spot_img
Homeວິທະຍາສາດ-ວິທະຍາການການຍ່າງດ້ວຍຕີນເປົ່າ ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບດີ.

ການຍ່າງດ້ວຍຕີນເປົ່າ ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບດີ.

Published on

วิทยาศาสตร์บอกว่าการเดินเท้าเปล่าจะทำให้คุณมีสุขภาพดี

ການວິໃຈທາງວິທະຍາສາດໄດ້ເປີດເຜີຍເຖິງປະໂຫຍດຂອງການຍ່າງຕີນເປົ່າ ເຊິ່ງວິທີດັ່ງກ່າວນີ້ ຈະເຮັດໃຫ້ພະລັງງານໄຫລເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈະກະຈາຍໄປທົ່ວຮ່າງກາຍເມື່ອທ່ານສຳພັດກັບດິນໂດຍກົງ ການດູແລຮັກສາຮ່າງກາຍແລະ ຂະບວນການຢັບຢັ້ງຮອຍຮ່ຽວຂອງຜິວໜັງຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບການຄວບຄຸມອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ອະນຸມູນອິດສະຫຼະຈະອອກລິດເມື່ອເຊວຂອງທ່ານເຊື່ອມສະພາບລົງບໍ່ວ່າຈະເກີດຈາກຂະບວນການຮ່າງກາຍເຖົ້າແກ່ ຫຼື ປັດໃຈພາຍນອກອື່ນໆເຊັ່ນ: ອາຫານບໍ່ມີຄຸນນະພາບ, ການດື່ມສິ່ງມືນເມົາ ຫຼື ໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ລວມເຖິງພຶດຕິກຳການບໍ່ອອກກຳລັງກາຍ, ສານຕ້ານອະນຸມນອິດສະຫຼະ ຫຼື ໂມເລກຸນ ທີ່ສາມາດປ້ອງກັນຂະບວນການດັ່ງກ່າວ ແລະ ພົບໄດ້ໃນອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດໃນຮູບແບບຂອງວິຕາມິນຕ່າງໆ.

ການຢ່າງຕີນເປົ່າເທິງພື້ນດິນ ຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກດີ ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຈະຊ່ວຍເກັບຮັກສາສົມດູນດ້ານບວກ ແລະ ດ້ານລົບຂອງຮ່າງກາຍ ພະລັງຈາກພື້ນດິນຈະເຄື່ອນທີ່ຜ່ານຮ່າງກາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພະລັງງານພາຍໃນຮ່າງກາຍມີຄວາມເປັນກາງ ຊ່ວຍຮັກສາເຊວທີ່ເສຍຫາຍ ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂ້າງຄຽງຂອງເນື້ອເຍື້ອທີ່ຢູ່ຮອບບາດແຜ ຊ່ວຍຮັກສາແຜເກົ່າ ແລະ ລຸດການອັກເສບແຜລົງໄດ້.

 

ຮຽບຮຽງໂດຍ: ປັອກເລັກ

ທີ່ມາຈາກ http://www.teenee.com/

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສະພາບອາກາດໃນວັນທີ 18 ພະຈິກ 2024 ເວລາ 12:00 ໂມງ

ມວນອາກາດເຢັນຈາກປະເທດຈີນຈະມີກໍາລັງແຮງເພີ້ມຂຶ້ນແຜ່ລົງມາປົກຄຸມຢູ່ທົ່ວທຸກພາກຂອງປະເທດລາວດ້ວຍກໍາລັງ ອ່ອນ ຫາ ປານກາງ, ສົມທົບກັບລົມຕາເວັນອອກ-ຕາເວັນອອກສຽງເຫນືອພັດປົກຄຸມ. ຊຶ່ງຈະເຮັດໃຫ້ ອາກາດຈະເຢັນລົງໃນແຕ່ລະພາກ ແລະ ອາກາດຈະຫນາວເຢັນຢູ່ແຂວງພາກເຫນືອ, ແຂວງໄຊສົມບູນ ແລະ ເຂດພູພຽງບໍລະເວນ ພ້ອມມີຫມອກບາງປົກຫຸ້ມຢູ່ທົ່ວໄປ ແລະ ຍັງຈະມີຝົນຕົກໃນລະດັບຄ່ອຍຢູ່ບາງທ້ອງຖິ່ນ...

ທີມຊາດລາວບຸກຕີສະເໝີທີມຊາດໄທ ໃນເກມອຸ່ນເຄື່ອງ ກ່ອນລຸຍເສິກຊິງແຊ້ມອາຊຽນ 2024

ທີມຊາດລາວສາມາດຕີສະເໝີ 1-1 ທີມຊາດໄທສຳເລັດ ໃນເກມການແຂ່ງຂັນນັດອຸ່ນເຄື່ອງ (FIFA TIER 1 INTERNATIONAL FRIENDLY MATCH)  ໃນວັນອາທິດ 17 ພະຈິກ 2024...

ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 8 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX

ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 8 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໄຂຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 18 ພະຈິກ 2024 ທີ່ຫໍສະພາແຫ່ງຊາດ, ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງ ທ່ານ...

10 ເດືອນຜ່ານມາ ຫລວງພະບາງດຶງດູດນັກທ່ອງທ່ຽວໄດ້ 1,7ລ້ານກວ່າຄົນ

ທ່ານ ນາງ ສຸດາພອນ ຄົມທະວົງ, ຫົວຫນ້າພະແນກຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ (ຖວທ) ແຂວງຫລວງພະບາງ ລາຍງານຕໍ່ກອງປະຊຸມປຶກສາຫາລືເພື່ອກຽມຕ້ອນຮັບນັກທ່ອງທ່ຽວປີ 2025 ຈັດຂຶ້ນຢູ່ຫ້ອງປະຊຸມພະແນກ ຖວທ...