spot_img
Homeຄວາມງາມວິທີເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນມາໄວເຮັດໄດ້ແທ້ບໍ່?

ວິທີເຮັດໃຫ້ປະຈຳເດືອນມາໄວເຮັດໄດ້ແທ້ບໍ່?

Published on

Untitled-1

ປະຈຳ​ເດືອນ​ສຳລັບ​ຜູ້ຍິງຊື່​ກໍ​ບອກ​ຢູ່​ແລ້ວ​ວ່າ​ຈະ​ຕ້ອງ​ມາ​ທຸກ​ເດືອນແຕ່​ຈະ​ມາ​ຕອນ​ໃດ ເວລາ​ໃດ​ນັ້ນ​ກໍ​ຂຶ້ນ​ຢູ່​ກັບ​ສະພາບ​ຮ່າງກາຍ​ຂອງ​ແຕ່​ລະ​ຄົນແຕ່​​ປະຈຳ​ເດືອນ​ຈະ​ມາ​ໄວ​ຫລື​ຊ້າ​ກໍ​ຄົງ​ຈະ​ບໍ່​ມີ​ໃຜ​ກັງວົນຖ້າ​ຫາກວ່າ​ໄລຍະນັ້ນ​ຂອງ​ເດືອນ​ບໍ່​ໄດ້​ມີ​ຄາວຽກ​ຫລື​ຕ້ອງ​ເຮັດຫຍັງ​ທີ່​ສຳຄັນ​ໆດັ່ງ​ນັ້ນ​​ສາວໆຫລາຍ​ຄົນ​ຈຶ່ງ​ຕ້ອງ​ຊອກຫາ​ວິທີ​ການ​ເລື່ອນ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ເຮັດໃຫ້​ມາ​ໄວ​ຂຶ້ນ​ຫລື​ຊ້າ​ລົງ​ກວ່າ​ປົກກະຕິແຕ່​ທັງ​ນີ້​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ແລ້ວ​ໃນ​ທາງ​ການ​ແພດການ​ເລື່ອນ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ໃຫ້​ມາ​ຊ້າ​ລົງ​ເບິ່ງ​ຄື​ຈະ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ຫລາຍກວ່າ​ການເຮັດໃຫ້​ປະຈຳ​ເດືອນ​ມາ​ໄວ​ກວ່າ​ເກົ່າແຕ່​ທັງ​ນີ້​ກໍ​ບໍ່ແມ່ນວ່າ​ການ​ເລື່ອນ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ໃຫ້​ມາ​ໄວ​ຂຶ້ນ​ຈະ​ບໍ່​ມີ​ໂອ​ກາດ​ເຮັດ​ໄດ້​ເລີຍຊຶ່ງ​ຖ້າ​ໃຜ​ທີ່​ກຳ​ລັງ​ຫາ​ວິທີ​ຢູ່ມື້​ນີ້​​ກໍ​ມີ​ວິທີ​ການ​ກະຕຸ້ນ​ໃຫ້​ປະຈຳ​ເດືອນ​ມາ​ໄວ​ຂຶ້ນ​ແບບ​ປອດ​ໄພ​ແລະ​ໄດ້​ຜົນ​ມາ​ຝາກ​

ວິທີ​ເຮັດໃຫ້​ປະຈຳ​ເດືອນ​ມາ​ໄວ​ຂຶ້ນສາມາດ​ເຮັດ​ໄດ້​ດັ່ງນີ້

ເລືອກ​ກິນ​ຫມາກໄມ້​ທີ່​ໃຫ້​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ກັບ​ຮ່າງກາຍສາມາດ​ຊ່ວຍ​ເຮັດໃຫ້​ຮອບ​ເດືອນ​ມາ​ກ່ອນ​ເວລາ​ປົກກະຕິ​ໄດ້ໂດຍ​ຫມາກໄມ້​ທີ່​ຄວນ​ກິນ​ເມື່ອ​ຢາກ​ໃຫ້​ປະຈຳ​ເດືອນ​ມາ​ໄວ​ຂຶ້ນກໍ​ຄື ໝາກນັດ,ກາຣົດ,ນ້ຳ​ພິລາ,ໝາກອຶ,ໝາກຮຸ່ງເປັນ​ຕົ້ນໂດຍ​ຈາກ​ທີ່​ເຄີຍ​ກິນ​ປົກກະຕິໃຫ້​ເພີ່ມ​ປະລິມານ​ການ​ກິນ​ໃຫ້​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ​ກວ່າ​ເທົ່າ​ໂຕຊຶ່ງ​ຫມາກໄມ້​ເຫລົ່າ​ນີ້​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເພີ່ມ​ອຸນຫະພູມ​ໃນ​ຮ່າງກາຍແລະ​ຊ່ວຍ​ກະຕຸ້ນ​ການ​ຜະລິດ​ຮໍໂມນ​ເອດ​ໂຕ​ເຈນຊຶ່ງ​ຈະ​ສາມາດ​ເລື່ອນ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ໃຫ້​ມາ​ໄວ​ກວ່າ​ປົກກະຕິ​ໄດ້

