spot_img
Homeຄວາມງາມຮູ້ໄວ້ເລື່ອງຮ້າຍຂອງແຄບຊູນຂອງວິຕາມິນຊີ

ຮູ້ໄວ້ເລື່ອງຮ້າຍຂອງແຄບຊູນຂອງວິຕາມິນຊີ

Published on

107060474_235

ສາວໆຫລາຍ​ຄົນ​​ຮູ້​ຈັກ​ກັນ​ດີ​ຢູ່​ແລ້ວ​ກັບ​ເລື່ອງ​ລາວ​ຂອງວິ​ຕາ​ມິນຊີເພາະ​ວ່າ​ເປັນ​ໜຶ່ງ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ພື້ນ​ຖານ​ທີ່​ເຮົາ​ມັກ​ຈະ​ຊື້​ມາກິນ​ກັນ​ໃນ​ຮູບ​ແບບ​ຂອງ​ແຄບ​ຊູນ​ທີ່​ມີ​ຂາຍ​ຕາມ​ຮ້ານ​ຂາຍ​ຢາຫລື​ແມ່ນແຕ່​ໃນ​ຫ້າງ​ສັບພະ​ສິນ​ຄ້າ​ກໍ​ຕາມ​ຫລາຍ​ຄົົນທີ່​ຊື້​ມາ​ກິນກໍ​ອາດ​ເພາະ​ມີ​ຄວາມ​ເຂົ້າໃຈ​ວ່າວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ຈະ​ເປັນ​ໜຶ່ງ​ໃນ​ຕົວ​ຊ່ວຍ​ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ຂາວ​ໃສ​ຂຶ້ນຫລື​ແມ່ນແຕ່​ກິນ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ເພື່ອ​ໃຊ້​ປ້ອງ​ກັນ​ຫວັດຢ່າງໃດ​ກໍ​ດີມື້​ນີ້​ເຮົາ​ມີ​ເລື່ອງ​ລາວ​ກ່ຽວກັບ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ5ຂໍ້​ທີ່​ຄວນ​ຮູ້ກ່ອນ​ຈະ​ຈົກ​ເງີນ​ໃນ​ກະ​ເປົ໋າ​ເພື່ອ​ຊື້ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີມາ​ກິນ

1.ວິ​ຕາ​ມິນຊີ ຊ່ວຍ​ປ້ອງ​ກັນ​ຫວັດ​ໄດ້ຕາມ​ຂໍ້​ມູນ​ທີ່​ເຮົາ​ໄດ້​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ມາ​ແລ້ວ​ນັ້ນ​ພົບ​ວ່າວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີບໍ່​ໄດ້​ມີ​ສ່ວນ​ຊ່ວຍ​ໃນ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ຫວັດ​ແຕ່​ຢ່າງ​ໃດເພາະ​ມີ​ການ​ທົດລອງ​ໃຫ້​ຄົນ​ຈຳນວນ​ໜຶ່ງ​ກິນວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ທຸກ​ມື້ ກັບ​ອີກ​ກຸ່ມ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ກິນຜົນ​ປາກົດ​ວ່າກຸ່ມ​ທີ່​ກິນວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ທຸກ​ມື້​ພັດມີ​ຈຳນວນ​ການ​ເປັນ​ຫວັດ​ບໍ່​ຕ່າງ​ຈາກ​ກຸ່ມ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ກິນ​ເລີຍດັ່ງ​ນັ້ນຄວາມ​ເຊື່ອ​ນີ້​ຕ້ອງ​ຕົກ​ໄປ

2.ຖ້າ​ບໍ່​ສາມາດ​ປ້ອງ​ກັນ​ຫວັດ​ໄດ້ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີກໍ​ໜ້າ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຊົາ​ຈາກ​ຫວັດ​ໄດ້​ໄວ​ຂຶ້ນໃນ​ການ​ທົດລອງ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ຂໍ້​ທີ່1.ນັ້ນ​ກໍ​ມີ​ການ​ພົບ​ຄືກັນ​ວ່າໃນ​ກຸ່ມ​ຂອງ​ຜູ້​ທີ່​ເປັນ​ຫວັດ​ໄດ້ຮັບ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີກັບ​ກຸ່ມ​ຂອງ​ຜູ້​ທີ່​ເປັນ​ຫວັດ​ແຕ່​ບໍ່​ໄດ້ຮັບ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີພັດ​ໄດ້​ຜົນວາໄລ​ຍະ​ເວລາ​ການ​ເປັນ​ຫວັດ​ບໍ່​ໄດ້​ຫລຸດລົງຫລື​ບັນເທົາ​ລົງ​ຕ່າງ​ກັນ​ແຕ່​ຢ່າງ​ໃດຢ່າງໃດ​ກໍ​ດີໃນ​ກຸ່ມ​ທີ່​ຈະ​ໄດ້​ຜົນດີີ​ຂຶ້ນ​ກໍ​ມີ​ແຕ່​ພຽງໃນ​ກຸ່ມ​ຂອງ​ຜູ້​ປ່ວຍ​ເດັກ​ນ້ອຍເທົ່າ​ນັ້ນ​ທີ່​ບັນເທົາ​ຈາກ​ອາການ​ຫວັດ​ໄດ້​ໄວ​ຂຶ້ນ

