spot_img
Homeນານາສາລະຜົນວິໄຈໃໝ່ວິຕາມິນເສີມກິນຫລາຍໄປເປັນມະເຮັງບໍ່ຮູ້ໂຕ

ຜົນວິໄຈໃໝ່ວິຕາມິນເສີມກິນຫລາຍໄປເປັນມະເຮັງບໍ່ຮູ້ໂຕ

Published on

5wrohea4

ຈາກ​ຜົນ​ການສຶກສາ​ລ່າ​ສຸດພົບ​ວ່າມີວິ​ຕາ​ມິນ​ເສີມຫລາຍ​ຊະນິດທີ່​ກາຍ​ເປັນ​ຕົວ​ເລັ່ງ​ມະ​ເຮັງ​ໄດ້ຖ້າ​ກິນ​ຫລາຍ​ເກີນ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍຄວາມ​ເຊື່ອ​ເກົ່າໆທີ່​ເຄີຍ​ຄິດວ່າການ​ກິນ​ອາຫານ​ເສີມຈະ​ຊ່ວຍ​ສົ່ງ​ເສີມ​ໃຫ້​ສຸຂະພາບ​ດີ​ຂຶ້ນ​ໄດ້ແຕ່​ລ່າ​ສຸດງານ​ວິ​ໄຈ​ກັບ​ພົບ​ຜົນ​ລັບທີ່​ກົງ​ກັນ​ຂ້າມ Dr Tim Byers ໜຶ່ງ​ໃນ​ຜູ້​ຊ່ຽວຊານ​ງານ​ວິ​ໄຈ​ດ້ານ​ພະຍາດ​ມະ​ເຮັງ​ຊັ້ນ​ນຳ​ຂອງ​ໂລກໄດ້ມີການ​ວິ​ໄຈ​ມາຕະຫລອດ3 0ປີໂດຍ​ສຶກ​ສາ​ຈາກວິ​ຕາ​ມິນ​ຍອດ​ນິຍົມທີ່​ຄົນ​ທົ່ວ​ໄປ​ຍອມ​ຈ່າຍ​ເງິນ​ເພື່ອ​ຊື້​ມາບໍລິ​ໂພກເຊັ່ນ:ວິ​ຕາ​ມິນ​ອີ,ເບ​ຕ້າ​ແຄ​ໂລ​ທີນແລະກົດ​ໂຟ​ຣິກ

Dr Tim Byersກ່າວ​ວ່າເຮົາ​ຍັງ​ບໍ່​ແນ່​ໃຈ​ຫລາຍເຖິງ​ຜົນ​ການ​ທົດລອງ​ທີ່​ກຳ​ລັງ​ເກີດ​ຂຶ້ນແຕ່​ຈາກ​ຫລັກ​ຖານ​ທັງ​ໝົດ​ທີ່​ຖືກ​ວິ​ໄຈສະແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າຄົົນທີ່​ໃຊ້ວິ​ຕາ​ມິນ​ເສີມຫລືອາຫານ​ເສີມເກີນ​ຄວາມ​ຈຳ​ເປັນ​ຕໍ່​ຮ່າງກາຍມີ​ທ່າອ່ຽງ​ທີ່​ຈະ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ການສ້າງ​ມະ​ເຮັງ​ໃຫ້​ຮ່າງກາຍ​ຕົນເອງແລະ​ບໍ່​ໄດ້​ເປັນ​ປະໂຫຍດ​ຕໍ່​ຮ່າງກາຍ​ເທົ່າ​ໃດ

ເຊັ່ນ:ອາຫານ​ເສີມ​ຈຳ​ພວກ,ໂຟ​ຣິກທີ່​ເປັນ​ທີ່​ໄດ້ຮັບ​ຄວາມ​ນິຍົມ​ຈາກ​ຍິງ​ຖືພາທີ່​ກິນ​ໂຟ​ຣິກ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ເດັກນ້ອຍ​ໃນ​ມົດລູກ​ຈະເລີນ​ເຕີບໂຕ​ໄດ້​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີແລະຫ​ລຸດ​ຂໍ້​ບົກຜ່ອງ​ຂອງ​ສະຫມອງ​ແລະ​ກະດູກ​ສັນ​ຫລັງແຕ່​ຫລັງ​ຈາກ​ການສຶກສາ​ແລ້ວ​ກັບ​ພົບ​ວ່າຖ້າ​ໄດ້ຮັບ​ໂຟ​ຣິກ​ຫລາຍ​ເກີນ​ໄປອາດ​ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ເກີດ​ມະ​ເຮັງ​ໄດ້​ຫລາຍ​ເຖິງ 56%

ແລະວິ​ຕາ​ມິນ​ຈຳ​ພວກເບ​ຕ້າ​ແຄ​ໂລ​ທີນຈາກ​ການ​ທົດລອງ​ພົບ​ວ່າຖ້າ​ໄດ້ຮັບ​ຫລາຍກວ່າ​ປະລິມານ​ທີ່​ຮ່າງກາຍ​ຕ້ອງ​ການເພີ່ມ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ການ​ເກີດ​ມະ​ເຮັງ​ປອດ​ແລະ​ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ​ໄດ້​ເຖິງ 20 %

