spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ10 ຢ່າງທີ່ຄົນເປັນ ຫອບຫືດ ເຮັດບໍ່ໄດ້ເດັດຂາດ

10 ຢ່າງທີ່ຄົນເປັນ ຫອບຫືດ ເຮັດບໍ່ໄດ້ເດັດຂາດ

Published on

ຫອບຫືດ ເປັນໂລກປະຈໍາຕົວຂອງໃຜຫຼາຍໆຄົນ ແລະໄດ້ພົບວ່າ ຜູ້ທີ່ເປັນເພດຍິງ ແລະຊາຍ ມີຈຳນວນທີ່ໃກ້ຄຽງກັນຫຼາຍ ຫອບຫືດ ມີຄວາມຮຸນແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ

ເຖິງຂັ້ນເປັນໜຶ່ງໃນໂລກປະຈຳຕົວ ຊຶ່ງຜູ້ເປັນໂລກ ຫອບຫືດ ຫ້າມທຳສິ່ງໃດແດ່ ເຮົາມາຫາຄຳຕອບໄປພ້ອມໆກັນ.

1 ຜັກຜ່ອນໜ້ອຍ ຫຼືນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍ

2 ເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ ຫຼືອອກກຳລັງກາຍໜັກເກີນໄປ

3 ກິນ ຫຼືສູດດົມສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ຮ່າງກາຍ

4 ກິນຢາປະເພດຮໍໂມນ ສະເຕຍຣອຍ ຫຼືເພຣດນິໂຊໂລນ ບໍ່ໄດ້ເດັດຂາດ

5 ໃຊ້ຢາເກີນຂະໜາດ ຫຼືເກີນຈຳນວນຄັ້ງທີ່ແພດກຳໜົດ

6 ກິນອາຫານທີ່ມີຊັລໄຟ ເປັນສານປະກອບ

7 ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງນັ້ນມີອາລົມຂີ້ຫງຸດຫງິດ ແລະໂມໂຫ

8 ສູບຢາ

9 ປ່ອຍປະລະເລີຍ ໃຫ້ເກີດອາການໄຂ້ຫວັດ ຫຼືຫຼອດລົມອັກເສບ

10 ຢູ່ໃນທີ່ແອອັດ ອັບຊື່ນ ອາກາດບໍ່ລະບາຍຖ່າຍເທ

ທີ່ມາ: ເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ພິທີເປີດງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025 ຢ່າງເປັນທາງການ

ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ ງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025. ມະຫະກຳກິລາ ແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ຫຼື ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເປັນເຈົ້າພາບ ໄດ້ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ...

ໃນປີ 2026 ລັດຖະບານຈະປັບເງິນເດືອນ ພະນັກງານລັດຖະກອນບໍ່ຫຼຸດ 3,000,000 ກີບ/ເດືອນ ເພື່ອແກ້ໄຂສະພາບການເປັນຢູ່ຂອງພະນັກງານ

ທ່ານ ສັນຕິພາບ ພົມວິຫານ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການເງິນ ໄດ້ຊີ້ແຈງຕໍ່ການຊັກຖາມຂອງສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 10 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ 13 ພະຈິກ...

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...