3.ການ​ກິນວິ​ຕາ​ມິນຊີທີ່​ມີ​ປະລິມານ​ຫລາຍ​ເກີນ​ຕໍ່​ຄວາມ​ຈຳ​ເປັນ​ຕໍ່​ມື້​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ອາການ​ເຈັບທ້ອງ​​ຮຸນ​ແຮງ

4.ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີມີ​ລິດ​ເປັນ​ກົດ​ສູງໂດຍ​ສະເພາະ​ກັບ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ທີ່​ມີ​ວາງ​ຈຳ​ໜ່າຍ​ໃນ​ຕະຫ​ລາດ​ປະຈຸບັນດັ່ງ​ນັ້ນ ຖ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ກິນ​ຕ້ອງ​ເລືອກ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ທີ່​ມີ​ລະ​ດັບ​ຄ່າpHທີ່ 7.68ເທົ່າ​ນັ້ນບໍ່​ສະ​ນັ້ນ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ການ​ລະ​ຄາຍ​ເຄືອງ​ກະເພາະ​ອາຫານແລະ​ຖ້າ​ປ່ອຍ​ໄວ້​ດົນອາດ​ເກີດ​ເປັນ​ແຜ​ທີ່​ກະເພາະ​ອາ​ຫານ

  1. ວິ​ຕາ​ມິນຊີມີ​ຄຸນສົມບັດ​ດູດ​ຊັບ​ທາດ​ເຫລັກ​ໄດ້​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີດັ່ງ​ນັ້ນຖ້າຮ່າງກາຍ​ເຮົາ​ໄດ້ຮັບ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ໃນ​ປະລິມານ​ຫລາຍ​ເກີນ​ໄປຈະ​ກໍ່​ໃຫ້​ເກີດ​ບັນຫາ​ການ​ສະ​ສົມ​ທາດ​ເຫລັກ​ທີ່​ຂໍ້​ກະດູກຊຶ່ງ​ນັ້ນ​ກໍ​ຄື​ສາ​ເຫດ​ຂອງ​ພະຍາດ​ປະດົງແລະ​ພາ​ວະ​ຂໍ້​ເສື່ອມ

ຮູ້​ແບບ​ນີ້​ແລ້ວ​ກໍ​ຢ່າຮີບຮ້ອນ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ກິນໂດຍ​ບໍ່​ສຶກ​ສາ​ໃຫ້​ດີ​ກ່ອນແຕ່​ຖ້າ​ໃຜ​ຢາກ​ໄດ້​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ແບບ​ດີ​ທີ່ສຸດເຮົາ​ແນະ​ນຳ​ໃຫ້​ເລືອກ​ກິນຜັກ​ຫມາກໄມ້​ທີ່​ມີ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ສູງ​ແທນ​ກໍ່ຄືໝາກກ້ຽງ,ສີດາ,ໝາກຮຸ່ງ​ສຸກເປັນ​ຕົ້ນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...

ຣັດເຊຍເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຮຸນແຮງລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ທາງດ້ານຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມືກັບຄຶ້ນໃຫຍ່ສຶນາມິ

ທາງການຣັດເຊຍເປີດເຜີຍ: ຄຶ້ນສຶນາມິສູງ 3-4 ແມັດ ພັດເຂົ້າສູ່ແຄມຝັ່ງທາງຕາເວັນອອກ ຫຼັງເກີດແຜ່ນດິໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ມີລາຍງານຜູ້ເສຍຊີວິດ ແລະ ບາດເຈັບ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025,...

ເສຍຫາຍຫຼາຍສົມຄວນ! ປະເມີນຜົນກະທົບຈາກໄພພິບັດ ແລະ ແນວທາງການຊ່ວຍເຫຼືອຟື້ນຟູ

ລາວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທັງໝົດ 34 ເມືອງ ແລະ ເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ຈາກຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ຄະນະກຳມະການຄຸ້ມຄອງໄພພິບັດຂັ້ນສູນກາງ ຈັດກອງປະຊຸມເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປະເມີນຜົນກະທົບ, ຜົນເສຍຫາຍ ແລະ ແນວທາງຟື້ນຟູສຸກເສີນ ບັນດາແຂວງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ໃນວັນທີ...