spot_img
Homeນານາສາລະຜົນວິໄຈໃໝ່ວິຕາມິນເສີມກິນຫລາຍໄປເປັນມະເຮັງບໍ່ຮູ້ໂຕ

ຜົນວິໄຈໃໝ່ວິຕາມິນເສີມກິນຫລາຍໄປເປັນມະເຮັງບໍ່ຮູ້ໂຕ

Published on

5wrohea4

ຈາກ​ຜົນ​ການສຶກສາ​ລ່າ​ສຸດພົບ​ວ່າມີວິ​ຕາ​ມິນ​ເສີມຫລາຍ​ຊະນິດທີ່​ກາຍ​ເປັນ​ຕົວ​ເລັ່ງ​ມະ​ເຮັງ​ໄດ້ຖ້າ​ກິນ​ຫລາຍ​ເກີນ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍຄວາມ​ເຊື່ອ​ເກົ່າໆທີ່​ເຄີຍ​ຄິດວ່າການ​ກິນ​ອາຫານ​ເສີມຈະ​ຊ່ວຍ​ສົ່ງ​ເສີມ​ໃຫ້​ສຸຂະພາບ​ດີ​ຂຶ້ນ​ໄດ້ແຕ່​ລ່າ​ສຸດງານ​ວິ​ໄຈ​ກັບ​ພົບ​ຜົນ​ລັບທີ່​ກົງ​ກັນ​ຂ້າມ Dr Tim Byers ໜຶ່ງ​ໃນ​ຜູ້​ຊ່ຽວຊານ​ງານ​ວິ​ໄຈ​ດ້ານ​ພະຍາດ​ມະ​ເຮັງ​ຊັ້ນ​ນຳ​ຂອງ​ໂລກໄດ້ມີການ​ວິ​ໄຈ​ມາຕະຫລອດ3 0ປີໂດຍ​ສຶກ​ສາ​ຈາກວິ​ຕາ​ມິນ​ຍອດ​ນິຍົມທີ່​ຄົນ​ທົ່ວ​ໄປ​ຍອມ​ຈ່າຍ​ເງິນ​ເພື່ອ​ຊື້​ມາບໍລິ​ໂພກເຊັ່ນ:ວິ​ຕາ​ມິນ​ອີ,ເບ​ຕ້າ​ແຄ​ໂລ​ທີນແລະກົດ​ໂຟ​ຣິກ

Dr Tim Byersກ່າວ​ວ່າເຮົາ​ຍັງ​ບໍ່​ແນ່​ໃຈ​ຫລາຍເຖິງ​ຜົນ​ການ​ທົດລອງ​ທີ່​ກຳ​ລັງ​ເກີດ​ຂຶ້ນແຕ່​ຈາກ​ຫລັກ​ຖານ​ທັງ​ໝົດ​ທີ່​ຖືກ​ວິ​ໄຈສະແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າຄົົນທີ່​ໃຊ້ວິ​ຕາ​ມິນ​ເສີມຫລືອາຫານ​ເສີມເກີນ​ຄວາມ​ຈຳ​ເປັນ​ຕໍ່​ຮ່າງກາຍມີ​ທ່າອ່ຽງ​ທີ່​ຈະ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ການສ້າງ​ມະ​ເຮັງ​ໃຫ້​ຮ່າງກາຍ​ຕົນເອງແລະ​ບໍ່​ໄດ້​ເປັນ​ປະໂຫຍດ​ຕໍ່​ຮ່າງກາຍ​ເທົ່າ​ໃດ

ເຊັ່ນ:ອາຫານ​ເສີມ​ຈຳ​ພວກ,ໂຟ​ຣິກທີ່​ເປັນ​ທີ່​ໄດ້ຮັບ​ຄວາມ​ນິຍົມ​ຈາກ​ຍິງ​ຖືພາທີ່​ກິນ​ໂຟ​ຣິກ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ເດັກນ້ອຍ​ໃນ​ມົດລູກ​ຈະເລີນ​ເຕີບໂຕ​ໄດ້​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີແລະຫ​ລຸດ​ຂໍ້​ບົກຜ່ອງ​ຂອງ​ສະຫມອງ​ແລະ​ກະດູກ​ສັນ​ຫລັງແຕ່​ຫລັງ​ຈາກ​ການສຶກສາ​ແລ້ວ​ກັບ​ພົບ​ວ່າຖ້າ​ໄດ້ຮັບ​ໂຟ​ຣິກ​ຫລາຍ​ເກີນ​ໄປອາດ​ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ເກີດ​ມະ​ເຮັງ​ໄດ້​ຫລາຍ​ເຖິງ 56%

