spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ10 ວິທີປ້ອງກັນ ແກ້ອາການ " ໂລກລົມແດດ "

10 ວິທີປ້ອງກັນ ແກ້ອາການ ” ໂລກລົມແດດ “

Published on

images (2)

ອາກາດຮ້ອນໆ ແບນີ້ສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ “ໂລກລົມແດດ ” ຫຼື  (Heat stroke) ເຊິ່ງເປັນພາວະທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດ ປັບໂຕຫຼື ຄວບຄຸມລະດັບຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ ຫາກບໍ່ໃດ້ຮັບການຮັກສາທັນທີ່ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ໝົດສະຕິແລະ ເສຍຊີວິດໃດ້ .

 ວິທີປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກິດໂລກລົມແດດ

–       ໃສ່ເສື້ອຜ້າສີອ່ອນ ບໍ່ໜາ

–       ຜ່ອນກິດຈະກຳທີ່ອອກແຮງ ຫຼື ໃຊ້ແຮງງານໃນທີ່ແຈ້ງ

–       ດື່ມນ້ຳສະອາດຫຼາຍໆ

–       ຫຼີກລ່ຽງການດື່ມ ເຄື່ອດື່ມທີ່ມີແອວກໍຮໍ ທຸກຊະນິດ

–       ບໍ່ຄວນປ່ອຍ ເດັກນ້ອຍ ຜູ້ເຖົ້າ  ຫຼື ສັດລ້ຽງ ໃວ້ໃນຣົດທີ່ຈອດໃນທີ່ແຈ້ງ

ວິທີແກ້ອາການໂລກລົມແດດ

–  ໃຫ້ນອນງາຍ ຍົກຕີສູງທັ້ງສອງຂ້າງ

–  ແກ້ຊຸດຊັ້ນໃນ ແລະຖອດເສື້ອຜ້າອອກໃຫ້ຫຼືນ້ອຍໂຕ

–  ໃຊ້ຜ້າຈຸມນ້ຳເຢັນແປະຕາມຊອກຄໍ ໂຕ ຂີ້ແຮ້ ຂາ ໜ້າຜາກ

–  ໃຊ້ພັດລົມຊ່ວຍເປົ່າລະບາຍຄວາມຮ້ອນ ຫຼື ເທນ້ຳເຢັນໃສ່ໂຕ

–  ຖ້າອາການບໍ່ແຮງ ໃຫ້ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ ແລະ ຮີບພາໄປໂຮງໝໍໄວໆ

 

ຂ່າວ :  ກຸ້ງຄຳ ແສນມະນີ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍທຂ ຈະສຸມໃສ່ວຽກງານເຄຫາ-ຜັງເມືອງ ນໍ້າປະປາຕາມແຜນພັດທະນາແບບຍືນຍົງ

ວຽກງານເຄຫາ ແລະ ຜັງເມືອງ, ວຽກງານນໍ້າປະປາ ກໍເປັນວຽກງານສໍາຄັນທີ່ພັກ-ລັດ ກໍຄືກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ (ຍທຂ) ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນ ແລະ ຈະສືບຕໍ່ສຸມໃສ່ແກ້ໄຂ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານດັ່ງກ່າວບັນລຸຄາດໝາຍຕາມແຜນພັດທະນາແບບຍືນຍົງ. ສະຫາຍ ເຫຼັກໄຫຼ...

ຮຽນວາງຢາພິດໂດຍຖາມ ChatGPT ສາວອາເມລິກາໃຊ້ເວລາສຶກສາກວ່າ 3 ເດືອນ ເພື່ອວາງຢາຜົວ ສຸດທ້າຍຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ກັກໂຕ

ມີລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດ ໃນວັນທີ 10/10/2025 ທີ່ຜ່ານມາທີ່ລັດໂຄໂລໄລນາ, ສະຫະລັດອາເມລິກາ ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ເຂົ້າກັກໂຕຍິງ ອາຍຸ 43 ປີ ໃນຂໍ້ຫາພະຍາຍາມຈົບຊີວິດຜົວຂອງຕົນເອງ ໂດຍການໃຊ້ສານປົນເປື້ອນໃນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ. ຈາກການສືບສວນຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ຮູ້ວ່າ ໃນລະຫວ່າງ...

ໄລຍະ 3 ເດືອນ ຄະນະກຳມະການສົ່ງເສີມ ແລະ ຄຸ້ມຄອງການລົງທຶນ ສາມາດດຶງດູດການລົງທຶນໄດ້ 1 ຕື້ກວ່າໂດລາ

ທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ, ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ປະທານຄະນະກຳມະການສົ່ງເສີມ ແລະ ຄຸ້ມຄອງການລົງທຶນ ໄດ້ລົງຊີ້ນຳວຽກງານ ຫ້ອງການ ຄະນະກຳມະການສົ່ງເສີມ ແລະ ຄຸ້ມຄອງການລົງທຶນ. ໃນຕອນເຊົ້າຂອງ ວັນທີ 13...

ເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 4 ຄົນ ເກີດເຫດກວດຍິງຢູ່ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ເກີດເຫດກວດຍິງຢູ່ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນຊ່ວງຕອນເຊົ້າຂອງວັນອາທິດ 12 ຕຸລາ 2025 ເກີດເຫດເຫດການກວດຍິງ ພາຍໃນ ບາແຫ່ງໜຶ່ງ ເຊິ່ງເປັນບາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢູ່ໃນລັດເຊົາແຄໂລໄລນາ ສະຫະລັດອາເມລິກາ ເຊິ່ງເຫດການດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ມີຄົນເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 4 ຄົນ...