spot_img
HomeBaby-ແມ່ແລະເດັກວິທີດູແລ "ຊ່ອງຄອດ" ຫຼັງເກີດລູກໃໝ່

ວິທີດູແລ “ຊ່ອງຄອດ” ຫຼັງເກີດລູກໃໝ່

Published on

ຄວາມກັງວົນໜຶ່ງສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ເລືອກວິທີເກີດລູກແບບທຳມະຊາດ (ເກີດເອງບໍ່ໄດ້ຜ່າອອກ) ຄົງໜີບໍ່ພົ້ນເລື່ອງ “ຊ່ອງຄອດ” ທີ່ນອກຈາກຈະຢ້ານແລ້ວ ຍັງບໍ່ກ້າເອີ່ຍປາກຖາມໃຜອີກດ້ວຍ ແນ່ນອນວ່າຫຼັງເກີດລູກໃໝ່ ບໍ່ລິເວນຈຸດລັບຍ່ອມມີຄວາມປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ ແຕ່ຄວາມເຈັບປວດຈະດົນປານໃດນັ້ນ ຕ້ອງໃຊເວລາຮັກສາດົນປານໃດ ບັນຫາເລົ່ານີ້ ລາວໂພສຕ໌ມີຄຳຕອບມາໃຫ້.

Image1

ເລື່ອງບາດແຜ

ຫຼັງເກີດລູກທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດໄດ້ທັນທີຫຼັງຢາມືນໝົດ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີການຜ່າການຫຍິບກໍ່ຕາມທ່ານອາດຮູ້ສຶກເຈັບພາຍໃນ 3-5 ອາທິດຫຼັງເກີດລູກ ແລະ ອາດເຈັບຂຶ້ນເມື່ອໄອ ຫຼື ຈາມ ລວມທັງ 2-3ວັນທຳອິດທ່ານຈະຮູ້ສຶກເຈັບເມື່ອເວລາລຸກ, ນັ່ງ ແຕ່ອາການຈະຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນໃນກໍລະນີທີ່ຕ້ອງມີການຫຍິບ ຫຼື ມີການສີກຂາດ ທ່ານຈະຮູ້ສຶກປວດແສບ ເນື່ອງມາຈາກການຫຍິບບາດແຜ ເຊິ່ງບາດແຜຈະຄ່ອຍດີຂຶ້ນພາຍໃນ 7-10ວັນ ໃນຊ່ວງເວລານີ້ຂໍໃຫ້ທ່ານໃຈເຢັນໆ ຫາກແຜທີ່ຫຍິບແຫ້ງໄວ ຄວາມເຈັບປວດຕ່າງໆກໍ່ຈະຫາຍດີພາຍໃນ 6 ອາທິດ.

ວິທີດູແລ “ຊ່ອງຄອດ” ຫຼັງເກີດລູກ

ວ່າທີ່ແມ່ມືໃໝ່ສ່ວນຫຼາຍຕ້ອງໃຊ້ເວລາຟື້ນຕົວຈັກໄລຍະໜຶ່ງກ່ອນທີ່ຈະສາມາດກັບໄປໃຊ້ຊີວິດໄດ້ຕາມປົກກະຕິ ເຊິ່ງການດູແລຕົວເອງໂດຍສະເພາະໃນຈຸດສຳຄັນຢ່າງຊ່ອງຄອດນັ້ນເຮັດໄດ້ໂດຍ.

ຄຳຖາມນີ້ຄົງຈະຄ້າງຄາໃຈວ່າທີ່ແມ່ມືໃໝ່ທຸກຄົນຄື “ແລ້ວຈຸດນັ້ນຈະກັບມາເປັນເໝືອນເດີມບໍ່” ຄຳຕອບຄື: ບໍ່ຄືເກົ່າແຕ່ກໍ່ໃກ້ຄຽງ ທັງນີ້ເປັນເພາະກ້າມເນື້ອບໍລິເວນຊ່ອງຄອດບໍ່ພຽງມີຄວາມສາມາດຢືດຂະຫຍາຍໄດ້ ແຕ່ຍັງສາມາດຫົດຕົວໄດ້ອີກດ້ວຍ ທ່ານຕ້ອງໝັ່ນບໍລິຫານຊ່ອງຄອດເປັນປະຈຳກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບໍລິເວນດັ່ງກ່າວກັບມາໃກ້ຄຽງຕອນທີ່ຍັງບໍ່ທັນເກີດລູກ.

