ຈຸດລັບຂອງຜູ້ຍິງເປັນບໍລິເວນທີ່ບອບບາງມີຄວາມອັບຊື້ນ ການເບິ່ງແຍງຜິວໜັງບໍລິເວນຈຸດລັບຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນຫາກເບິ່ງແຍງບໍ່ຖືກຕ້ອງອາດເກີດການລະຄາຍເຄືອງລວມໄປເຖິງການຕິດເຊື້ອໄດ້
1. ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ສະບູ່ ແລະສານເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ມີລິດລະຄາຍເຄືອງ ເຊັ່ນສະບູ່ແຫລວແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງນ້ຳຢາຂ້າເຊື້ອ ເນື່ອງຈາກມີຄວາມເປັນດ່າງສູງ ກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງໄດ້ງ່າຍແລະຄວນຫລີກລ້ຽງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກິ່ນຫອມເນື່ອງຈາກກໍ່ໃຫ້ເກີດການພ່າຍແພ້ໄດ້ ຄວາມຈິງແລ້ວໃຊ້ນ້ຳທຳມະດາເຮັດຄວາມສະອາດກໍພຽງພໍແລ້ວ
2. ຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ເຈ້ຍຊຳລະທີ່ມີສີແລະມີກິ່ນຫອມເຈ້ຍຊຳລະຊະນິດປຽກທີ່ມີແອນກໍຮໍ ອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ ລວມທັງສານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດກິ່ນຫອມແລະສານກັນເສຍທີ່ອາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການແພ້ໄດ້
- ເບິ່ງແຍງໃຫ້ແຫ້ງສະອາດຢູ່ສະເໝີເນື່ອງຈາກຄວາມອັບຊື້ນເປັນປັດໄຈໜຶ່ງທີ່ສົ່ງເສີມໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ ໂດຍການປ່ຽນສະລິບຫລັງການອອກກຳລັງກາຍແລະກິດຈະກຳທີ່ມີເຫື່ອອອກຫລາຍ ສຳລັບຜູ້ຍິງທີ່ກຳລັງມີປະຈຳເດືອນຄວນປ່ຽນຜ້າອະນາໄມເລື້ອຍໆ ແລະຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຜ້າອະນາໄມທີ່ມີກິ່ນຫອມ
4. ຄວນຊັກສະລິບໃຫ້ສະອາດ ລ້າງແຟ໋ບຫລືນ້ຳຢາທຳຄວາມສະອາດອອກໃຫ້ໝົດແລະຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ນ້ຳຢາປັບຜ້ານຸ່ມ
5. ຫລີກລ້ຽງການຮຸກຖູ ຂັດຖູບໍລິເວນຈຸດລັບ
– ງົດການໃຊ້ຟອງນ້ຳ ເສັ້ນໃຍສັງເຄາະ ຜ້າຂົນໜູຂັດຖູບໍລິເວນຂໍ້ພັບ
– ບໍ່ຄວນແຖ ຫລືແວກຂົນເນື່ອງຈາກອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຕິດເຊື້ອຂອງຮູຂຸມຂົນ
– ຫລີກລ້ຽງການໃຊ່ສະລິບ ຖົງນ່ອງ, ໂສ້ງທີ່ຄັບແໜ້ນ ເນື່ອງຈາກເຮັດໃຫ້ເກີດການຮຸກຖູແລະອັບຊື້ນ
6. ຖ້າເກີດອາການຜິດປົກກະຕິ ເຊັ່ນມີຜື່ນແດງ ມີອາການຄັນ ຄວນປຶກສາແພດ ບໍ່ຄວນຊື້ຢາທາເອງ ເພາະອາດບໍ່ກົງພະຍາດແລະເຮັດໃຫ້ອາການເປັນຫລາຍຂຶ້ນໄດ້