spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມວິທີເບິ່ງແຍງຕົນເອງເມື່ອເປັນພະຍາດກະເພາະ

ວິທີເບິ່ງແຍງຕົນເອງເມື່ອເປັນພະຍາດກະເພາະ

Published on

โรคกระเพาะอาหาร

ໃນ​ສັງຄົມ​ປະຈຸບັນ​ມີ​ແຕ່​ການ​ແຂ່ງ​ຂັນເຮັດໃຫ້​ການ​ດຳ​ເນີນ​ຊີວິດ​ໃນ​ແຕ່​ລະ​ມື້​ຂອງ​ທຸກ​ຄົນ​ຕ້ອງ​ຟ້າວ​ໄປ​ນໍາສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ຄົນ​ໃນ​ສັງຄົມ​ຮ້າຍກວ່າເກົ່າ​ແລະ​ບັນຫາ​ທາງສຸຂະພາບ​ທີ່​ພົບ​ໄດ້​ເລື້ອຍຄືການ​ເກີດ​ແຜ​ໃນ​ກະເພາະ​ອາຫານ​ຫລື​ລຳ​ໄສ້​ນ້ອຍ​ສ່ວນ​ຕົ້ນຊຶ່ງ​ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ​ເຮົາ​ເອີ້ນ​ວ່າ“ພະຍາດ​ກະເພາະ”

ພະຍາດ​ກະເພາະ​ເປັນ​ພະຍາດ​ທີ່​ພົບ​ໄດ້​ຕະຫລອດພະຍາດ​ໜຶ່ງປະ​ມານ​ວ່າ​ຄົນ​ທົ່ວ​ໄປ​ມີ​ໂອ​ກາດ​ເປັນ​ພະຍາດ​ນີ້​ໃນ​ໄລຍະ​ໃດ​ໄລຍະໜຶ່ງ​ຂອງ​ຊີວິດໂດຍ​ການ​ເກີດບາດ​ແຜ​ໃນ​ກະເພາະ​ມັກ​ພົບ​ໃນ​ໄວ​ກາງ​ຄົນ ຂະນະ​ທີ່​ການ​ເກີດ​ບາດແຜ​ທີ່​ລຳ​ໄສ້​ນ້ອຍ​ສ່ວນ​ຕົ້ນ​ຈະ​ພົບ​ໃນ​ໄວ​ໜຸ່ມ​ສາວຢ່າງໃດ​ກໍ​ຕາມ​ການ​ເກີດ​ບາດແຜ​ໃນ​ກະເພາະ​ອາຫານ​ຫລື​ບາດແຜ​ທີ່​ລຳ​ໄສ້​ນ້ອຍ​ສ່ວນ​ຕົ້ນ​ສາມາດ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໄດ້​ໃນ​ຄົນ​ທຸກ​ເພດ​ແລະ​ທຸກ​ໄວ

