spot_img
Homeນານາສາລະກິນວິຕາມິນແລະເກືອແຮ່ແກ້ອາການແພ້ອາກາດ

ກິນວິຕາມິນແລະເກືອແຮ່ແກ້ອາການແພ້ອາກາດ

Published on

อาหารหลัก-5-หมู่-แร่ธาตุ

ຄົນ​ໃດ​ທີ່​ຮູ້​ໂຕ​ວ່າ​ກຳ​ລັງ​ເປັນ​ພະຍາດ​ແພ້​ອາ​ກາດມື້​ນີ້​ມີ​ວິທີ​ຊ່ວຍ​ຫລຸດ​ການ​ແພ້​ອາ​ກາດ​ມາ​ບອກ

ຫລຸດ​ອາການ​ແພ້​ອາ​ກາດ​ໄດ້​ໂດຍ​ການ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ຢ່າ​ງສະໝໍ່າສະເໝີດື່ມ​ນ້ຳ​​ຫລາຍໆພັກ​ຜ່ອນ​ໃຫ້​ພຽງ​ພໍແລະ​ທີ່​ສຳຄັນ​ຄວນ​ກິນ​ຜັກ​ຫມາກໄມ້​ສົດເພື່ອ​ໃຫ້​ໄດ້ຮັບ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ແລະ​ເກືອ​ແຮ່​ທີ່​ຊ່ວຍຫ​ລຸດ​ການ​ແພ້​ອາ​ກາດວິ​ຕາ​ມິນ​ແລະ​ເກືອ​ແຮ່​ທີ່​ຊ່ວຍ​ຫລຸດ​ການ​ແພ້​ອາ​ກາດໄດ້​ກໍ່ຄື

-ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີຊ່ວຍ​ປ້ອງ​ກັນ​ແລະ​ເສີມ​ສ້າງ​ຈຸລັງ​ເມັດ​ເລືອດປ້ອງ​ກັນ​ຫວັດ​ແລະ​ການ​ແພ້​ອາ​ກາດແຫລ່ງ​ທີ່​ພົບ​ຫລາຍ​ໄດ້​ກໍ່ຄືໝາກສີດາ,ໝາກກ້ຽງແລະ​ໝາກນັດ

-ວິ​ຕາ​ມິນ​ອີຊ່ວຍ​ສ້າງ​ພູ​ມ​ຄຸ້ມ​ກັນຕ້າ​ນອານຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະແລະ​ເສີມ​ສ້າງ​ຈຸລັງ​ຜິວ​ໃຫ້​ແຂງ​ແຮງແຫລ່ງ​ທີ່​ພົບ​ຫລາຍ​ກໍ່ຄືທັນຍະ​ພືດຂ້າງກ່ອງແລະ​ຮໍາຂ້າວ

-ວິ​ຕາ​ມິນ​ເອຊ່ວຍ​ຕ້າ​ນອາ​ນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ​ແລະ​ເສີມ​ສ້າງ​ການເຮັດວຽກງານ​ຂອງ​ຈຸລັງ​ເມັດ​ເລືອດແຫລ່ງ​ທີ່​ພົບ​ຫລາຍ​ໄດ້​ແກ່ຜັກ​ບົ້ງ,ຜັກກາດ​ນາ,ຕຳ​ນິນ,ກາລົດ,ໝາກເລັ່ນ,ໝາກອຶ,ໝາກຮຸ່ງແລະ​ນ້ຳ​ມັນ​ຕັບ​ປາ

-ສັງ​ກະ​ສີ(Zinc)ຊ່ວຍ​ເສີມ​ສ້າງ​ພູ​ມ​ຄຸ້ມ​ກັນ​ໃຫ້​ກັບ​ຮ່າງກາຍແລະ​ປ້ອງ​ກັນ​ອານຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະແຫລ່ງ​ທີ່​ພົບ​ຫລາຍ​ໄດ້​ແກ່ອາຫານ​ທະ​ເລ,ທັນຍະ​ພືດແລະ​ຜະລິດຕະພັນ​

-ຊິ​ລິ​ນຽມ(Selenium)ເພີ່ມ​ປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ການເຮັດວຽກງານ​ຂອງ​ຈຸລັງ​ແລະ​ເສີມ​ສ້າງ​ລະບົບ​ພູ​ມ​ຄຸ້ມ​ກັນແຫລ່ງ​ທີ່​ພົບ​ຫລາຍ​ໄດ້​ແກ່ຊີ້ນ​ສັດ,ທັນຍະ​ພືດ,ຮໍາ​ເຂົ້າ,ເຫັດແລະ​ກະ​ລ່ຳ​ປີ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຕັ້ງໃຈ ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດ! ເປີດເຜີຍສາເຫດເຮືອບິນ ແອອິນເດຍ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕົກ

ເປີດເຜີຍສາເຫດເຮືອບິນ ແອອິນເດຍ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕົກ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດເປັນຈຳນວນຫຼາຍ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 12 ກໍລະກົດ 2025, ໜ່ວຍງານສອບສວນອຸບັດຕິເຫດທາງອາກາດອິນເດຍ (AAIB) ໄດ້ເຜີຍແຜ່ລາຍງານເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮືອບິນສາຍການບິນແອອິນເດຍ (Air India) ຖ້ຽວບິນທີ AI171...

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຍູ 23 ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ.

ປະກາດ 23 ລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ. ໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ)...

ດາວດວງໃໝ່! ສາຍແສງໃນເວທີສາກົນ ອອດສະກ້າ ນັກກິລາໜຸ່ມນ້ອຍລາວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ

ນ້ອງ ອອດສະກ້າ ອາຍຸ 11 ປີ ໜຸ່ມນ້ອຍແຄ່ງລູກເຂົ້າໜຽວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ ທີ່ປະເທດແອັດສະປາຍ. ກາຍເປັນອີກຂ່າວດີຂອງວົງການກິລາບານເຕະເຍົາວະຊົນລາວ ອີກໜຶ່ງຜົນງານໃນເວທີສາກົນ ທ້າວ ສີນໄຊ ຫຼວງບຸນເຮືອງ ຫຼື...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທຈັບກຸມ ໜຸ່ມຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຫາເງິນຊື້ອາຫາານໃຫ້ໝາ-ແມວ

ໜຸ່ມໄທຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຊື້ອາຫານມາລ້ຽງໝາ-ແມວ 30 ກວ່າໂຕ ສຳນັກຂ່າວໄທລັດລາຍງານໃນວັນທີ 9 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ຮ່ວມກັບພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ລົງພຶ້ນທີ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຢາເສບຕິດ ຕາມການລາຍງານຂອງພົນລະເມືອງດີວ່າມີກຸ່ມຄົນຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດໃນຊຸມຊົນແຫ່ງໜຶ່ງໃນ ຈັງຫວັດ ສຣະແກ້ວ ປະເທດໄທ. ຕາມການລົງພຶ້ນທີ່ຕົວຈິງຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທສາມາດຈັບຕົວຜູ້ຖືກຫາໄດ້ໜຶ່ງຄົນ...