ແລະວິ​ຕາ​ມິນ​ຈຳ​ພວກເບ​ຕ້າ​ແຄ​ໂລ​ທີນຈາກ​ການ​ທົດລອງ​ພົບ​ວ່າຖ້າ​ໄດ້ຮັບ​ຫລາຍກວ່າ​ປະລິມານ​ທີ່​ຮ່າງກາຍ​ຕ້ອງ​ການເພີ່ມ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ການ​ເກີດ​ມະ​ເຮັງ​ປອດ​ແລະ​ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ​ໄດ້​ເຖິງ 20 %

ສ່ວນ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ອີຖ້າໄດ້ຮັບ​ເກີນ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການກໍ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ການ​ເກີດ​ພະຍາດ​ມະ​ເຮັງ​ຕ່ອມ​ລູກ​ຫະ​ໝາກ   17 %

Dr Tim Byersແນະ​ນຳ​ວ່າບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ທົດ​ແທນ​ການ​ກິນ​ອາຫານ​ທີ່​ດີໄດ້

– ໂຟ​ຣິກພົບ​ຫລາຍ​ໃນ​ຜັກ​ສີ​ຂຽວ​ເຊັ່ນ:ບລັອກ​ໂຄລີ

– ວິ​ຕາ​ມິນ​ອີພົບ​ໃນອາວ​ມອນ,ຜັກ​ກາດນາຊ່ວຍ​ສ້າງ​ພູ​ມ​ຄຸ້ມ​ກັນ​ໃຫ້​ຮ່າງ​ກາຍ

– ເບ​ຕ້າ​ແຄ​ໂລ​ທີນຫລືສານ​ຕ້າ​ນອາ​ນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະຊ່ວຍຫ​ລຸດ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ການ​ເກີດ​ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ​ແລະ​ມະ​ເຮັງ ພົບ​ໃນ​ອາຫານ​ຈຳ​ພວກກາລົດແລະໝາກ​ມ່​ວງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມີໃຜຊື່ຍາວກວ່ານີ້ບໍ່? ຊາຍຊາວນິວຊີແລນມີຊື່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ ໃຊ້ເວລາອ່ານ 20 ນາທີ ຈຶ່ງອ່ານແລ້ວ

ມາຮູ້ຈັກກັບຊາຍຜູ້ທີ່ມີຊື່ທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລໍເລນ ວອດກິນ (Laurence Watkins) ອາຍຸ 60 ປີ, ອາໄສຢູ່ເມືອງໂອດແລນ ປະເທດນິວຊີແລນ ລາວມີຈໍານວນຊື່ຍາວເຖິງ 2,253 ຄໍາ. ຜ່ານມາຊາຍຄົນນີ້ຫຼົງໄຫຼໃນລາຍການ Ripley's...

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ໄຂຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ໄດ້ເປີດຂຶ້ນໃນວັນທີ 21 -...

ກຳນົດຈັດງານ 5 ວັນ ບຸນນະມັດສະການພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ ຈະຈັດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 1-5 ພະຈິກ 2025

ໃນວັນທີ 21 ຕຸລາ 2025 ພິທີຖະແຫຼງຂ່າວ ງານປະເພນີບຸນນະມັດສະການ ພຣະທາດຫຼວງ ແລະ ງານວາງສະແດງສິນຄ້າ ປະຈຳປີ ຄສ 2025 ຈັດຂຶ້ນ ທີ່ເດີ່ນພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ...

ຍີ່ປຸ່ນ ຊ່ວຍເຫຼືອລ້າໂຄງການເກັບກູ້ລະເບີດບໍ່ທັນແຕກ ຢູ່ແຂວງ ຈຳປາສັກ ສາລະວັນ ແລະ ເຊກອງ ມູນຄ່າ 4,5 ລ້ານໂດລາສະຫະລັດ

ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນສືບຕໍ່ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອວຽກງານ ລບຕ ຢູ່ພາກໃຕ້ຂອງລາວ ໃນວັນທີ 20 ຕຸລາ 2025 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ສປປ ລາວ ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ຮ່ວມກັບ ສະຖານເອກອັກຄະລັດຖະທູດຍີ່ປຸ່ນ ປະຈໍາລາວ ໄດ້ຈັດພິທີລົງນາມເອກະ...