spot_img
Homeນານາສາລະເຄັດລັບນອນຫລັບຝັນດີ

ເຄັດລັບນອນຫລັບຝັນດີ

Published on

24_20080924153356.

1 ເນັ້ນ​ທີ່​ຄຸນນະພາບຜົນ​ວິ​ໄຈ​ກ່ຽວກັບ​ພຶດຕິກຳ​ການ​ນອນ​ຫລັບ​ຂອງ​ນັກ​ຮຽນ​ບອກວ່າຖ້າ​ເນັ້ນ​ທີ່​ຄຸນນະພາບ ບໍ່ແມ່ນ​ປະລິມານເຮົາ​ກໍ​ຈະ​ອາລົມ​ດີ​ສຸຂະພາບ​ດີ​ແລະ​ບໍ່​ເຜີ​ຫລັບ​ທີ່​ຫ້ອງການ

2 ກິ​ນສະ​ເຕັກ​ເປັນ​ອາຫານເຊົ້າຖ້າ​​ອົດ​ນອນລະ​ດັບ​ສານ​ເຄ​ມີ​ໂຕດຽວ​ກັບ​ທີ່​ພົບ​ໃນ​ກໍລະນີ​ຂອງ​ການ​ບາດ​ເຈັບ​ທີ່​ຫົວ​ກໍ​ຈະ​ສູງ​ຂຶ້ນ​ຈຶ່ງ​ຕ້ອງ​ຮັບ​ມື​ດ້ວຍ​ການ​ກິ​ນສະ​ເຕັກ​ຊຶ່ງ​ອຸດົມ​ດ້ວຍ​ຄີ​ເອ​ທີນ​ເປັນ​ອາຫານເຊົ້າ

3 ຢູ່​ທີ່​ກຳມະພັນຄົົນທີ່​ດຳ​ລົງ​ຊີວິດ​ຢູ່​ໄດ້​ດ້ວຍ​ຈຳນວນ​ຊົ່ວ​ໂມງ​ການ​ນອນ​ທີ່​ຕ່ຳ​ກວ່າ 6 ຊົ່ວໂມງຈະ​ມີ​ຍີນ DEC2ຄືໆກັນໂດຍ​ຍີນ​ຕົວ​ນີ້​ຈະ​ຊ່ວຍ​ປ້ອງ​ກັນ​ບໍ່​ໃຫ້​ການ​ອົດ​ນອນ​ສົ່ງ​ຜົນ​ໃນ​ແງ່ລົບ

4 ງົດ​ແປ້ງການ​ຄວບ​ຄຸມ​ອາຫານ​ແບບ​ຄີ​ໂຕ​ເຈ​ນິກ(ໄຂ​ມັນ​ສູງ ຄາລ​ໂບ​ໄຮ​ເດ​ດ​ຕ່ຳ​ຫລາຍ)ຊ່ວຍ​ກະຕຸ້ນ​ການເຮັດວຽກງານ​ຂອງ​ຄື້ນ​ສະຫມອງ​ເດນ​ຕາຈຶ່ງ​ຊ່ວຍຫ​ລຸດ​ທັງ​ໄຂ​ມັນ​ໃນ​ຮ່າງກາຍ​ແລະ​ອາການ​ມຶນ​ງົງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຂາຍໄດ້ແທ້ບໍ່? ລູກອັນທະຂ້າງລະ 175.000ໂດລາ (ປະມານ 3,6ຕື້ກີບ) ຊື້ໄປເຮັດຫຍັງ ແລະ ຜົນທີ່ຕາມມາຖ້າບໍ່ມີມັນ

ຈາກກະແສໃນໂລກອອນລາຍກ່ຽວກັບການຂາຍລູກອັນທະ ລາຄາຂ້າງລະ 175.000 ໂດລາ ຫຼື ປະມານ 3,6 ຕື້ກີບ. ເຮັດຫຼາຍຄົນແຕກຕື່ນ ໂດຍສະເພາະທ່ານຊາຍ ແລະ ມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບກະແສດັ່ງກ່າວ ເພື່ອຢາກຮູ້ວ່າສາມາດຂາຍໄດ້ແທ້ບໍ, ລາຄາສູງເເທ້ບໍ່...

ປະຊາຊົນຟິລິປິນອອກມາຕັ້ງກຸ່ມປະທ້ວງລັດຖະບານທີ່ສໍ້ໂກງ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານ ໃນວັນທີ 21/09/2025 ທີ່ຜ່ານມາ ໄດ້ມີເຫດປະທ້ວງທີ່ ນະຄອນຫຼວງມະນີລາ ປະເທດຟິລິປິນ. ເຫດການດັ່ງກ່າວມີຜູ້ປະທ້ວງຫຼາຍກວ່າ 50.000 ຄົນ ແລະ 1 ໃນນັ້ນແມ່ນ Catreona...

ພິທີມອບ-ຮັບໃບປະກາສະນີຍະບັດ ໃຫ້ນັກສຶກສາທີ່ສຳ ເລັດການສຶກສາ ປະຈໍາສົກສຶກສາ 2024-2025

ສົກສຶກສາ 2024-2025 ນັກສຶກສາ ມຊ ໄດ້ໃບປະກາດແດງ 64 ຄົນ ມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດ (ມຊ) ໄດ້ຈັດພິທີມອບ-ຮັບໃບປະກາສະນີຍະບັດ ໃຫ້ນັກສຶກສາທີ່ສຳ ເລັດການສຶກສາ ປະຈໍາສົກສຶກສາ 2024-2025 ມີທັງໝົດ 3.352...

ປະສານສຽງແຕກຍິງທົດລອງ ຄັ້ງທີ I ການຊ້ອມຮົບຮ່ວມ ລາວ-ຣັດເຊຍ “ລາໂຣສ-2025”

ປະສານສຽງແຕກ ຄັ້ງທີ I ການຊ້ອມຮົບຮ່ວມ ລາວ-ຣັດເຊຍ "ລາໂຣສ-2025" ໜັງສືພິມກອງທັບລາຍງານວ່າ: ​ວັນທີ 20 ກັນຍາ 2025, ທີ່ ສະໜາມຫັດແອບວິທະຍາຄານ ນາຍທະຫານບົກ ກົມມະດໍາ...