spot_img
Homeນານາສາລະເຕືອນ! ດື່ມເຫຼົ້າແກ້ໜາວ ອັນຕະລາຍເຖິງຕາຍໄດ້

ເຕືອນ! ດື່ມເຫຼົ້າແກ້ໜາວ ອັນຕະລາຍເຖິງຕາຍໄດ້

Published on

ມີປະຊາຊົນຈຳນວນຫຼາຍທີ່ມີຄວາມເຊື່ອວ່າ ດື່ມເຫຼົ້າ ຫຼື ເບຍ ຈະຊ່ວຍແກ້ໜາວໄດ້ ແຕ່ວ່າການສຶກສາວິໄຈທາງການແພດທີ່ຜ່ານມາ ລວມທັງອົງການອະນາໄມໂລກ ຕ່າງກໍອອກມາຢືນຢັນວ່າ ການດື່ມເຫຼົ້າຫຼືເຄື່ອງດື່ມທາດເຫຼົ້າເພື່ອບັນເທົາຄວາມໜາວເຢັນ ເປັນຄວາມເຊື່ອທີ່ອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະອາດຈະສົ່ງຜົນຮ້າຍເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້.

ຈາກການສຶກສາວິໄຈທາງການແພດ ລະບຸວ່າ ການດື່ມເຫຼົ້າ 1 ຈອກ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມອົບອຸ່ນໄດ້ໃນຊົ່ວຂະນະສັ້ນໆ ເພາະຄວາມຮ້ອນວູບວາບທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງການດື່ມເຫຼົ້າ ເຫຼົ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມອົບອຸ່ນ ແຕ່ເປັນຜົນມາຈາກຫຼອດເລືອດຝອຍຂະຫຍາຍຕົວຍ້ອນລິດຂອງເຫຼົ້້າ ແລະເປັນຊ່ອງລະບາຍຄວາມຮ້ອນອອກມາຈາກຮ່າງກາຍ ຍິ່ງດື່ມຫຼາຍເທົ່າໃດ ຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍຈະຖືກລະບາຍອອກຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ ລິດເຫຼົ້້າເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສູບສີດເລືອດໄປລ້ຽງບໍລິເວນຜິວໜັງເພື່ອກະຕຸ້ນການຂັບເຫື່ອອອກຫຼາຍຂຶ້ນ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມພາຍໃນຮ່າງກາຍຕ່ຳລົງອີກ ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນໂຕຫຼຸດຕ່ຳລົງກວ່າປົກກະຕິ ສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດສູງ ເມື່ອສຳຜັດກັບອາກາດເຢັນເປັນເວລາດົນນານ.

ນອກຈາກນີ້ ລິດຂອງເຫຼົ້າທີ່ກົດປະສາດສ່ວນກາງ ເຮັດໃຫ້ມີອາການຢາກນອນ ຊຶມເຊີ້ ແລະໝົດສະຕິ ແລະຖ້າຫາກດື່ມເຫຼົ້າໃນໄລຍະອາກາດເຢັນຍິ່ງຄວາມຄວາມສ່ຽງຼຫຼາຍຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກຄວາມໜາວເຢັນເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ຍາກລຳບາກຫຼາຍຂຶ້ນ ເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະຂາດອົກຊີແຊນ ສົ່ງຜົນໃຫ້ຫົວໃຈຕ້ອງສູບສີດເລືອດໄປລ້ຽງທົ່ວຮ່າງກາຍແລະເຮັດວຽກໜັກຫຼາຍຂຶ້ນ ເຊິ່ງເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັອກແລະເສຍຊີວິດໃນທີ່ສຸດ.

ສຳລັບການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນໃນໄລຍະລະດູໜາວ ລາວໂພສຕ໌ ຂໍແນະນຳໃຫ້ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ ຮັບປະທານອາຫານໃຫ້ຄົບ 5 ໝູ່ ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ສ່ວນຜູ້ທີ່ເປັນພູມແພ້ບໍ່ຄວນດັງໄຟຝິງ ເພາະຄວັນຈາກການຝີງໄຟຈະລົບກວນລະບົບຫາຍໃຈ ແລະຄວນເພິ່ມຄວາມອົບອຸ່ນໂດຍການນຸ່ງເຄື່ອງກັນໜາວໃຫ້ພຽງພໍທັງຕອນຕື່ນແລະຕອນນອນ ລວມທັງເວລານອນໃຫ້ຫົ່ມຜ້າຫົ່ມກັນໜາວຫຼາຍຜືນ ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຈຳເປັນບໍ່ຄວນອອກໄປນອກເຮືອນ ຫຼືບໍ່ຄວນຕາກໝອກຕາກລົມ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສະຫຼົດ! ພໍ່ລົງມືຄາຕະກຳລູກ ອາຍຸ 16 ປີ ເນື່ອງຈາກຖືກລູກສາວປະຕິດເສດການລົບບັນຊີຕິກຕ໋ອກ

ພໍ່ຊາວປາກີສະຖານ ຍິງລູກສາວເສຍຊີວິດ ເນື່ອງຖືກປະຕິເສດການລົບບັນຊີ ຕິກຕ໋ອກ ທາງດ້ານພໍ່ເປີດເຜີຍວ່າ: ເພື່ອຮັກສາກຽດສັກສີ. ສຳນັກຂ່າວ The Straits Times ລາຍງານໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາວ່າ:...

ສະຖານທູດຕວັກກີໃນລາວຈັດງານວັນປະຊາທິປະໄຕ ແລະ ສາມັກຄີແຫ່ງຊາດ

ໃນວັນທີ 15/07/2025, ທີ່ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ສະຖານທູດຕວັກກີໃນລາວໄດ້ຈັດງານເນື່ອງໃນວັນປະຊາທິປະໄຕ ແລະ ສາມັກຄີແຫ່ງຊາດ ໂດຍ ທ່ານ ນາງ ໂອຢ່າ ຢ່າຊາຣ ( Oya...

ຜົນກອງປະຊຸມລັດຖະບານເປີດກວ້າງ ຄັ້ງທີ I ປີ 2025

ຜົນກອງປະຊຸມລັດຖະບານເປີດກວ້າງ ຄັ້ງທີ I ປີ 2025 ກອງປະຊຸມລັດຖະບານເປີດກວ້າງ ຄັ້ງທີI ປີ 2025 ອັດລົງໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 16 ກໍລະກົດ 2025 ທີ່ຫໍປະຊຸມແຫ່ງຊາດ ພາຍຫລັງດຳເນີນມາເປັນເວລາ...

ມະຕິກອງປະຊຸມສະພາແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບການຮັບຮອງເອົາກົດໝາຍວ່າດ້ວຍການປົກຄອງທ້ອງຖິ່ນ (ສະບັບປັບປຸງ)

ມະຕິກອງປະຊຸມສະພາແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບການຮັບຮອງເອົາກົດໝາຍວ່າດ້ວຍການປົກຄອງທ້ອງຖິ່ນ (ສະບັບປັບປຸງ) ມີລາຍລະອຽດດັ່ງນີ້: