spot_img
Homeນານາສາລະພຶດຕິກຳ.. ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ຮູ້ສຶກ​ເມື່ອຍ

ພຶດຕິກຳ.. ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ຮູ້ສຶກ​ເມື່ອຍ

Published on

26_201506111646171.

     ເຄີຍ​ບໍ່ທີ່​ເຮົາ​ຮູ້ສຶກ​ຂີ້ຄ້ານຈະ​ເຮັດຫຍັງ​ກໍ​ຮູ້ສຶກ​ໝົດ​ເຫື່ອ​ໝົດ​ແຮງ ກັບ​ຮອດເຮືອນ​ກໍ​ຢາກ​ຈະ​ຢູ່​ແຕ່​ເທິງ​ຕຽງ ຕື່ນ​ເຊົ້າ​ມາ​ກໍ​ຍັງ​ຮູ້ສຶກ​ຄື​ຍັງ​ນອນ​ບໍ່​ພໍ ບາງເທື່ອ​ພຶດຕິກຳ​ ຫລື ​ນິ​ໄສ​ບາງຢ່າງ​ນີ້​ແຫລະທີ່​ເຮັດໃຫ້​ເຮົາ​ຮູ້ສຶກ​ໝົດ​ແຮງ​ອ່ອນ​ເພ​ຍ
1. ການ​ຂາດນ້ຳ ຫາກ​ເຮົາ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ບໍ່​ພຽງ​ພໍ​ຈະ​ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ເລືອດ​ຂຸ້ນ​ຂຶ້ນ ລຸດ​ການ​ເຕັ້ນ​ຂອງ​ຫົວ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ປ໊ຳ​ອອກ​ຊິ​ເຈນ
2. ບໍ່​ໃສ່​ໃຈ​ອາຫານ​ເຊົ້າ ການ​ບໍ່​ຮັບ​ປະ​ທານ​ອາຫານ​ເຊົ້າ ​ຫລື ​ເລືອກ​ອາຫານ​ບໍ່​ມີ​ຄຸນນະພາບຈະ​ເຮັດໃຫ້​ໝົດ​ມື້​ຮູ້ສຶກ​ຂີ້ຄ້ານ
3. ເລືອກຮັບປະ​ທານ​ແຕ່​ອາຫານ​ບໍ່ມີປະໂຫຍດ ເຮັດໃຫ້​ນ້ຳ​ຕານ​ໃນ​ເລືອດ​ສູງຮູ້ສຶກ​ຂີ້ຄ້ານ,ຢາກນອນ​ຕະຫລອດ​ເວລາ ເມື່ອຍ​ງ່າຍ
4. ວັນອາທິດ​ເອົາ​ແຕ່ນ​ອນ ເຫັນ​ເປັນ​ວັນພັກຜ່ອນ ເລີຍ​ຂໍ​ຕື່ນ​ສວຍ ເຮັດໃຫ້​ກາງ​ຄືນ​ນອນ​ບໍ່​ຫລັບ ແລະ​ເຮັດໃຫ້​ເຊົ້າ​ມື້​ຈັນ​ຮູ້ສຶກ​ຂີ້​ຄ້ານ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມະຕິກອງປະຊຸມສະພາແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບການຮັບຮອງເອົາກົດໝາຍວ່າດ້ວຍການປົກຄອງທ້ອງຖິ່ນ (ສະບັບປັບປຸງ)

ມະຕິກອງປະຊຸມສະພາແຫ່ງຊາດກ່ຽວກັບການຮັບຮອງເອົາກົດໝາຍວ່າດ້ວຍການປົກຄອງທ້ອງຖິ່ນ (ສະບັບປັບປຸງ) ມີລາຍລະອຽດດັ່ງນີ້:

ຕັ້ງໃຈ ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດ! ເປີດເຜີຍສາເຫດເຮືອບິນ ແອອິນເດຍ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕົກ

ເປີດເຜີຍສາເຫດເຮືອບິນ ແອອິນເດຍ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕົກ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດເປັນຈຳນວນຫຼາຍ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 12 ກໍລະກົດ 2025, ໜ່ວຍງານສອບສວນອຸບັດຕິເຫດທາງອາກາດອິນເດຍ (AAIB) ໄດ້ເຜີຍແຜ່ລາຍງານເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮືອບິນສາຍການບິນແອອິນເດຍ (Air India) ຖ້ຽວບິນທີ AI171...

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຍູ 23 ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ.

ປະກາດ 23 ລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ. ໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ)...

ດາວດວງໃໝ່! ສາຍແສງໃນເວທີສາກົນ ອອດສະກ້າ ນັກກິລາໜຸ່ມນ້ອຍລາວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ

ນ້ອງ ອອດສະກ້າ ອາຍຸ 11 ປີ ໜຸ່ມນ້ອຍແຄ່ງລູກເຂົ້າໜຽວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ ທີ່ປະເທດແອັດສະປາຍ. ກາຍເປັນອີກຂ່າວດີຂອງວົງການກິລາບານເຕະເຍົາວະຊົນລາວ ອີກໜຶ່ງຜົນງານໃນເວທີສາກົນ ທ້າວ ສີນໄຊ ຫຼວງບຸນເຮືອງ ຫຼື...