spot_img
Homeນານາສາລະພຶດຕິກຳ.. ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ຮູ້ສຶກ​ເມື່ອຍ

ພຶດຕິກຳ.. ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ຮູ້ສຶກ​ເມື່ອຍ

Published on

26_201506111646171.

     ເຄີຍ​ບໍ່ທີ່​ເຮົາ​ຮູ້ສຶກ​ຂີ້ຄ້ານຈະ​ເຮັດຫຍັງ​ກໍ​ຮູ້ສຶກ​ໝົດ​ເຫື່ອ​ໝົດ​ແຮງ ກັບ​ຮອດເຮືອນ​ກໍ​ຢາກ​ຈະ​ຢູ່​ແຕ່​ເທິງ​ຕຽງ ຕື່ນ​ເຊົ້າ​ມາ​ກໍ​ຍັງ​ຮູ້ສຶກ​ຄື​ຍັງ​ນອນ​ບໍ່​ພໍ ບາງເທື່ອ​ພຶດຕິກຳ​ ຫລື ​ນິ​ໄສ​ບາງຢ່າງ​ນີ້​ແຫລະທີ່​ເຮັດໃຫ້​ເຮົາ​ຮູ້ສຶກ​ໝົດ​ແຮງ​ອ່ອນ​ເພ​ຍ
1. ການ​ຂາດນ້ຳ ຫາກ​ເຮົາ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ບໍ່​ພຽງ​ພໍ​ຈະ​ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ເລືອດ​ຂຸ້ນ​ຂຶ້ນ ລຸດ​ການ​ເຕັ້ນ​ຂອງ​ຫົວ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ປ໊ຳ​ອອກ​ຊິ​ເຈນ
2. ບໍ່​ໃສ່​ໃຈ​ອາຫານ​ເຊົ້າ ການ​ບໍ່​ຮັບ​ປະ​ທານ​ອາຫານ​ເຊົ້າ ​ຫລື ​ເລືອກ​ອາຫານ​ບໍ່​ມີ​ຄຸນນະພາບຈະ​ເຮັດໃຫ້​ໝົດ​ມື້​ຮູ້ສຶກ​ຂີ້ຄ້ານ
3. ເລືອກຮັບປະ​ທານ​ແຕ່​ອາຫານ​ບໍ່ມີປະໂຫຍດ ເຮັດໃຫ້​ນ້ຳ​ຕານ​ໃນ​ເລືອດ​ສູງຮູ້ສຶກ​ຂີ້ຄ້ານ,ຢາກນອນ​ຕະຫລອດ​ເວລາ ເມື່ອຍ​ງ່າຍ
4. ວັນອາທິດ​ເອົາ​ແຕ່ນ​ອນ ເຫັນ​ເປັນ​ວັນພັກຜ່ອນ ເລີຍ​ຂໍ​ຕື່ນ​ສວຍ ເຮັດໃຫ້​ກາງ​ຄືນ​ນອນ​ບໍ່​ຫລັບ ແລະ​ເຮັດໃຫ້​ເຊົ້າ​ມື້​ຈັນ​ຮູ້ສຶກ​ຂີ້​ຄ້ານ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປັບສູງສຸດ 2,000 ໂດລາ ສິງກະໂປເຂັ້ມງວດ ຈັດຢາສູບໄຟຟ້າ ຢູ່ໃນໝວດຢາເສບຕິດ

ສິງກະໂປເຂັ້ມງວດ ຈັດຢາສູບໄຟຟ້າ ຢູ່ໃນໝວດຢາເສບຕິດ ພ້ອມທັງຕັ້ງຄ່າປັບໄໝສູງສຸດ 2,000 ໂດລາ ຫຼື ປະມານ 45 ລ້ານກີບ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ສິງຫາ 2025 ຜ່ານມາ,...

ປະຫວັດ “ບຸນຫໍ່ເຂົ້າປະດັບດິນ” ປະເພນີລາວທີ່ສືບທອດມາແຕ່ບູຮານນະການ

ວັນບຸນຫໍ່ເຂົ້າປະດັບດິນ ບຸນປະເພນີທີ່ບູຮານໄດ້ພາກັນປະຕິບັດກັນມາ ເພື່ອເປັນການອຸທິດບຸນກຸສົນ ໃຫ້ກັບຍາດຕິພີ່ນ້ອງ ຜູ້ທີ່ລ່ວງລັບໄປແລ້ວ ລວມທັງສັມພະເວສີ ຜີທີ່ບໍ່ມີຍາດ. ຄວາມ​ໝາຍ​ຄວາມ​ສໍາຄັນ​ຂອງ​ບຸນ​ຫໍ່​ເຂົ້າປະດັບດິນ: ຫໍ່​ເຂົ້າປະດັບດິນ ໝາຍ​ເຖິງ ການ​ນໍາ​ເອົາ​ອາຫານ​ຫວານ​ຄາວ ຊີ້ນ​ແຫ້ງ​ປາ​ຕາຍ, ເຂົ້າຕົ້ມເຂົ້າໜົມ, ໝາກ​ໄມ້​ນານາ​ຊະນິດ ແລະ...

ເງື່ອນໄຂ-ການປະຕິບັດນະໂຍບາຍ ຕໍ່ຄູອາສາສະໝັກ ທີ່ຈະເຂົ້າເປັນລັດຖະກອນປ້ອງກັນຊາດ

ເປີດເງື່ອນໄຂ-ການປະຕິບັດນະໂຍບາຍ ຕໍ່ຄູອາສາສະໝັກ ທີ່ຈະເຂົ້າເປັນລັດຖະກອນປ້ອງກັນຊາດ ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 15-19 ສິງຫາ 2025 ນີ້, ຄະນະຮັບຜິດຊອບການບັນຈຸຄູອາສາສະໝັກເຂົ້າເປັນກຳລັງປ້ອງກັນຊາດ ນຳໂດຍ ທ່ານ ນາງ ຄຳພັດ ໄຊຍະລິນຄຳ ຮອງຫົວໜ້າກົມສ້າງຄູ...

ກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຂອງສະພາບໍລິຫານທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຄັ້ງທີ III ປະຈຳປີ 2025

ກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຂອງສະພາບໍລິຫານທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຄັ້ງທີ III ປະຈຳປີ 2025 ໃນອາທິດຜ່ານມາ, ທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ (ທຫລ) ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຄັ້ງທີ...