ດື່ມ​ນ້ຳ​ຕານ​ໂຕນົດ​ກ່ອນ​ກິນອາຫານ​ທຸກ​ເຊົ້າຈະ​ຊ່ວຍ​ກະຕຸ້ນ​ໃຫ້​ຮອບ​ເດືອນ​ມາ​ກ່ອນ​ເວລາ​ປົກກະຕິ​ໄດ້

ສຳລັບ​ສາວໆທີ່​ປະຈຳ​ເດືອນ​ມາ​ຊ້າ​ກວ່າ​ປົກກະຕິ​ຫລາຍ​ໆແນະ​ນຳ​ໃຫ້​ກິນ​ຢາ​ສະຕີ​ກ່ອນ​ນອນ​ທຸກ​ຄືນເພາະ​ສ່ວນ​ປະກອບ​ໃນ​ຢາ​ສະຕີ​ຈະ​ມີສະ​ໝຸນ​ໄພ​ທີ່​ຊ່ວຍ​ປັບ​ຮໍໂມນ​ແລະ​ບຳ​ລຸງ​ເລືອດ​ໃນ​ຮ່າງກາຍຈະ​ຊ່ວຍ​ເຮັດໃຫ້​ປະຈຳ​ເດືອນ​ມາ​ໄວ​ຂຶ້ນ​ໄດ້

ສຳລັບ​ໃນ​ທາງ​ການ​ແພດແທ້ໆແລ້ວ​ການ​ເລື່ອນ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ໃຫ້​ມາ​ໄວ​ຂຶ້ນ​ອາດຈະ​ເປັນ​ໄປ​ບໍ່​ໄດ້ແຕ່​ທັງ​ນີ້​ສາວໆກໍ​ສາມາດ​ເພີ່ມ​ໂອ​ກາດ​ກະຕຸ້ນ​ປະຈຳ​ເດືອນ​ໃຫ້​ມາ​ໄວ​ຂຶ້ນ​ໄດ້ຊຶ່ງ​ວິທີ​ການເຮັດ​ກໍ​ສາມາດ​ປະຕິບັດ​ໄດ້​ຕາມ​ທີ່​​ແນະ​ນຳ​ໄປ​ຂ້າງ​ຕົ້ນຊຶ່ງ​ຖື​ເປັນ​ວິທີ​ທີ່​ປອດ​ໄພ​ແລະ​ສາມາດ​ເພີ່ມ​ໂອ​ກາດ​ເຮັດໃຫ້​ປະຈຳ​ເດືອນ​ມາ​ໄວ​ຂຶ້ນ​ໄດ້​ຫລາຍ​

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ລາວປະເຊີນບັນຫາພລາສຕິກລົ້ນຕະຫຼາດທ່າມກາງລາຄາຕົກຕໍ່າ

ເສດຖົງຢາງທີ່ເກົ່າໝອງຈົນເກືອບແຍກສີບໍ່ອອກ ບວກກັບຕຸກນໍ້າພລາສຕິກທີ່ຖືກຖິ້ມຊະຊາຍເປັນວົງກວ້າງໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເປັນພຽງສ້ຽວໜຶ່ງຂອງເລື່ອງເລົ່າກ່ຽວກັບພລາສຕິກຂອງເມືອງຫຼວງແຫ່ງນີ້. ພາຍໃຕ້ມົນລະມິດທີ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ດ້ວຍຕາເປົ່ານີ້ ລ້ວນແຕ່ເຊື່ອງຊ້ອນວິກິດການຂັ້ນຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ຄິດໄວ້. ເນື່ອງຈາກສິ່ງດັ່ງກ່າວໄດ້ກາຍເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມທາງທໍາມະຊາດຂອງລາວ ທັງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຄົນຫຼາຍຮ້ອຍ ທີ່ຕ້ອງເພິ່ງພາການຊື້-ຂາຍສິ່ງເສດເຫຼືອປະເພດພລາສຕິກ. ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 5 ຫາ 14 ສິງຫາ, ບັນດາຜູ້ນໍາຈາກຫຼາຍປະເທດໃນໂລກຈະມາເຕົ້າໂຮມກັນທີ່ ເຈນີວາ, ປະເທດສະວິດເຊີແລນ...

ປະກາດ-ແຕ່ງຕັ້ງ ສະຫາຍ ພົນຈັດຕະວາ ແປ້ນຄໍາ ບຸດຈັດແພງ ຮັກສາການແທນເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ໃໝ່)

ມອບ-ຮັບ ໜ້າທີ່ ລະຫວ່າງ ເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ເກົ່າ) ກັບ ຮັກສາການແທນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ຮັກສາການເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ໃໝ່) ປະກາດ ແລະ ມອບ-ຮັບ...

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...