spot_img
Homeນານາສາລະເນີຍຖົ່ວທາງເລືອກເພື່ອສຸຂະພາບ

ເນີຍຖົ່ວທາງເລືອກເພື່ອສຸຂະພາບ

Published on

20140108113030149

ຂຶ້ນ​ຊື່​ວ່າ​ເນີຍສາວໆບາງ​ຄົນ​ຕ້ອງ​ບໍ່​ເລືອກ​ກິນແນ່ນອນເພາະ​ວ່າ​ຢ້ານ​ຕຸ້ຍ​​ແຕ່​ສາວໆຮູ້​ບໍ​ວ່າ​ມັນ​ມີ​ເນີຍ​ຢູ່​ຊະນິດ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ສາມາດ​ກິນ​ໄດ້ທັງ​ໃຫ້​ປະໂຫຍດ​ແລະ​ຊ່ວຍ​ຮັກ​ສາ​ສຸຂະ​ພາບນັ້ນ​ກໍ​ຄືເນີຍ​ຖົ່ວນັ້ນ​ເອ

ເນີຍ​ຖົ່ວເປັນ​ອາຫານ​ທີ່​ອຸດົມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ໂປ​ຕີນເວລາ​ທີ່​ເຮົາ​ກິນເນີຍ​ຖົ່ວ​ນັ້ນເຮົາ​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ອີ່ມ​ທ້ອງ​ໄດ້​ດົນ​ຂຶ້ນເພາະ​ເນີຍ​ຖົ່ວ​ຈະ​ສາມາດຫ​ລຸດ​ຄວາມ​ຢາກ​ອາຫານ​ລົງ​ໄດ້ແທ້ໆແລ້ວ​ເນີຍ​ຖົ່ວ​ອາດຈະ​ເບິ່ງ​ມີ​ແຄ​ລໍ​ລີ່​ທີ່​ສູງແລະ​ມີ​ໄຂ​ມັນ​ຫລາຍແຕ່​ໄຂ​ມັນ​ທີ່​ຢູ່ໃນ​ເນີຍ​ຖົ່ວ​ນັ້ນເປັນ​ໄຂ​ມັນ​ດີ​ທີ່​ເປັນ​ປະໂຫຍດ​ຕໍ່​ຮ່າງກາຍເພາະ​ມັນ​ເປັນ​ໄຂ​ມັນ​ທີ່​ບໍ່​ອີ່ມ​ໂຕໄຂ​ມັນ​ພວກ​ນີ້​ຈະ​ເຂົ້າໄປ​ໃນ​ເສັ້ນ​ເລືອດ​ຂອງ​ເຮົາແລະ​ໄປ​ຈັບ​ກ້ອນ​ໄຂ​ມັນ​ໃນ​ເສັ້ນ​ເລືອດ​ທີ່​ຕົກ​ຄ້າງ​ຢູ່ຊຶ່ງ​ເມື່ອ​ເລືອດ​ຂອງ​ເຮົາ​ໄຫລ​ໄດ້​ຄ່ອງ​ຂຶ້ນ​ກໍ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຫລຸດ​ໂອ​ກາດ​ໃນ​ການ​ເປັນ​ພະຍາດ​ໄຂ​ມັນ​ອຸດ​ຕັນ​ໃນ​ເສັ້ນ​ເລືອດຫລຸດ​ໂອ​ກາດ​ໃນ​ການ​ເປັນ​ພະຍາດ​ຄວາມ​ດັນແລະພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ​ໄດ້ນໍາອີກ​

ເນີຍ​ຖົ່ວ​ນັ້ນ​ມີ​ປະໂຫຍດ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ຢ່າງ​ຫລວງຫລາຍເຮົາ​ສາມາດ​ນຳ​ມາ​ກິນ​ເປັນ​ອາຫານ​ເຊົ້າຫລື​ກິນ​ຫລິ້ນ​ກັບ​ຂະໜົມ​ປັງ​ແຄັກ​ເກີແລ້ວ​ຄຽງຄູ່​ໄປ​ກັບ​ການ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍແຕ່​ກໍ​ບໍ່​ໄດ້​ໝາຍ​ຄວາມ​ວ່າ​ຈະ​ກິນ​ເນີຍ​ຖົ່ວ​ໃນ​ປະລິມານ​ຫລາຍໆໄດ້​ທຸກ​ມື້​ບໍ່​ເຊັ່ນ​ນັ້ນ​ແລ້ວ​ແຜນ​ການ​ຫລຸດ​ຄວາມ​ຕຸ້ຍ​ຕ້ອງ​ກາຍ​ເປັນ​ສູນ​ແນ່ນອນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມີໃຜຊື່ຍາວກວ່ານີ້ບໍ່? ຊາຍຊາວນິວຊີແລນມີຊື່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ ໃຊ້ເວລາອ່ານ 20 ນາທີ ຈຶ່ງອ່ານແລ້ວ

ມາຮູ້ຈັກກັບຊາຍຜູ້ທີ່ມີຊື່ທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລໍເລນ ວອດກິນ (Laurence Watkins) ອາຍຸ 60 ປີ, ອາໄສຢູ່ເມືອງໂອດແລນ ປະເທດນິວຊີແລນ ລາວມີຈໍານວນຊື່ຍາວເຖິງ 2,253 ຄໍາ. ຜ່ານມາຊາຍຄົນນີ້ຫຼົງໄຫຼໃນລາຍການ Ripley's...

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ໄຂຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ໄດ້ເປີດຂຶ້ນໃນວັນທີ 21 -...

ກຳນົດຈັດງານ 5 ວັນ ບຸນນະມັດສະການພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ ຈະຈັດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 1-5 ພະຈິກ 2025

ໃນວັນທີ 21 ຕຸລາ 2025 ພິທີຖະແຫຼງຂ່າວ ງານປະເພນີບຸນນະມັດສະການ ພຣະທາດຫຼວງ ແລະ ງານວາງສະແດງສິນຄ້າ ປະຈຳປີ ຄສ 2025 ຈັດຂຶ້ນ ທີ່ເດີ່ນພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ...

ຍີ່ປຸ່ນ ຊ່ວຍເຫຼືອລ້າໂຄງການເກັບກູ້ລະເບີດບໍ່ທັນແຕກ ຢູ່ແຂວງ ຈຳປາສັກ ສາລະວັນ ແລະ ເຊກອງ ມູນຄ່າ 4,5 ລ້ານໂດລາສະຫະລັດ

ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນສືບຕໍ່ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອວຽກງານ ລບຕ ຢູ່ພາກໃຕ້ຂອງລາວ ໃນວັນທີ 20 ຕຸລາ 2025 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ສປປ ລາວ ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ຮ່ວມກັບ ສະຖານເອກອັກຄະລັດຖະທູດຍີ່ປຸ່ນ ປະຈໍາລາວ ໄດ້ຈັດພິທີລົງນາມເອກະ...