spot_img
Homeວິທະຍາສາດ-ວິທະຍາການການຍ່າງດ້ວຍຕີນເປົ່າ ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບດີ.

ການຍ່າງດ້ວຍຕີນເປົ່າ ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບດີ.

Published on

วิทยาศาสตร์บอกว่าการเดินเท้าเปล่าจะทำให้คุณมีสุขภาพดี

ການວິໃຈທາງວິທະຍາສາດໄດ້ເປີດເຜີຍເຖິງປະໂຫຍດຂອງການຍ່າງຕີນເປົ່າ ເຊິ່ງວິທີດັ່ງກ່າວນີ້ ຈະເຮັດໃຫ້ພະລັງງານໄຫລເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ ແລະ ຈະກະຈາຍໄປທົ່ວຮ່າງກາຍເມື່ອທ່ານສຳພັດກັບດິນໂດຍກົງ ການດູແລຮັກສາຮ່າງກາຍແລະ ຂະບວນການຢັບຢັ້ງຮອຍຮ່ຽວຂອງຜິວໜັງຈະຂຶ້ນຢູ່ກັບການຄວບຄຸມອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ອະນຸມູນອິດສະຫຼະຈະອອກລິດເມື່ອເຊວຂອງທ່ານເຊື່ອມສະພາບລົງບໍ່ວ່າຈະເກີດຈາກຂະບວນການຮ່າງກາຍເຖົ້າແກ່ ຫຼື ປັດໃຈພາຍນອກອື່ນໆເຊັ່ນ: ອາຫານບໍ່ມີຄຸນນະພາບ, ການດື່ມສິ່ງມືນເມົາ ຫຼື ໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ລວມເຖິງພຶດຕິກຳການບໍ່ອອກກຳລັງກາຍ, ສານຕ້ານອະນຸມນອິດສະຫຼະ ຫຼື ໂມເລກຸນ ທີ່ສາມາດປ້ອງກັນຂະບວນການດັ່ງກ່າວ ແລະ ພົບໄດ້ໃນອາຫານຫຼາກຫຼາຍຊະນິດໃນຮູບແບບຂອງວິຕາມິນຕ່າງໆ.

ການຢ່າງຕີນເປົ່າເທິງພື້ນດິນ ຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກດີ ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຈະຊ່ວຍເກັບຮັກສາສົມດູນດ້ານບວກ ແລະ ດ້ານລົບຂອງຮ່າງກາຍ ພະລັງຈາກພື້ນດິນຈະເຄື່ອນທີ່ຜ່ານຮ່າງກາຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພະລັງງານພາຍໃນຮ່າງກາຍມີຄວາມເປັນກາງ ຊ່ວຍຮັກສາເຊວທີ່ເສຍຫາຍ ປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂ້າງຄຽງຂອງເນື້ອເຍື້ອທີ່ຢູ່ຮອບບາດແຜ ຊ່ວຍຮັກສາແຜເກົ່າ ແລະ ລຸດການອັກເສບແຜລົງໄດ້.

 

ຮຽບຮຽງໂດຍ: ປັອກເລັກ

ທີ່ມາຈາກ http://www.teenee.com/

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຕ້ອນຮັບ ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສສ ຫວຽດນາມ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ພົບປະກັບ ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສສ ຫວຽດນາມ ໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 25 ເມສາ 2025 ຢູ່ຫ້ອງວ່າການສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ສະຫາຍ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ...

ຂ່າວດີ! ສປປ ລາວ ຫາລືກຽມອອກຈາກສະຖານະພາບ ປະເທດດ້ອຍພັດທະນາ ໃນປີ 2026

ຂ່າວດີໃນປີໜ້າ! ສປປ ລາວ ຫາລືກຽມອອກຈາກສະຖານະພາບ ປະເທດດ້ອຍພັດທະນາ ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ຈັດກອງປະຊຸມຄະນະຊີ້ນໍາລະດັບຊາດ ເພື່ອຈັດຕັ້ງປະຕິບັດແຜນດໍາເນີນງານຂອງ ສປຊ ສໍາລັບປະເທດດ້ອຍພັດທະນາ ໃນວັນທີ 24 ເມສາ 2025 ໂດຍການເປັນປະທານຂອງ...

ປະທານປະເທດ ລາວ ແລະ ຫວຽດນາມ ຮ່ວມເປັນສັກຂີພິຍານ ໃນພິທີລົງນາມເອກະສານສຳຄັນ ຈໍານວນ 03 ສະບັບ

ລາວ-ຫວຽດນາມ ສືບຕໍ່ຮັດແໜ້ນສາຍພົວພັນແບບພິເສດ ໂດຍຕອບສະໜອງຕາມຄໍາເຊີນຂອງ ສະຫາຍ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ, ເລຂາທິການໃຫຍ່ ຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ປະຊາຊົນ ປະຕິວັດລາວ, ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ, ສະຫາຍ...

ສົມເດັດພະເທບ ຢ້ຽມຢາມໂຮງຮຽນວັດທະນະທໍາປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ທີ່ແຂວງວຽງຈັນ.

ສົມເດັດພະກະນິດຖາທິຣາດເຈົ້າ ກົມສົມເດັດພະເທບພະຣັດຣາດສຸດາ ສະຫຍາມບໍຣົມມະຣາດຊະກຸມາຣີ ແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ຢ້ຽມຢາມໂຮງຮຽນວັດທະນະທໍາ ປກສ ຕອນບ່າຍວັນທີ 23 ເມສາ 2025 , ສົມເດັດພະກະນິດຖາທິຣາດເຈົ້າ ກົມສົມເດັດພະເທບພະຣັດຣາດສຸດາ ສະຫຍາມບໍຣົມມະຣາດຊະກຸມາຣີ ແຫ່ງ...