spot_img
Homeນານາສາລະເຕືອນ! ດື່ມເຫຼົ້າແກ້ໜາວ ອັນຕະລາຍເຖິງຕາຍໄດ້

ເຕືອນ! ດື່ມເຫຼົ້າແກ້ໜາວ ອັນຕະລາຍເຖິງຕາຍໄດ້

Published on

ມີປະຊາຊົນຈຳນວນຫຼາຍທີ່ມີຄວາມເຊື່ອວ່າ ດື່ມເຫຼົ້າ ຫຼື ເບຍ ຈະຊ່ວຍແກ້ໜາວໄດ້ ແຕ່ວ່າການສຶກສາວິໄຈທາງການແພດທີ່ຜ່ານມາ ລວມທັງອົງການອະນາໄມໂລກ ຕ່າງກໍອອກມາຢືນຢັນວ່າ ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼືເຄື່ອງດື່ມທາດເຫຼົ້າເພື່ອບັນເທົາຄວາມໜາວເຢັນ ເປັນຄວາມເຊື່ອທີ່ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະອາດຈະສົ່ງຜົນຮ້າຍເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້.

ຈາກການສຶກສາວິໄຈທາງການແພດ ລະບຸວ່າ ການດື່ມເຫຼົ້າ 1 ຈອກ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມອົບອຸ່ນໄດ້ໃນຊົ່ວຂະນະສັ້ນໆ ເພາະຄວາມຮ້ອນວູບວາບທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງການດື່ມເຫຼົ້າ ເຫຼົ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມອົບອຸ່ນ ແຕ່ເປັນຜົນມາຈາກຫຼອດເລືອດຝອຍຂະຫຍາຍຕົວຍ້ອນລິດຂອງເຫຼົ້້າ ແລະເປັນຊ່ອງລະບາຍຄວາມຮ້ອນອອກມາຈາກຮ່າງກາຍ ຍິ່ງດື່ມຫຼາຍເທົ່າໃດ ຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍຈະຖືກລະບາຍອອກຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ ລິດເຫຼົ້້າເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສູບສີດເລືອດໄປລ້ຽງບໍລິເວນຜິວໜັງເພື່ອກະຕຸ້ນການຂັບເຫື່ອອອກຫຼາຍຂຶ້ນ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມພາຍໃນຮ່າງກາຍຕ່ຳລົງອີກ ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນໂຕຫຼຸດຕ່ຳລົງກວ່າປົກກະຕິ ສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດສູງ ເມື່ອສຳຜັດກັບອາກາດເຢັນເປັນເວລາດົນນານ.

ນອກຈາກນີ້ ລິດຂອງເຫຼົ້າທີ່ກົດປະສາດສ່ວນກາງ ເຮັດໃຫ້ມີອາການຢາກນອນ ຊຶມເຊີ້ ແລະໝົດສະຕິ ແລະຖ້າຫາກດື່ມເຫຼົ້າໃນໄລຍະອາກາດເຢັນຍິ່ງຄວາມຄວາມສ່ຽງຼຫຼາຍຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກຄວາມໜາວເຢັນເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ຍາກລຳບາກຫຼາຍຂຶ້ນ ເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະຂາດອົກຊີແຊນ ສົ່ງຜົນໃຫ້ຫົວໃຈຕ້ອງສູບສີດເລືອດໄປລ້ຽງທົ່ວຮ່າງກາຍແລະເຮັດວຽກໜັກຫຼາຍຂຶ້ນ ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັອກແລະເສຍຊີວິດໃນທີ່ສຸດ.

ສຳລັບການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນໃນໄລຍະລະດູໜາວ ລາວໂພສຕ໌ ຂໍແນະນຳໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ ຮັບປະທານອາຫານໃຫ້ຄົບ 5 ໝູ່ ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ສ່ວນຜູ້ທີ່ເປັນພູມແພ້ບໍ່ຄວນດັງໄຟຝິງ ເພາະຄວັນຈາກການຝີງໄຟຈະລົບກວນລະບົບຫາຍໃຈ ແລະຄວນເພິ່ມຄວາມອົບອຸ່ນໂດຍການນຸ່ງເຄື່ອງກັນໜາວໃຫ້ພຽງພໍທັງຕອນຕື່ນແລະຕອນນອນ ລວມທັງເວລານອນໃຫ້ຫົ່ມຜ້າຫົ່ມກັນໜາວຫຼາຍຜືນ ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຈຳເປັນບໍ່ຄວນອອກໄປນອກເຮືອນ ຫຼືບໍ່ຄວນຕາກໝອກຕາກລົມ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...

ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ 30 ທ່ານ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນ

ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 17-25 ຕຸລາ 2025...

ກອງປະຊຸມສຸດຍອດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 47 ແລະ ບັນດາກອງປະຊຸມສຸດຍອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມສຸດຍອດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 47 ແລະ ບັນດາກອງປະຊຸມສຸດຍອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ໃນວັນທີ 26 ຕຸລາ 2025 ທີ່ກົວລາລໍາເປີ ປະເທດ ມາເລເຊຍ, ທ່ານ ສອນໄຊ...

ມີໃຜຊື່ຍາວກວ່ານີ້ບໍ່? ຊາຍຊາວນິວຊີແລນມີຊື່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ ໃຊ້ເວລາອ່ານ 20 ນາທີ ຈຶ່ງອ່ານແລ້ວ

ມາຮູ້ຈັກກັບຊາຍຜູ້ທີ່ມີຊື່ທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລໍເລນ ວອດກິນ (Laurence Watkins) ອາຍຸ 60 ປີ, ອາໄສຢູ່ເມືອງໂອດແລນ ປະເທດນິວຊີແລນ ລາວມີຈໍານວນຊື່ຍາວເຖິງ 2,253 ຄໍາ. ຜ່ານມາຊາຍຄົນນີ້ຫຼົງໄຫຼໃນລາຍການ Ripley's...