ສ່ວນ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ອີຖ້າໄດ້ຮັບ​ເກີນ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການກໍ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ການ​ເກີດ​ພະຍາດ​ມະ​ເຮັງ​ຕ່ອມ​ລູກ​ຫະ​ໝາກ   17 %

Dr Tim Byersແນະ​ນຳ​ວ່າບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ທົດ​ແທນ​ການ​ກິນ​ອາຫານ​ທີ່​ດີໄດ້

– ໂຟ​ຣິກພົບ​ຫລາຍ​ໃນ​ຜັກ​ສີ​ຂຽວ​ເຊັ່ນ:ບລັອກ​ໂຄລີ

– ວິ​ຕາ​ມິນ​ອີພົບ​ໃນອາວ​ມອນ,ຜັກ​ກາດນາຊ່ວຍ​ສ້າງ​ພູ​ມ​ຄຸ້ມ​ກັນ​ໃຫ້​ຮ່າງ​ກາຍ

– ເບ​ຕ້າ​ແຄ​ໂລ​ທີນຫລືສານ​ຕ້າ​ນອາ​ນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະຊ່ວຍຫ​ລຸດ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ການ​ເກີດ​ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ​ແລະ​ມະ​ເຮັງ ພົບ​ໃນ​ອາຫານ​ຈຳ​ພວກກາລົດແລະໝາກ​ມ່​ວງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປັບສູງສຸດ 2,000 ໂດລາ ສິງກະໂປເຂັ້ມງວດ ຈັດຢາສູບໄຟຟ້າ ຢູ່ໃນໝວດຢາເສບຕິດ

ສິງກະໂປເຂັ້ມງວດ ຈັດຢາສູບໄຟຟ້າ ຢູ່ໃນໝວດຢາເສບຕິດ ພ້ອມທັງຕັ້ງຄ່າປັບໄໝສູງສຸດ 2,000 ໂດລາ ຫຼື ປະມານ 45 ລ້ານກີບ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ສິງຫາ 2025 ຜ່ານມາ,...

ປະຫວັດ “ບຸນຫໍ່ເຂົ້າປະດັບດິນ” ປະເພນີລາວທີ່ສືບທອດມາແຕ່ບູຮານນະການ

ວັນບຸນຫໍ່ເຂົ້າປະດັບດິນ ບຸນປະເພນີທີ່ບູຮານໄດ້ພາກັນປະຕິບັດກັນມາ ເພື່ອເປັນການອຸທິດບຸນກຸສົນ ໃຫ້ກັບຍາດຕິພີ່ນ້ອງ ຜູ້ທີ່ລ່ວງລັບໄປແລ້ວ ລວມທັງສັມພະເວສີ ຜີທີ່ບໍ່ມີຍາດ. ຄວາມ​ໝາຍ​ຄວາມ​ສໍາຄັນ​ຂອງ​ບຸນ​ຫໍ່​ເຂົ້າປະດັບດິນ: ຫໍ່​ເຂົ້າປະດັບດິນ ໝາຍ​ເຖິງ ການ​ນໍາ​ເອົາ​ອາຫານ​ຫວານ​ຄາວ ຊີ້ນ​ແຫ້ງ​ປາ​ຕາຍ, ເຂົ້າຕົ້ມເຂົ້າໜົມ, ໝາກ​ໄມ້​ນານາ​ຊະນິດ ແລະ...

ເງື່ອນໄຂ-ການປະຕິບັດນະໂຍບາຍ ຕໍ່ຄູອາສາສະໝັກ ທີ່ຈະເຂົ້າເປັນລັດຖະກອນປ້ອງກັນຊາດ

ເປີດເງື່ອນໄຂ-ການປະຕິບັດນະໂຍບາຍ ຕໍ່ຄູອາສາສະໝັກ ທີ່ຈະເຂົ້າເປັນລັດຖະກອນປ້ອງກັນຊາດ ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 15-19 ສິງຫາ 2025 ນີ້, ຄະນະຮັບຜິດຊອບການບັນຈຸຄູອາສາສະໝັກເຂົ້າເປັນກຳລັງປ້ອງກັນຊາດ ນຳໂດຍ ທ່ານ ນາງ ຄຳພັດ ໄຊຍະລິນຄຳ ຮອງຫົວໜ້າກົມສ້າງຄູ...

ກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຂອງສະພາບໍລິຫານທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຄັ້ງທີ III ປະຈຳປີ 2025

ກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຂອງສະພາບໍລິຫານທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຄັ້ງທີ III ປະຈຳປີ 2025 ໃນອາທິດຜ່ານມາ, ທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ (ທຫລ) ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຄັ້ງທີ...