spot_img
Homeນານາສາລະວິທີຮັກສາ ແລະ ປ້ອງກັນ ເລັບຕີນສັກ

ວິທີຮັກສາ ແລະ ປ້ອງກັນ ເລັບຕີນສັກ

Published on

ສຳລັບໃຜທີ່ເຄີຍມີອາການເລັບຕີນສັກ ຄົງຮູ້ດີວ່າມັນເຈັບປວດ ແລະ ທໍລະມານພຽງໃດ ໂດຍສະເພາະເວລາມີໜອງ ສະນັ້ນມື້ນີ້ເຮົາມີເຄັດລັບ ວິທີຮັກສາ ແລະ ປ້ອງກັນ ເລັບຕີນສັກ ມາຝາກໃຫ້ທຸກທ່ານໄດ້ລອງເຮັດເບິ່ງ

ວິທີການຮັກສາເລັບສັກໃນເບື້ອງຕົ້ນດ້ວຍຕົນເອງ
–  ແຊ່ຕີນດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນປະສົມນ້ຳເກືອໃນອັດຕາສ່ວນ ເກືອ 1 ບ່ວງຊາ/ ນ້ຳ 1 ລິດ ວັນລະ 4 ຄັ້ງ ແລະ ລ້າງຕີນທີ່ເປັນເລັບສັກດ້ວຍນ້ຳສະບູ ແລະ ນ້ຳສະອາດວັນລະ 2 ຄັ້ງ

images

– ຕັດເລັບສ່ວນເກີນທີ່ບໍ່ເຈັບອອກ ແລະ ໃຊ້ໄມ້ຈີ້ມທີ່ແຂງໆ ມາງັດເລັບສັກຂຶ້ນມາເພື່ອຕັດອອກ

– ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຕີນແຫ້ງ ແລະ ສະອາດສະເໝີ ເພື່ອປ້ອງຄວາມຊຸ່ມ ແລະ ຄວນໃຊ້ແອລກໍຮໍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ 70% ເຊັດຂ້າເຊື້ອ

– ບໍ່ໃສ່ເກີບສົ້ນສູງ ຫຼື ເກີບຂັບເກີນໄປ

toenails1

– ອາດໃຊ້ສຳລີສອດລົງບໍລິເວນເລັບສັກເພື່ອຍົກເລັບບໍ່ໃຫ້ຖືກຊີ້ນປະມານ 15 ວັນ ເພື່ອໃຫ້ເລັບທີ່ງອກໃໝ່ບໍ່ໄປແທງຖືກຊີ້ນ

ຄວນໄປພົບແພດເມື່ອມີອາການດັ້ງຕໍ່ໄປນີ້
ຫາກເລັບສັກມີອາການປວດຫຼາຍ ແລະ ມີໜອງໄຫຼອອກມາຈາກເລັບຕ້ອງຟ້າວໄປພົບແພດ ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ເປັນໂຣກເອສ ແລະ ເບົາຫວານ ຕ້ອງລະວັງເປັນພິເສດ ໂດຍແພດຈະໃຊ້ຢາປະຕິຊີວະພາບຂ້າເຊື້ອທັງທາ ແລະ ກິນ ເພື່ອປ້ອງກັນການເປັນບາດທະຍັກ ຫາກຊີ້ນບໍລິເວນເລັບໜາເກີນໄປແພດກໍ່ຈະເຮັດການດູດໜອງອອກໃຫ້ ແລ້ວ ແຜເລັບສັກຈະຫາຍດີພາຍໃນ 2-3 ອາທິດ

ການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດເລັບສັກ
– ບໍ່ຄວນຕັດເລັບຕິດຊີ້ນ ຫຼື ແຈເລັບຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ບໍ່ຄວນຈີ້ມຂີ້ເລັບຕະຫຼອດ
– ໃສ້ເກີບໃນລະດັບພໍດີ ບໍ່ສູງຫຼາຍ
– ເຊັດຕີນໃຫ້ແຫ້ງຢູ່ສະເໝີ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ ເນື່ອງໃນໂອກາດ ວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ (26 ມິຖຸນາ 1987 -...

ສານຫວຽດນາມ ດຳເນີນຄະດີຜູ້ຕ້ອງສົງໃສພະນັກງານລັດ 41 ຄົນ ໃນຂໍ້ຫາສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ 45 ລ້ານໂດລາ

ສານຫວຽດນາມໄດ້ເປີດການພິຈາລະນາຄະດີສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ແລະ ຮັບສິນບົນ ມູນຄ່າ ເກືອບ 1,500 ລ້ານບາດ ຫຼື ປະມານ 45 ລ້ານໂດລາ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 24 ມິຖຸນາ 2025,...

ນໍ້າຖ້ວມຮຸນແຮງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ ຂອງ ສປ ຈີນ

ຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ນໍ້າຖ້ວມໜັກໜ່ວງຢູ່ແຂວງກຸຍໂຈ (Guizhou) ຂອງ ສປ ຈີນ, ປະຊາຊົນ 80,000 ກວ່າຄົນ ຕ້ອງໄດ້ອົບພະຍົບຢ່າງເລັ່ງດ່ວນ. ລັດຖະບານຈີນໄດ້ປະກາດຍົກລະດັບມາດຕະການສຸກເສີນເພື່ອຮັບມືກັບໄພນໍ້າຖ້ວມກະທັນ, ເນື່ອງຈາກຝົນຕົກໜັກຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້ໃນແຂວງກຸຍໂຈ ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ທາງຕາເວັນຕົກສ່ຽງໃຕ້ຂອງ ສປ ຈີນ, ໂດຍລະດັບນໍ້າ...

ໄປບໍ່ລອດ! ເຈົ້າໜ້າທີ່ອຸທະຍານ ແຫ່ງປະເທດໄທ ຈັບກຸມຄົນລາວ 2 ຄົນ ລັກລອບຂາຍຊາກສັດປ່າ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທ ຈັບກຸມ 2 ຊາວລາວ ກຽມລັກລອບຄ້າຂາຍຊາກສັດປ່າຫຼາຍກວ່າ 101 ກິໂລກຼາມ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 25 ມິຖຸນາ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກົມອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ ສັດປ່າ ແລະ...