ເຂົ້າໜົມຄູ່ເປັນເມນູອາຫານເຊົ້າຍອດນິຍົມແຕ່ຮູ້ຫລືບໍ່ວ່າເຂົ້າໜົມຄູ່ສົ່ງຜົນບໍ່ດີກັບສຸຂະພາບຂອງເຮົາໄດ້
ເຂົ້າໜົມຄູ່ເຮັດມາຈາກແປ້ງຂັດຂາວປ່ຽນເປັນນ້ຳຕານແລະເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດໄດ້ໄວ ເປັນອາຫານທີ່ມີແຕ່ແປ້ງຖືກນຳໄປຈືນໃນນ້ຳມັນນໍາອີກສ່ວນຫລາຍກໍເປັນນ້ຳມັນໃຊ້ຊ້ຳ ຈົນກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດມະເຮັງນໍາອີກ
ຍັງພົບວ່າບາງຮ້ານໃຊ້ສານສົ້ມເປັນສ່ວນປະກອບໃນການເຮັດເຂົ້າໜົມຄູ່ຖ້າກິນທຸກມື້ ຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກຄໍແຫ້ງ,ເຈັບຄໍ,ຮ້ອນໃນງ່າຍຫມາກໄຂ່ຫລັງເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເປັນພິດຕໍ່ຈຸລັງສະຫມອງແລະປະສາດ
ນອກຈາກໂຕແປ້ງແລ້ວຍັງຄວນຕ້ອງລະວັງໃນການກິນຄູ່ກັບນົມຂົ້ນຫວານຫລືສັງຂະຫຍານໍາອີກເປັນການເພີ່ມນ້ຳຕານແຄລໍລີໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍ
ການກິນເຂົ້າໜົມຄູ່ເພື່ອສຸຂະພາບຄວນກິນແຕ່ພໍດີຢ່າກິນຕະຫລອດ