິນ B1 ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບປະລິມານການຂາດວິຕາມິນຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນນຳ ເພາະຖ້າມີພາວະຂາດວິຕາມິນ B1 ພຽງເລັກໜ້ອຍກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການມືນຊາ ແລະ ອ່ອນເພຍໃຫ້ຮູ້ສຶກໄດ້ເຊັ່ນກັນ.

ວິຕາມິນເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ ສະນັ້ນການດູແລສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງທີ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນເລີ່ມຈາກການກິນ, ໂອກາດໜ້າພວກເຮົາຈະມາເວົ້າເລື່ອງ ຄຸນປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນອື່ນໆທີ່ຍັງເຫຼືອ ເຊິ່ງຈະເປັນແນວໃດນັ້ນຕ້ອງຕິດຕາມກັນຕໍ່ໄປ

ຂໍ້ມູນຈາກ: http://health.kapook.com/

 

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສານລັດຖະທຳມະນູນ ເຫັນດີຮັບຄຳຮ້ອງ ຢຸດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ ຂອງ ທ່ານ ນາງ ແພທອງ ຊິນນະວັດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ເລີ່ມແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ

ສານລັດຖະທຳມະນູນ ເຫັນດີຮັບຄຳຮ້ອງຢຸດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງ ທ່ານ ນາງ ແພທອງທານ ຊິນນະວັດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 1 ກໍລະກົດ 2025 ເປັນຕົ້ນໄປ. ອີງຕາມເວັບໄຊ້ຂ່າວ Channel News...

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ ເນື່ອງໃນໂອກາດ ວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ (26 ມິຖຸນາ 1987 -...

ສານຫວຽດນາມ ດຳເນີນຄະດີຜູ້ຕ້ອງສົງໃສພະນັກງານລັດ 41 ຄົນ ໃນຂໍ້ຫາສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ 45 ລ້ານໂດລາ

ສານຫວຽດນາມໄດ້ເປີດການພິຈາລະນາຄະດີສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ແລະ ຮັບສິນບົນ ມູນຄ່າ ເກືອບ 1,500 ລ້ານບາດ ຫຼື ປະມານ 45 ລ້ານໂດລາ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 24 ມິຖຸນາ 2025,...

ນໍ້າຖ້ວມຮຸນແຮງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ ຂອງ ສປ ຈີນ

ຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ນໍ້າຖ້ວມໜັກໜ່ວງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ (Guizhou) ຂອງ ສປ ຈີນ, ປະຊາຊົນ 80,000 ກວ່າຄົນ ຕ້ອງໄດ້ອົບພະຍົບຢ່າງເລັ່ງດ່ວນ. ລັດຖະບານຈີນໄດ້ປະກາດຍົກລະດັບມາດຕະການສຸກເສີນເພື່ອຮັບມືກັບໄພນໍ້າຖ້ວມກະທັນ, ເນື່ອງຈາກຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້ໃນແຂວງກຸຍໂຈ ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທາງຕາເວັນຕົກສ່ຽງໃຕ້ຂອງ ສປ ຈີນ, ໂດຍລະດັບນໍ້າ...