Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອັດຕັນກະທັນຫັນ ທ່ານມີເວລາຊ່ວຍຊີວິດພຽງ 10 ນາທີເທົ່ານັ້ນ

ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອັດຕັນກະທັນຫັນ ທ່ານມີເວລາຊ່ວຍຊີວິດພຽງ 10 ນາທີເທົ່ານັ້ນ

Published on

ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອັດຕັນກະທັນຫັນ ທ່ານມີເວລາຊ່ວຍຊີວິດພຽງ 10 ນາທີເທົ່ານັ້ນ ເພາະປັດຈຸບັນການດຳລົງຊີວິດຂອງມະນຸດມີການປ່ຽນແປງ ດັ່ງນັ້ນໂຣກຫົວໃຈຈິ່ງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນ

ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈອັດຕັນກະທັນຫັນ ທ່ານມີເວລາຊ່ວຍຊີວິດພຽງ 10 ນາທີເທົ່ານັ້ນ

ຖ້າຫົວໃຈຂອງມະນຸດມີຈັງຫວະການເຕັ້ນທີ່ຜິດປົກກະຕິ ຈົນເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າຈະເປັນລົມ ທ່ານມີເວລາພຽງ 10 ນາທີ ກ່ອນຈະໝົດສະຕິໄປ ຖ້າຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານບໍ່ມີໃຜສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ ຫຼື ທ່ານຢູ່ຄົນດຽວ ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາສັ້ງໆພຽງ 10 ນາທີນັ້ນຊ່ວຍເຫຼືອຕົນເອງ ເຊິ່ງມີວິທີການເຮັດດັ່ງນີ້

10 ນາທີຊີວິດຕ້ອງເຮັດແນວໃດແນ່?
ເລີ່ມຈາກການໄອ ອອກມາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢ່າຢຸດ ແລະ ກ່ອນຈະໄອທຸກຄັ້ງ ຕ້ອງເຮັດການສູດລົມຫາຍໃຈເຂົ້າໄປເລິກໆ ຈາກນັ້ນຄ່ອຍໃຊ້ແຮງໄອອອກມາ ເຮັດແບບນີ້ໄປເລື້ອຍໆຈົນກ່ວາລົດໂຮງໝໍ ຈະມາຮອດທ່ານ ຫຼື ຈະມີຄົນມາຊ່ວຍທ່ານ ຫຼື ຈົນກ່ວາທ່ານຈະຮູ້ສຶກອາການດີຂຶ້ນຈິ່ງຄ່ອຍຢຸດໄອ

ການສູດລົມຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ ເພື່ອເອົາອັອກຊີເຈນເຂົ້າໄປສູ່ປອດ ໃນເວລາທີ່ກຳລັງໄອ ກໍ່ຄືການກະຕຸ້ນແຮງບີບຂອງຫົວໃຈໃຫ້ເກີດການທຳງານ ແລະ ຟື້ນຟູການເຕັ້ນຂອງຊີບພະຈອນໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ ເຊິ່ງຈະສາມາດຢື້ເວລາໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍໂຣກຫົວໃຈ ມີໂອກາດເຂົ້າຮັບການຮັກສາຈາກແພດໄດ້

 

ທີ່ມາ: http://www.rak-sukapap.com/

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ອາກາດຈະເຢັນລົງ ແລະ ມີຝົນ ໂດຍສະເພາະຢູ່ທາງພາກເໜືອດ້ານຕາເວັນອອກ ຢູ່ແຂວງຜົ້ງສາລີ, ຫົວພັນ ແລະ ຊຽງຂວາງ ພະຍາກອນອາກາດ ວັນທີ 11 ມີນາ 2026

ພະຍາກອນອາກາດ ປະຈໍາເຊົ້າວັນທີ 11 ມີນາ 2026 ຄວາມກົດດັນສູງຂອງອາກາດເຢັນໄດ້ອ່ອນກໍາລັງລົງປົກຄຸມຢູ່ທົ່ວທຸກພາກຂອງປະເທດລາວ ດ້ວຍກໍາລັງປານກາງ, ສົມທົບກັບກະແສລົມຕາເວັນອອກສ່ຽງເໜືອພັດປົກຄຸມ, ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອາກາດຈະເຢັນ ຫາ ໜາວເຢັນໃນຕອນກາງຄືນ ຫາ ຕອນເຊົ້າຢູ່ແຂວງພາກເໜືອ, ແຂວງໄຊສົມບູນ...

ຝັງໄມໂຄຊິບຊ້າງ 50 ເຊືອກ ລາວຍົກລະດັບການຄຸ້ມຄອງຊ້າງລ້ຽງ ສໍາເລັດການຂຶ້ນທະບຽນ ແລະ ຝັງໄມໂຄຊິບຊ້າງ ຈຳນວນ 50 ເຊືອກ ຕາມມາດຕະຖານ CITES

ລັດຖະບານ ສປປ ລາວ ບັນລຸຄວາມຄືບໜ້າສຳຄັນໃນວຽກງານປົກປັກຮັກສາຊ້າງດ້ວຍຜົນສຳເລັດການຂຶ້ນທະບຽນ ແລະ ຝັງໄມໂຄຊິບໃຫ້ຊ້າງລ້ຽງ ຈຳນວນ 50 ເຊືອກ ໃນງານມະຫາກຳບຸນຊ້າງ ທີ່ ໄຊຍະບູລີ ປະຈຳປີ 2026....

ຄົບຮອບ 116 ປີ! ວັນທີ 08 ມີນາ ວັນແມ່ຍິງສາກົນ ເປັນວັນທີ່ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງໃນທົ່ວໂລກ ຮູ້ເຖິງສິດທິຂອງຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ (08/03/1910-08/03/2026)

ວັນທີ 8 ມີນາ ແມ່ນເຫດການ-ການເມືອງທີ່ສໍາຄັນ, ເປັນຂີດໝາຍ ແຫ່ງໄຊຊະນະພື້ນຖານຂອງຂະບວນການແມ່ຍິງສາກົນ ໃນການຕໍ່ສູ້ທວງ ເອົາສິດຜົນປະໂຫຍດອັນເປັນທໍາໃຫ້ແມ່ຍິງຊາວຜູ້ອອກແຮງງານໃນທົ່ວໂລກ, ເປັນວັນລະນຶກເຖິງການຕໍ່ສູ້ຂອງແມ່ຍິງ ເພື່ອປົດປ່ອຍຕົນເອງ ແລະ ທວງໃຫ້ມີສິດສະເໝີພາບ ປະຊາທິປະໄຕ ຄືກັນກັບຜູ້ຊາຍ,...

ເກີດແຜ່ນດິນໄຫວໃນລາວ ໃນວັນທີ 07 ມີນາ 2026 ເກີດແຜ່ນດິນໄຫວ ຂະໜາດ 1.9 ຣິກເຕີ ຄວາມເລິກ 4 ກິໂລແມັດ ຢູ່ເມືອງປາກແບ່ງ ແຂວງອຸດົມໄຊ

ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານແຜ່ນດິນໄຫວແຫ່ງຊາດລາວ ລາຍງານເຫດການເກີດແຜ່ນດິນໄຫວ ພາຍໃນປະເທດ ແລະ ບັນດາປະເທດໃກ້ຄຽງ ປະຈໍາວັນທີ 06 ມີນາ 2026 ເວລາ 7:00 ໂມງເຊົ້າ ຫາ ວັນທີ 07...