spot_img
Homeນານາສາລະນ້ຳມັນໝາກກອກ" ແກ້ນອນໂກນ

ນ້ຳມັນໝາກກອກ” ແກ້ນອນໂກນ

Published on

Screen-Shot-2013-05-22-at-2.14.38-PM-620x404-e1414084389694

ກ່ອນ​ອື່ນ​ຕ້ອງ​ເຂົ້າໃຈ​ທີ່​ມາ​ຂອງ​ການ​ໂກນເສຍ​ກ່ອນ

ໂດຍ​ປົກກະຕິເວລາ​ຄົນ​ເຮົາ​ນອນ​ຫລັບກ້າມ​ຊີ້ນຢູ່​ລິ້ນ​ແລະ​ຢູ່ກົກ​ລິ້ນ​ຈະ​ຄາຍ​ຕົວ​ລົງ​ໄປ​ນໍາເຮັດໃຫ້​ລິ້ນ​ຕົກລົງ​ໄປ​ປິດ​ກັ້ນ​ທາງເດີນ​ຫາຍ​ໃຈແຕ່​ບໍ່​ໄດ້​ປິດ​ສະນິດເຮັດໃຫ້​ອາ​ກາດ​ທີ່​ເຮົາ​ຫາຍ​ໃຈ​ຜ່ານ​ດັງແລະ​ຜ່ານ​ລົງ​ໄປ​ຍັງ​ໂພ້ງ​ດັງ​ທາງ​ຫລັງຜ່ານ​ໄປ​ບໍ່​ສະ​ດວກ​ຫລາຍເກີດ​ຄື​ການ​ພັດ​ບໍລິເວນ​ທີ່​ກົກ​ລິ້ນເປັນ​ທີ່​ມາ​ຂອງ​ສຽງ​ໂກນ

ແຕ່​ມື້​ໃດ​ທີ່​ເຮັດວຽກ​ມາ​ເມື່ອຍ​ໆແລ້ວ​ນອນ​ຫລັບ​ສະນິດ​ຫລາຍ​ໆ”ລິ້ນ”ທີ່​ວ່າ​ຈະ​ຕົກລົງ​ໄປ​ຫລາຍເຮັດໃຫ້​ຍິ່ງ​ໂກນຫລາຍ​ຂຶ້ນຍິ່ງ​ເປັນ​ຄົນ​ຕຸ້ຍສຽງ​ຍິ່ງ​ດັງ​ແຮງ

ວິທີ​ແກ້​ແບບ​ປະຈຸບັນ​​ດ່ວນພຽງ​ແຕ່​ໃຫ້​​ນອນ​ໃນ​ທ່າ​​ແຄງຫລື​ເກືອບໆຄວໍ້າຊ່ວຍຫ​ລຸດ​ສຽງ​ໂກນ​ລົງ​ໄດ້

ສ່ວນ​ວິທີ​ແກ້​ແບບ​ໄລຍະ​ຍາວນ້ຳ​ມັນ​ໝາກ​ກອກຊ່ວຍ​ໄດ້ ໂດຍ​ໃຊ້​ນ້ຳ​ມັນ​ໝາກກອກ​ຊະນິດ​ສຳລັບ​ເຮັດ​ອາຫານ(ຈະໃຫ້​ດີ​ຄວນ​ເລືອກ​ແບບ Extra virgin olive oil) ກິນ 4-5ຢອດ​ກ່ອນ​ນອນທີ່​ສຳຄັນ​ຄວນ​ເຮັດ​ຄອບຄູ່​ກັບ​ການ​ຄຸມ​ນ້ຳ​ໜັກ​ໂຕ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍ້ອນຫຼັບໃນ! ກະບະລີໂວ້ຕຳລົດສອງແຖວ ບາດເຈັບ 18 ຄົນ ໃນນັ້ນ 3 ຄົນສາຫັດ

ກະບະລີໂວ້ຫຼັບໃນຕຳລົດສອງແຖວ ບາດເຈັບ 18 ຄົນ ໃນນັ້ນ 3 ຄົນສາຫັດ ຢູ່ບ້ານດ້ານຊ້າງ ເມືອງໄຊທານີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ເມືອງໄຊທານີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ:...

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ໃນ 2 ປີທີ່ (2024-2025) Felix ໄດ້ບໍລິຈາກໃຫ້ປະເທດລາວ ລວມມູນຄ່າທັງໝົດປະມານ 3 ຕື້ກີບ

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ຂອບໃຈທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນມາຕະຫຼອດ 2 ປີ (2024-2025) ທີ່ໄດ້ເຂົ້າມາຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍໃນປະເທດລາວໃຫ້ມີຊີວິດການເປັນຢູ່ ແລະ ສະພາບເວດລ້ອມທີ່ດີຂຶ້ນ, ໃນ 2...

ຕ້ອງກະກຽມຂໍ້ມູນຫຍັງແນ່ ເພື່ອຂຽນປະກອບເອກະສານເຮັດບັດປະຈໍາຕົວດິຈິຕອນ ກຽມພ້ອມໄວ້ ເພື່ອຄວາມສະດວກ ແລະ ວ່ອງໄວ

ໃນປັດຈຸບັນໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນສາມາດເຮັດບັດປະຈໍາຕົວໄດ້ແລ້ວ ຢູ່ທີ່ກົມຄຸ້ມຄອງສຳມະໂນຄົວ ແລະ ກໍ່ສ້າງຮາກຖານ ບ້ານແສງສະຫວ່າງ ເມືອງໄຊເສດຖາ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເຊິ່ງກ່ອນທີ່ຈະເຮັດບັດປະຈຳຕົວດິຈິຕອນແມ່ນ ຕ້ອງໄດ້ຊື້ແບບຟອມປະກອບຂໍ້ມູນ ລາຄາ 30,000 ກີບ ແລະ ຈະເປີດບໍລິການເຮັດບັດປະຈຳຕົວໃນທົ່ວປະເທດໃນຕົ້ນເດືອນຕຸລາ...

ອົບພະຍົບຫຼາຍກວ່າ 1,000 ຄົນ ເຫດໄຟໄໝ້ເຂດຊຸມຊົນແອອັດ ໃນນະຄອນຫຼວງມະນິລາ ປະເທດຟິລິປິນ

ເກີດເຫດໄຟໄໝ້ຮຸນແຮງຢູ່ເຂດຊຸມຊົນແອອັດ ໃນເມືອງຫຼວງຂອງຟິລິບປິນ ປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າ 500 ຄອບຄົວບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານວ່າ: ໃນວັນທີ 15 ກັນຍາ 2025 ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດໄຟໄໝ້ຮຸນແຮງໃນຊ່ວງກາງຄືນໃນດເຂດຊຸມຊົນ ແຮບປີ້ແລນ ເຮັດໃຫ້ອາຄານບ້ານເຮຶືອນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຮ້ອຍຫຼັງ ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນກວ່າ...