spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມແຕ່ງຕົວນອນແນວໃດໃຫ້ດີຕໍ່ສຸກຂະພາບ

ແຕ່ງຕົວນອນແນວໃດໃຫ້ດີຕໍ່ສຸກຂະພາບ

Published on

images
ຫລາຍເທື່ອທີ່ເຮົາຈະມັກໃສ່ເສື້ອໂຕໜຶ່ງ ໂສ້ງຂາສັ້ນໂຕໜຶ່ງ ແລ້ວນອນຫລັບໄປ ແຕ່ການທີ່ມີຢາງຈາກຂອບໂສ້ງຮັດ ຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫລວຽນບໍ່ສະດວກ ແລະສາວໆ ທີ່ມັກໃສ່ເສື້ອຊ້ອນໃນນອນ ອັນນີ້ຂໍແນະນຳວ່າ ຖ້າຖອດໃນຊ່ວງເວລານອນໄດ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສ່ວນຕ່າງໆ ຂອງຮ່າງກາຍເຮັດວຽກໄດ້ສະດວກຍິ່ງຂຶ້ນ
ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໄດ້ຜ່ອນຄາຍ
ຈາກການຮັດດ້ວຍເສື້ອຜ້າໃນເວລາກາງເວັນນັ້ນວ່າດົນແລ້ວ ສາວໆ ບາງຄົນເມືອດຖອດເສື້ອຜ້າມາອາດຈະມີຮອຍຮັດຕາມແອວ ຫລືຖ້າໃສ່ໂສ້ງຮັດຫລາຍໆ ກໍ່ຈະເກີດຮອຍໄດ້ ດັ່ງນັ້ນແລ້ວເພື່ອໃຫ້ຜິວໜັງໄດ້ຜ່ອນຄາຍ ຜິວພັນດີໆ ຕອນນອນກໍ່ຄວນເລືອກຊຸດໂລ່ງໆ ຈະໃສ່ພຽງແຕ່ເສື້ອຄໍກົມໂຕໃຫຍ່ໆຈັກໂຕກໍ່ພໍແລ້ວ
ຊ່ວຍໃຫ້ຮໍໂມນຄວາມຄຽດຫລຸດລົງ
ຕອນທີ່ສາວໆ ໃສ່ເສື້ອຜ້າຮັດໆ ຮູ້ສຶກບໍ່ວ່າ ອຶດອັດແທ້ ແຕ່ເມື່ອຖອດ ຈະຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ ໂລ່ງສະບາຍແມ່ນບໍ່ ດັ່ງນັ້ນແລ້ວເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງເຮົາບໍ່ມີສິ່ງໃດມາຮັດໄວ້ ກໍ່ຈະຊ່ວຍທຸກສ່ວນໃນຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກສະບາຍຕົວ ຜ່ອນຄາຍສຸດໆ
ປັບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ
ເມືອບໍ່ມີສິ່ງໃດມາຮັດ ມາບີບຮ່າງກາຍ ໃຫ້ມີພຽງແຕ່ຜ້າຫົ່ມຈັກຜືນໄວ້ຫົ່ມ ກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫລວຽນດີຂຶ້ນ ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍປັບສະພາບໄດ້
ຮູ້ແບບນີ້ແລ້ວ ສາວໆ ຄົນໃດ ຈະຫາເວລາຈັກມື້ສອງມື້ ບໍ່ໃສ່ເສື້ອຜ້ານອນ ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຜ່ອນຄາຍ ເລືອດລົມໄຫລວຽນສະດວກກໍ່ໄດ້ ແຕ່ຖ້າສາວໆ ຄົນໃດບໍ່ສະດວກແທ້ໆ ຂໍແນະນຳວ່າ ໃສ່ເປັນຊຸດກະໂປງສະບາຍ ບໍ່ໃຫ້ຢາງຫລືຂອບໂສ້ງຮັດຮ່າງກາຍກໍ່ໄດ້

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ພິທີເປີດງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025 ຢ່າງເປັນທາງການ

ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ ງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025. ມະຫະກຳກິລາ ແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ຫຼື ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເປັນເຈົ້າພາບ ໄດ້ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ...

ໃນປີ 2026 ລັດຖະບານຈະປັບເງິນເດືອນ ພະນັກງານລັດຖະກອນບໍ່ຫຼຸດ 3,000,000 ກີບ/ເດືອນ ເພື່ອແກ້ໄຂສະພາບການເປັນຢູ່ຂອງພະນັກງານ

ທ່ານ ສັນຕິພາບ ພົມວິຫານ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການເງິນ ໄດ້ຊີ້ແຈງຕໍ່ການຊັກຖາມຂອງສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 10 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ 13 ພະຈິກ...

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...