spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອັດຕັນກະທັນຫັນ ທ່ານມີເວລາຊ່ວຍຊີວິດພຽງ 10 ນາທີເທົ່ານັ້ນ

ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອັດຕັນກະທັນຫັນ ທ່ານມີເວລາຊ່ວຍຊີວິດພຽງ 10 ນາທີເທົ່ານັ້ນ

Published on

ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອັດຕັນກະທັນຫັນ ທ່ານມີເວລາຊ່ວຍຊີວິດພຽງ 10 ນາທີເທົ່ານັ້ນ ເພາະປັດຈຸບັນການດຳລົງຊີວິດຂອງມະນຸດມີການປ່ຽນແປງ ດັ່ງນັ້ນໂຣກຫົວໃຈຈິ່ງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນ

ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອັດຕັນກະທັນຫັນ ທ່ານມີເວລາຊ່ວຍຊີວິດພຽງ 10 ນາທີເທົ່ານັ້ນ

ຖ້າຫົວໃຈຂອງມະນຸດມີຈັງຫວະການເຕັ້ນທີ່ຜິດປົກກະຕິ ຈົນເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າຈະເປັນລົມ ທ່ານມີເວລາພຽງ 10 ນາທີ ກ່ອນຈະໝົດສະຕິໄປ ຖ້າຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານບໍ່ມີໃຜສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ ຫຼື ທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາສັ້ງໆພຽງ 10 ນາທີນັ້ນຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ ເຊິ່ງມີວິທີການເຮັດດັ່ງນີ້

10 ນາທີຊີວິດຕ້ອງເຮັດແນວໃດແນ່?
ເລີ່ມຈາກການໄອ ອອກມາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢ່າຢຸດ ແລະ ກ່ອນຈະໄອທຸກຄັ້ງ ຕ້ອງເຮັດການສູດລົມຫາຍໃຈເຂົ້າໄປເລິກໆ ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໃຊ້ແຮງໄອອອກມາ ເຮັດແບບນີ້ໄປເລື້ອຍໆຈົນກ່ວາລົດໂຮງໝໍ ຈະມາຮອດທ່ານ ຫຼື ຈະມີຄົນມາຊ່ວຍທ່ານ ຫຼື ຈົນກ່ວາທ່ານຈະຮູ້ສຶກອາການດີຂຶ້ນຈິ່ງຄ່ອຍຢຸດໄອ

ການສູດລົມຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ເພື່ອເອົາອັອກຊີເຈນເຂົ້າໄປສູ່ປອດ ໃນເວລາທີ່ກຳລັງໄອ ກໍ່ຄືການກະຕຸ້ນແຮງບີບຂອງຫົວໃຈໃຫ້ເກີດການທຳງານ ແລະ ຟື້ນຟູການເຕັ້ນຂອງຊີບພະຈອນໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ ເຊິ່ງຈະສາມາດຢື້ເວລາໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍໂຣກຫົວໃຈ ມີໂອກາດເຂົ້າຮັບການຮັກສາຈາກແພດໄດ້

 

ທີ່ມາ: http://www.rak-sukapap.com/

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທາງທຳມະຊາດໃນລາວ ໂອກາດການທ່ອງທ່ຽວໃນເຂດປ່າໄມ້ຂອງລາວແບບເປີດກວ້າງ ພ້ອມກັບສ້າງວຽກເຮັດງານທຳໃຫ້ກັບແມ່ຍິງເຖິງ 75,000 ຄົນ

ກະຊວງ ກະສິກໍາ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ ໄດ້ອອກຂໍ້ຕົກລົງ ສະບັບ ເລກທີ 1926/ກປ,ລົງວັນທີ 03 ມິຖຸນາ 2025. ຊຶ່ງຂໍ້ຕົກສະບັບດັ່ງກ່າວນີ້ໄດ້ເປັນປັດໃຈພື້ນຖານໃນການຊຸກຍູ້ ແລະ ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທຳມະຊາດ...

ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ສປສສ

ຂໍສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍ ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກຕັ້ງເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ (ສປສສ) ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ສະມາຊິກພັກ ຄັ້ງທີ V ອົງຄະນະພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ ປິດລົງດ້ວຍຜົນສຳ ເລັດຢ່າງຈົບງາມໃນວັນທີ 11 ກັນຍານີ້ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ...

ຖືກກັກໂຕແລ້ວ ຈາກກໍລະນີແພດທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍຄົນເຈັບ ຢູ່ຫວຽດນາມ ພົບເຄື່ອງມືບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ ແລະ ບໍ່ມີໃບອະນຸຍາດ

ໃນວັນທີ 11 ກັນຍາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດນະຄອນໂຮຈິມິນ ປະເທດຫວຽດນາມ ໄດ້ຈັບກຸມ ນາງ ຫວຽນ ຖິ ຕ່ວນ ຈິງ (Nguyen...

ຮູ້ຈັກກັບ Nepo Kids ກະແສຈາກລູກຫຼານນັກການເມືອງເນປານ ໃຊ້ຊີວິດອວດລວຍທ່າມກາງຄວາມລຳບາກຂອງປະຊາຊົນ

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ມີເຫດການປະທ້ວງລັດທະບານໃນປະເທດເນປານ ໃນວັນທີ 09/09/2025, ເຊິ່ງສາເຫດແມ່ນເກີດຈາກການອອກມາດຕະການຫ້າມປະຊາຊົນນໍາໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ແລະ ອີກໜຶ່ງສາເຫດຄືລັດຖະບານ ມີການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ເຮັດໃຫ້ຄົນນລຸ້ນໃໝ່ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. Nepo Kids ຫຼື ລູກເຈົ້າຫຼານເພິ່ນ ເຊິ່ງປະຊາຊົນວິພາກວິຈານລູກຫຼານນັກງານເມືອງ ເພາະພວກເຂົານັ້ນໄດ້ໃຊ້ຊີວິດຫຼູຫຼາ ແລະ...