ຫາກທ່ານໃດບໍ່ທັນເຂົ້າໃຈວີທີບໍລິຫານອະໄວຍະພາຍໃນຂອງຜູ້ຍິງທ່ານກໍ່ສາມາດເບິ່ງໃນວິດີໂອສາທິດຂ້າງລຸ່ມນີ້ໄດ້.

ໝາຍເຫດ: ວິດີໂອນີ້ໃຫ້ສຽງເປັນພາສາໄທ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈໃນການອະທິບາຍຂັ້ນຕອນຕ່າງໆໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

 

ຮຽບຮຽງໂດຍ: ລາວໂພສຕ໌.ຄອມ

ຂໍ້ມຸນຈາກ: ວາລະສານບັນທຶກຂອງແມ່.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນໃຫ້ທຶນຊ່ວຍເຫຼືອ 88,546 ໂດລາ ໃນໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນ ບ້ານຫາດສະ ເມືອງປາກທາ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ເພື່ອຍົກລະດັບສະພາບແວດລ້ອມການສຶກສາຮ່ຳຮຽນ

ໃນວັນທີ 15 ຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນໄດ້ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເປັນມູນຄ່າປະມານ 88,546 ໂດລາສະຫະລັດ ໃນ ໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນບ້ານຫາດສະ ເຊິ່ງແມ່ນໂຄງການທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ກອບຮ່ວມມືທີ່ມີຊື່ວ່າ ໂຄງການເສີມສ້າງຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງມະນຸດຂັ້ນຮາກຖານ (GGP). ໂຄງການດັ່ງກ່າວແມ່ນການສະໜັບສະໜູນທຶນຮອນເພື່ອກໍ່ສ້າງອາຄານຮຽນໃໝ່, ຫ້ອງນໍ້າ...

ຕ້ອນຮັບຢ່າງອົບອຸ່ນ! ປະທານປະເທດ ຕ້ອນຮັບນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ

ປະທານປະເທດ ຕ້ອນຮັບນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ ໃນວັນທີ 16 ຕຸລາ 2025 ນີ້, ທີ່ທໍານຽບປະທານປະເທດ, ທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ...

ຍທຂ ຈະສຸມໃສ່ວຽກງານເຄຫາ-ຜັງເມືອງ ນໍ້າປະປາຕາມແຜນພັດທະນາແບບຍືນຍົງ

ວຽກງານເຄຫາ ແລະ ຜັງເມືອງ, ວຽກງານນໍ້າປະປາ ກໍເປັນວຽກງານສໍາຄັນທີ່ພັກ-ລັດ ກໍຄືກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ (ຍທຂ) ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນ ແລະ ຈະສືບຕໍ່ສຸມໃສ່ແກ້ໄຂ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານດັ່ງກ່າວບັນລຸຄາດໝາຍຕາມແຜນພັດທະນາແບບຍືນຍົງ. ສະຫາຍ ເຫຼັກໄຫຼ...

ຮຽນວາງຢາພິດໂດຍຖາມ ChatGPT ສາວອາເມລິກາໃຊ້ເວລາສຶກສາກວ່າ 3 ເດືອນ ເພື່ອວາງຢາຜົວ ສຸດທ້າຍຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ກັກໂຕ

ມີລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດ ໃນວັນທີ 10/10/2025 ທີ່ຜ່ານມາທີ່ລັດໂຄໂລໄລນາ, ສະຫະລັດອາເມລິກາ ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ເຂົ້າກັກໂຕຍິງ ອາຍຸ 43 ປີ ໃນຂໍ້ຫາພະຍາຍາມຈົບຊີວິດຜົວຂອງຕົນເອງ ໂດຍການໃຊ້ສານປົນເປື້ອນໃນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ. ຈາກການສືບສວນຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ຮູ້ວ່າ ໃນລະຫວ່າງ...