ສາ​ເຫດເກີດ​ຈາກ​ມີ​ການ​ຫລັ່ງ​ກົດ​ໃນ​ກະເພາະ​ອາຫານ​ຫລາຍ​ເກີນ​ໄປ​ຮ່ວມ​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ານ​ທານ​ຕໍ່​ກົດ​ຂອງ​ເຍື່ອ​​ກະເພາະ​ອາຫານ​ແລະ​ລຳ​ໄສ້​ຫລຸດລົງຈຶ່ງ​ເຮັດໃຫ້​ມີບາດ​ແຜ​ເກີດ​ຂຶ້ນແລະ​ປະຈຸບັນ​ພົບ​ວ່າ​ຍັງມີ​ປັດ​ໄຈ​ເສີມ​ອື່ນໆ​ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ພະຍາດ​ໄດ້​ອີກໄດ້​ແກ່
1. ການ​ຕິດ​ເຊື້ອ​ເຮ​ລິ​ໂຄ​ແບກ​ເຕີ ໄພ​ໂລ​ໄລ (Helicobactor Pylori) ຊຶ່ງ​ເປັນ​ແບກ​ທີ​ເຣຍ​ຊະນິດ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ຕິດ​ຕໍ່​ໂດຍ​ການ​ກິນອາຫານ​ຫລື​ດື່ມ​ນ້ຳ​ທີ່​ປົນ​ເປື້ອນ​ເຊື້ອ​ຈາກ​ອາຈົມຂອງ​ຜູ້​ຕິດ​ເຊື້ອ,ເຊື້ອ​ນີ້​ເມື່ອ​ເຂົ້າ​ສູ່​ຮ່າງກາຍ​ຈະ​ເຂົ້າໄປ​ຝັງ​ໂຕ​ຢູ່​ໃຕ້​ເຍື່ອ​​ກະເພາະຝາ​ກະເພາະ​ຈຶ່ງ​ອ່ອນແອ​ລົງ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ທົນ​ຕໍ່​ກົດ​ຫລຸດລົງເຮັດໃຫ້​ກະເພາະ​ອາຫານ​ແລະ​ລຳ​ໄສ້​ນ້ອຍ​ສ່ວນ​ຕົ້ນ​ເກີດ​ບາດແຜ​ໄດ້​ງ່າຍບາດແຜ​ເຊົາຊ້າແລະ​ເກີດ​ບາດແຜ​ຊ້ຳ​ໄດ້​ອີກ
2.ກິນ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ການ​ລະ​ຄາຍ​ເຄືອງ​ຕໍ່​ກະເພາະ​ແລະ​ລຳ​ໄສ້ເຊັ່ນ:ດື່ມ​ຊາ,ກາ​ເຟ​ຫລື​ເຄື່ອງ​ດື່ມ​ທີ່​ມີ​ຄາ​ເຟ​ອີນ​ຫລື​ເຄື່ອງ​ດື່ມ​ທີ່​ມີ​ແອວ​ກໍ​ຮໍ,ນ້ຳ​ອັດ​ລົມແລະ​ການ​ກິນ​ຢາ​ບາງ​ຊະນິດເຊັ່ນ:ຢາ​ແກ້​ປວດ​ຈຳ​ພວກ​ແອດ​ໄພ​ລິນ,ຢາ​ປິ່ນປົວພະຍາດ​ກະດູກ​ແລະ​ຂໍ້​ອັກ​ເສບ,ຢາ​ຊຸດ​ຫລື​ຢາ​ລູກ​ກອນ​ທີ່​ມີດ​ເຕຍ​ລອຍເປັນ​ຕົ້ນ
3.ມີ​ມູບ​ນິ​ໄສ​ການ​ກິນອາຫານ​ທີ່​ບໍ່​ຖືກ​ຕ້ອງເຊັ່ນ:ການ​ກິນ​ອາຫານ​ແບບຟ້າວ,ກິນ​ບໍ່​ເປັນ​ເວລາ​ຫລື​ອົດອາຫານ​ບາງ​ມື້ເປັນ​ຕົ້ນ
4.ການ​ສູບ​ຢາເພີ່ມ​ໂອ​ກາດ​ຂອງ​ການ​ເປັນ​ບາດແຜ​ທີ່​ລຳ​ໄສ້​ນ້ອຍ​ສ່ວນ​ຕົ້ນ
5.ອື່ນໆເຊັ່ນ:ຊຶມ​ເສົ້າ,ວິ​ຕົກ​ກັງ​ວົນ,ຄິດ​ຫລາຍ,ນອນ​ບໍ່​ຫລັບ,ຄຽດ,ອາລົມ​ຫງຸດ​ຫງິດ,ພັກ​ຜ່ອນ​ບໍ່​ພຽງ​ພໍ ເປັນ​ຕົ້ນ

ອາ​ການຂອງ​ພະຍາດ​ກະເພາະ​ມັກ​ມີ​ອາການ​ປວດ​ແສບ,ປວດ​ຕື້,ຈຸກ​ສຽດ​ຫລື​ຈຸກ​ແໜ້ນ​ບໍລິເວນ​ກ້ອງ​ລິ້ນ​ປີ່ ອາການ​ປວດ​ເຫລົ່າ​ນີ້​ເປັນ​ໄດ້​ທັງ​ເວລາ​ກ່ອນ​ກິນອາຫານ​ຫລື​ຫລັງ​ກິນ​ອາຫານ​ໃໝ່​ໆ​ແລະ​ເວລາ​ທ້ອງ​ວ່າງ ເຊັ່ນ:ເວລາ​ຫິວ​ເຂົ້າ,ຕອນ​ເຊົ້າ​ມືດ​ຫລື​ຕອນ​ເດິກໆ​ກໍ​ເຈັບທ້ອງ​ໄດ້​ເຊັ່ນ​ກັນອາການ​ປວດ​ຈະ​ເປັນໆ​ເຊົາໆ ເປັນ​ໄດ້​ມື້​ລະ​ຫລາຍໆ​ເທື່ອແລະ​ແຕ່​ລະ​ເທື່ອ​ທີ່​ເຈັບຈະ​ດົນ​ປະ​ມານ15 – 30 ນາ​ທີອາການ​ປວດ​ຈະ​ບັນ​ເທົາ​ລົງ​ໄດ້​ຖ້າ​ໄດ້ກິນ​ອາຫານດື່ມ​ນົມ​ຫລື​ກິນຢາລົດ​ກົດ

ອາການ​ແຊກ​ຊ້ອນ
ພະຍາດ​ກະເພາະ​ຖ້າ​ໄດ້ຮັບ​ການ​ປິ່ນປົວ​ແລະ​ເບິ່ງແຍງ​ຕົນເອງ​ໃຫ້​ຖືກ​ຕ້ອງ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ເປັນ​ແລ້ວ​ຈະ​ເຊົາ ແຕ່​ຖ້າ​ບໍ່​ໄດ້ຮັບ​ການ​ເບິ່ງແຍງຮັກສາ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​ຈົນ​ມີ​ອາການ​ຫລາຍ​ແລະ​ຊຳເຮື້ອ​ອາດ​ເກີດ​ພາ​ວະ​ແຊກ​ຊ້ອນ​ທີ່​ເປັນ​ອັນຕະລາຍ​ແກ່​ຊີວິດ​ໄດ້ເຊັ່ນ

-ເລືອດ​ອອກ​ໃນ​ກະເພາະ​ອາຫານໂດຍ​ສັງເກດ​ໄດ້​ຈາກ​ມີ​ຖ່າຍ​ອຸດ​ຈາ​ລະ​ສີ​ດຳ​ຫລື​ຮາກ​ເປັນ​ເລືອດ​ຫລື​ຮາກ​ມີ​ລັກສະນະ​ຄື​ຜົງ​ກາ​ເຟ​ບົດ​ປົນ​ຢູ່

-ກະເພາະ​ລຳ​ໄສ້​ເປັນ​ບາດແຜ​ຊອດໂດຍ​ສັງເກດ​ໄດ້​ຈາກ​ມີ​ອາການ​ເຈັບ​ທ້ອງ​ຮຸນແຮງ​ທັນ​ທີໜ້າ​ທ້ອງ​ແຂງ ກົດ​ເຈັບ

-ກະເພາະ​ລຳ​ໄສ້​ຕີບ​ຕັນໂດຍ​ສັງເກດ​ໄດ້​ຈາກ​ມີ​ອາການ​ເຈັບ​ທ້ອງກິນອາຫານ​ໄດ້​ຫນ້ອຍ,ອີ່ມ​ໄວແລະ​ຮາກ​ເປັນ​ອາຫານ​ທີ່​ບໍ່​ຍ່ອຍ​ຫລັງ​ກິນ​ອາຫານ

ການ​ເບິ່ງແຍງ​ຕົນ​ເອງ

  1. ກິນ​ອາຫານ​ໃຫ້​ກົງ​ເວລາ
    2. ກິນ​ອາຫານ​ອ່ອນ​ທີ່​ຍ່ອຍ​ງ່າຍແລະ​ຄວນ​ຫຍ້ຳ​ອາຫານ​ໃຫ້​ລະອຽດ
    3.ຫລີກ​ລ້ຽງ​ສິ່ງ​ລະ​ຄາຍ​ເຄືອງ​ຕໍ່​ກະເພາະ​ອາຫານເຊັ່ນ:ຢາ​ຊຸດ,ຢາ​ແກ້​ປວດ​ຂໍ້,ຢາ​ແກ້​ປວດ​ແອດ​ໄພ​ລິນ ຢາ​ທີ່​ມີເຕຍ​ລອຍ,ອາຫານ​ລົດ​ຈັດ,ເຄື່ອງ​ດື່ມ​ທີ່​ມີ​ແອວກໍ​ຮໍ,ອາຫານ​ຫລື​ເຄື່ອງ​ດື່ມ​ທີ່​ມີ​ຄາ​ເຟ​ອີນເຊັ່ນ:ຊັອກ​ໂກ​ແລດ,ຊາ,ກາ​ເຟເປັນ​ຕົ້ນ
    4.ງົດ​ສູບ​ຢາ
    5.ອາຫານ​ທີ່​ກິນ​ໃນ​ແຕ່​ລະ​ມື້​ບໍ່​ຄວນ​ມີ​ປະລິມານ​ຫລາຍ​ເກີນ​ໄປ
    6.ຖ້າ​ຄຽດ​ພະຍາຍາມ​ຫລຸດ​ຄວາມ​ຄຽດເຊັ່ນ:ເບິ່ງ​ຮູບເງົາ,ຟັງ​ເພງ,ເຮັດ​ສະ​ໝາ​ທິ,ການ​ເຝິກ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ກ້າມ​ຊີ້ນເປັນ​ຕົ້ນ
    7.ໝັ່ນ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ
    8.ກິນ​ຢາລົດ​ກົດຢາ​ນ້ຳ1 – 2 ບ່ວງຫລື​ຢາ​ເມັດ1-2 ເມັດ(ຫຍ້ຳ​ກ່ອນ​ກືນ)ມື້​ລະ 4 ເທື່ອເຊົ້າ,ສວາຍ,ແລງ​ຫລັງ​ອາຫານ1ຊົ່ວ​ໂມງແລະ​ກ່ອນ​ນອນກໍລະນີ​ມີ​ອາການ​ເຈັບທ້ອງ​ກ່ອນ​ເວລາ​ຢາ​ສາມາດ​ກິນ​ເພີ່ມ​ໄດ້​ແລະ​ຄວນ​ກິນຢາ​ຕິດ​ຕໍ່​ກັນ​ດົນ​ຢ່າງ​ນ້ອຍ4-8ອາທິດ
    9.ຖ້າ​ປະຕິບັດ​ຕາມ​ນີ້​ແລ້ວ​ອາການ​ບໍ່​ດີ​ຂຶ້ນຄວນ​ໄປ​ພົບ​ແພດ​ໝໍທີ່​ໂຮ​ງໝໍເພື່ອ​ການ​ກວດ​ພິຈາລະນາ​ທີ່​ແນ່ນອນ
    10.ກິນຢ່າງສະໝໍ່າ​ສະເໝີ​ຕາມ​ທີ່​ແພດ​ໝໍແນະ​ນຳ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...

ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ 30 ທ່ານ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນ

ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 17-25 ຕຸລາ 2025...

ກອງປະຊຸມສຸດຍອດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 47 ແລະ ບັນດາກອງປະຊຸມສຸດຍອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມສຸດຍອດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 47 ແລະ ບັນດາກອງປະຊຸມສຸດຍອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ໃນວັນທີ 26 ຕຸລາ 2025 ທີ່ກົວລາລໍາເປີ ປະເທດ ມາເລເຊຍ, ທ່ານ ສອນໄຊ...

ມີໃຜຊື່ຍາວກວ່ານີ້ບໍ່? ຊາຍຊາວນິວຊີແລນມີຊື່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ ໃຊ້ເວລາອ່ານ 20 ນາທີ ຈຶ່ງອ່ານແລ້ວ

ມາຮູ້ຈັກກັບຊາຍຜູ້ທີ່ມີຊື່ທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລໍເລນ ວອດກິນ (Laurence Watkins) ອາຍຸ 60 ປີ, ອາໄສຢູ່ເມືອງໂອດແລນ ປະເທດນິວຊີແລນ ລາວມີຈໍານວນຊື່ຍາວເຖິງ 2,253 ຄໍາ. ຜ່ານມາຊາຍຄົນນີ້ຫຼົງໄຫຼໃນລາຍການ Ripley's...