spot_img
Homeນານາສາລະນ້ຳມັນໝາກກອກ" ແກ້ນອນໂກນ

ນ້ຳມັນໝາກກອກ” ແກ້ນອນໂກນ

Published on

Screen-Shot-2013-05-22-at-2.14.38-PM-620x404-e1414084389694

ກ່ອນ​ອື່ນ​ຕ້ອງ​ເຂົ້າໃຈ​ທີ່​ມາ​ຂອງ​ການ​ໂກນເສຍ​ກ່ອນ

ໂດຍ​ປົກກະຕິເວລາ​ຄົນ​ເຮົາ​ນອນ​ຫລັບກ້າມ​ຊີ້ນຢູ່​ລິ້ນ​ແລະ​ຢູ່ກົກ​ລິ້ນ​ຈະ​ຄາຍ​ຕົວ​ລົງ​ໄປ​ນໍາເຮັດໃຫ້​ລິ້ນ​ຕົກລົງ​ໄປ​ປິດ​ກັ້ນ​ທາງເດີນ​ຫາຍ​ໃຈແຕ່​ບໍ່​ໄດ້​ປິດ​ສະນິດເຮັດໃຫ້​ອາ​ກາດ​ທີ່​ເຮົາ​ຫາຍ​ໃຈ​ຜ່ານ​ດັງແລະ​ຜ່ານ​ລົງ​ໄປ​ຍັງ​ໂພ້ງ​ດັງ​ທາງ​ຫລັງຜ່ານ​ໄປ​ບໍ່​ສະ​ດວກ​ຫລາຍເກີດ​ຄື​ການ​ພັດ​ບໍລິເວນ​ທີ່​ກົກ​ລິ້ນເປັນ​ທີ່​ມາ​ຂອງ​ສຽງ​ໂກນ

ແຕ່​ມື້​ໃດ​ທີ່​ເຮັດວຽກ​ມາ​ເມື່ອຍ​ໆແລ້ວ​ນອນ​ຫລັບ​ສະນິດ​ຫລາຍ​ໆ”ລິ້ນ”ທີ່​ວ່າ​ຈະ​ຕົກລົງ​ໄປ​ຫລາຍເຮັດໃຫ້​ຍິ່ງ​ໂກນຫລາຍ​ຂຶ້ນຍິ່ງ​ເປັນ​ຄົນ​ຕຸ້ຍສຽງ​ຍິ່ງ​ດັງ​ແຮງ

ວິທີ​ແກ້​ແບບ​ປະຈຸບັນ​​ດ່ວນພຽງ​ແຕ່​ໃຫ້​​ນອນ​ໃນ​ທ່າ​​ແຄງຫລື​ເກືອບໆຄວໍ້າຊ່ວຍຫ​ລຸດ​ສຽງ​ໂກນ​ລົງ​ໄດ້

ສ່ວນ​ວິທີ​ແກ້​ແບບ​ໄລຍະ​ຍາວນ້ຳ​ມັນ​ໝາກ​ກອກຊ່ວຍ​ໄດ້ ໂດຍ​ໃຊ້​ນ້ຳ​ມັນ​ໝາກກອກ​ຊະນິດ​ສຳລັບ​ເຮັດ​ອາຫານ(ຈະໃຫ້​ດີ​ຄວນ​ເລືອກ​ແບບ Extra virgin olive oil) ກິນ 4-5ຢອດ​ກ່ອນ​ນອນທີ່​ສຳຄັນ​ຄວນ​ເຮັດ​ຄອບຄູ່​ກັບ​ການ​ຄຸມ​ນ້ຳ​ໜັກ​ໂຕ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມີໃຜຊື່ຍາວກວ່ານີ້ບໍ່? ຊາຍຊາວນິວຊີແລນມີຊື່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ ໃຊ້ເວລາອ່ານ 20 ນາທີ ຈຶ່ງອ່ານແລ້ວ

ມາຮູ້ຈັກກັບຊາຍຜູ້ທີ່ມີຊື່ທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລໍເລນ ວອດກິນ (Laurence Watkins) ອາຍຸ 60 ປີ, ອາໄສຢູ່ເມືອງໂອດແລນ ປະເທດນິວຊີແລນ ລາວມີຈໍານວນຊື່ຍາວເຖິງ 2,253 ຄໍາ. ຜ່ານມາຊາຍຄົນນີ້ຫຼົງໄຫຼໃນລາຍການ Ripley's...

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ໄຂຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ

ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ກອງປະຊຸມຄົບຄະນະ ຄັ້ງທີ 11 ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ ສະໄໝທີ XI ໄດ້ເປີດຂຶ້ນໃນວັນທີ 21 -...

ກຳນົດຈັດງານ 5 ວັນ ບຸນນະມັດສະການພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ ຈະຈັດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 1-5 ພະຈິກ 2025

ໃນວັນທີ 21 ຕຸລາ 2025 ພິທີຖະແຫຼງຂ່າວ ງານປະເພນີບຸນນະມັດສະການ ພຣະທາດຫຼວງ ແລະ ງານວາງສະແດງສິນຄ້າ ປະຈຳປີ ຄສ 2025 ຈັດຂຶ້ນ ທີ່ເດີ່ນພຣະທາດຫຼວງວຽງຈັນ...

ຍີ່ປຸ່ນ ຊ່ວຍເຫຼືອລ້າໂຄງການເກັບກູ້ລະເບີດບໍ່ທັນແຕກ ຢູ່ແຂວງ ຈຳປາສັກ ສາລະວັນ ແລະ ເຊກອງ ມູນຄ່າ 4,5 ລ້ານໂດລາສະຫະລັດ

ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນສືບຕໍ່ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອວຽກງານ ລບຕ ຢູ່ພາກໃຕ້ຂອງລາວ ໃນວັນທີ 20 ຕຸລາ 2025 ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ສປປ ລາວ ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ຮ່ວມກັບ ສະຖານເອກອັກຄະລັດຖະທູດຍີ່ປຸ່ນ ປະຈໍາລາວ ໄດ້ຈັດພິທີລົງນາມເອກະ...