spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ10 ຢ່າງທີ່ຄົນເປັນ ຫອບຫືດ ເຮັດບໍ່ໄດ້ເດັດຂາດ

10 ຢ່າງທີ່ຄົນເປັນ ຫອບຫືດ ເຮັດບໍ່ໄດ້ເດັດຂາດ

Published on

ຫອບຫືດ ເປັນໂລກປະຈໍາຕົວຂອງໃຜຫຼາຍໆຄົນ ແລະໄດ້ພົບວ່າ ຜູ້ທີ່ເປັນເພດຍິງ ແລະຊາຍ ມີຈຳນວນທີ່ໃກ້ຄຽງກັນຫຼາຍ ຫອບຫືດ ມີຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ

ເຖິງຂັ້ນເປັນໜຶ່ງໃນໂລກປະຈຳຕົວ ຊຶ່ງຜູ້ເປັນໂລກ ຫອບຫືດ ຫ້າມທຳສິ່ງໃດແດ່ ເຮົາມາຫາຄຳຕອບໄປພ້ອມໆກັນ.

1 ຜັກຜ່ອນໜ້ອຍ ຫຼືນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍ

2 ເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ ຫຼືອອກກຳລັງກາຍໜັກເກີນໄປ

3 ກິນ ຫຼືສູດດົມສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ຮ່າງກາຍ

4 ກິນຢາປະເພດຮໍໂມນ ສະເຕຍຣອຍ ຫຼືເພຣດນິໂຊໂລນ ບໍ່ໄດ້ເດັດຂາດ

5 ໃຊ້ຢາເກີນຂະໜາດ ຫຼືເກີນຈຳນວນຄັ້ງທີ່ແພດກຳໜົດ

6 ກິນອາຫານທີ່ມີຊັລໄຟ ເປັນສານປະກອບ

7 ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງນັ້ນມີອາລົມຂີ້ຫງຸດຫງິດ ແລະໂມໂຫ

8 ສູບຢາ

9 ປ່ອຍປະລະເລີຍ ໃຫ້ເກີດອາການໄຂ້ຫວັດ ຫຼືຫຼອດລົມອັກເສບ

10 ຢູ່ໃນທີ່ແອອັດ ອັບຊື່ນ ອາກາດບໍ່ລະບາຍຖ່າຍເທ

ທີ່ມາ: ເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ບໍລິສັດ ເອັສຊີລໍລຸກໂຊຕຕິກ້າ EssilorLuxottica ເປີດສາຂາສອງຢ່າງເປັນທາງການ

ບໍລິສັດ ເອັສຊີລໍລຸກໂຊຕຕິກ້າ EssilorLuxottica ເປີດສາຂາສອງຢ່າງເປັນທາງການ ເພື່ອຂະຫຍາຍກຳລັງການຜະລິດໃນ ສປປ ລາວ ແລະ ສະໜັບສະໜູນການເຕີບໂຕຂອງຕະຫຼາດໃນພາກພື້ນ ວັນທີ 11 ມິຖຸນາ 2025 ທີ່ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ, ເອັສຊີລໍລຸກໂຊຕຕິກ້າ...

ອິນເດຍປະກາດເຕືອນໄພລະດັບ ສີແດງ ກຽມຮັບມືຄື່ນຄວາມຮ້ອນຮຸນແຮງສູງເຖິງ 51.9 ອົງສາ

ອິນເດຍປະກາດເຕືອນໄພລະດັບ ສີແດງ ກຽມຮັບມືຄື່ນຄວາມຮ້ອນຮຸນແຮງດັດສະນີຄວາມຮ້ອນສູງເຖິງ 51.9 ອົງສາ ຂະນະດຍວກັນຄຸນນະພາບອາກາດກໍຢູ່ໃນລະດັບ ບໍ່ດີ ດັດສະນີຄຸນນະພາບອາກາດຢູ່ທີ 245 ເຊິ່ງສູງເກີດເກນມາດຕະຖານ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບະຊາຊົນ. ໃນວັນທີ 11 ມິຖຸນາ 2025...

ແຈ້ງເຕືອນ ເຂື່ອນໄຟຟ້າ ອາເລື່ອຍ ຈະມີການປ່ອຍນ້ຳ ໃນວັນທີ 12 ມິຖຸນາ 2025

ແຈ້ງເຕືອນ 5 ເມືອງໃນແຂວງອັດຕະປືກຽມຮັບມື ເຂື່ອນໄຟຟ້າ ອາເລື່ອຍ ຈະມີການປ່ອຍນ້ຳ ໃນວັນທີ 12 ມິຖຸນາ 2025. ອີງຕາມແຈ້ງການຂອງຄະນະກຳມະການຄຸ້ມຄອງໄພພິບັດຂັ້ນແຂວງອັດຕະປື ລົງເມື່ອວັນທີ 11 ມິຖຸນາ 2025...

ຊີ້ແຈງແລ້ວ! ກະຊວງ ຍທຂ ຊີ້ແຈງການເປ່ເພຊຸດໂຊມຂອງເສັ້ນທາງຍ້ອນຫຼາຍບັນຫາ.

ຍທຂ ຊີ້ແຈງ ເສັ້ນທາງເປ່ເພ ຍ້ອນກໍ່ສ້າງມາດົນ ນຳໃຊ້ມາດົນ ງົບປະມານທີ່ນຳໃຊ້ໃນການສ້ອມແປງ ໃນແຕ່ລະປີບໍ່ພຽງພໍກັບຄວາມຕ້ອງການ. ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ຄັ້ງວັນທີ 10 ມິຖຸນາ...