spot_img
Homeນານາສາລະ5 ຂໍ້ຫ້າມຢ່າເຮັດກັບໂຟມເພາະຍິ່ງເຮັດຍິ່ງຕາຍໄວ

5 ຂໍ້ຫ້າມຢ່າເຮັດກັບໂຟມເພາະຍິ່ງເຮັດຍິ່ງຕາຍໄວ

Published on

57785_full

ເປັນ​ພາ​ຊະນະ​ຍອດ​ນິຍົມ​ທີ່​ເຮົາ​ພົບ​ເຫັນ​ຫລາຍເທື່ອໂດຍ​ສະເພາະ​ເມື່ອ​ນຳ​ໄປ​ໃສ່​ອາຫານ ຊຶ່ງ​ໃນ​ກັບ​ໂຟມ​ມີ​ສານ​ເຄ​ມີ​ທີ່​ກໍ່​ເຮັດ​ເກີດ​ພະຍາດ​ມະ​ເຮັງແມ່ນ​ທຸກ​ຄົນ​ຈະ​ຮູ້​ເຖິງ​ໄພ​ໃກ້​ໂຕ ແຕ່​ກໍ່ຫ້າມ​ໃຈເລືອກ​ສຸຂະພາບ​ດີ​ແທນ​ຄວາມສະດວກ​ສະບາຍ​ໃນ​ການ​ກິນ​ອາຫານ​ບໍ່​ໄດ້ເຮົາ​ຈຶ່ງ​ໄດ້​ເຫັນ​ຄົນ​ທົ່ວ​ໆໄປ​ຍັງ​ກິນ​ອາຫານ​ທີ່ໃສ່ກັບ​ໂຟມໂດຍ​ສະເພາະ​ການ​ກິນ​ອາຫານ​ໂດຍ​ກົງ​ຈາກ​ກັບ​ໂຟມກໍ​ຍິ່ງ​ເພີ່ມ​ອັນຕະລາຍ​ຂຶ້ນ​ຫລາຍ​ເທົ່າ​ໂຕ

ສຳລັບ​ພຶດຕິກຳ​ທີ່​​ບໍ່​ຄວນ​ເຮັດ​ກັບກັບໂຟມເພາະ​ກັບ​ເປັນ​ການ​ເພີ່ມແລະ​ເລັ່ງ​ໃຫ້​ສານ​ເຄ​ມີ​ອັນຕະລາຍ​ໃນ​ໂຟມ​ປົນ​ເປື້ອນ​ອາຫານຊຶ່ງ​ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ເຮົາ​ໄດ້ຮັບ​ອັນຕະລາຍ​ເພີ່ມ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ

1.ຫລີກ​ລ້ຽງ​ເຮັດໃຫ້​ກັບໂຟມ​ໄດ້ຮັບ​ອຸນຫະພູມ​ທີ່​ສູງ​ຂຶ້ນຫລື​ເຢັນ​ລົງ​ເພາະ​ສາ​ນຣົສໄຕ​ລີນ​ຈະ​ຊຶມ​ເຂົ້າ​ສູ່​ອາຫານ​ໄດ້​ຫລາຍກວ່າ​ປົກກະຕິ

2.ຫ້າມ​ໃສ່​ອາຫານ​ມັນຫລື​ປຸງ​ລົດ​ອາຫານ​ດ້ວຍ​ນ້ຳ​ສົ້ມ​ສາຍ​ຊູ​ແອວກໍ​ຮໍລົງ​ໃນ​ອາຫານ​ທີ່​ບັນ​ຈຸ​ກັບ​ໂຟມ​ໂດຍ​ກົງເພາະ​ໄຂ​ມັນແລະ​ນ້ຳ​ສົ້ມ​ຈະ​ດູດ​ສາ​ນຣົສໄຕ​ລີນ​​ຈາກ​ກັບ​ໂຟມ​ໄດ້​ຫລາຍກວ່າ​ເກົ່າ

3.ຖ້າ​ຈຳ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຊື້​ອາຫານ​ໃສ່​ກັບ​ໂຟມກັບ​ມາ​ຮອດ​ຕ້ອງ​ຮີບ​ຖ່າຍ​ອາຫານ​ຈາກ​ກັບໂຟມ​ໃສ່​ພາ​ຊະນະ​ທີ່​ປອດ​ໄພ​ທັນ​ທີເພາະ​ການ​ປ່ອຍ​ໄລ​ຍະ​ເວລາ​ໃຫ້​ອາຫານ​ຢູ່ໃນ​ກັບໂຟມ​ດົນ​ເທົ່າໃດຍິ່ງ​ເຮັດໃຫ້​ຣົສໄຕ​ລີນ​​ເຂົ້າໄປ​ຢູ່ໃນ​ອາຫານ​ໄດ້​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ

4.ຢ່າ​ນຳ​ກັບໂຟມ​ທີ່​ບັນ​ຈຸ​ອາຫານ​ເຂົ້າໄປ​ອຸ່ນ​ໃນ​ໄມ​ໂຄ​ເວ​ຟ​ເດັດ​ຂາດເພາະ​ສານ​ກໍ່​ມະ​ເຮັງ​ຈະ​ໄຫລ​ອອກ​ມາ​ໄດ້​ໄວ​ຂຶ້ນ

5.ຢ່າ​ເລືອກ​ອາຫານ​ບັນ​ຈຸ​ກັບໂຟມ​ທີ່​ມີ​ພາສຕິກ​ຮອງ​ກົ້ນ​ກ່ອງເພາະ​ຖື​ເປັນ​ການ​ຮັບ​ສານ​ມະ​ເຮັງ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ເປັນ2ເທົ່າ​

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປຶກສາຫາລື 5 ຫົວຂໍ້ສຳຄັນ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025 ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 27 ກຸມພາ 2025 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ,...

ເຮືອບິນກອງທັບຊູດານ ເກີດອຸບັດຕິເຫດຕົກໃສ່ເຂດຊຸມຊົນ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດ 46 ຄົນ

ເສຍຊີວິດເພີ່ມ 46 ຄົນ ຈາກເຫດເຮືອບິນກອງທັບຊູດານຕົກໃນເຂດຊຸມຊົນ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 26 ກຸມພາ 2025 ເກີດເຫດເຮືອບິນຂອງກອງທັບຊູດານເກີດອຸບັດຕິເຫດຕົກໃນ ເມືອງອອມດູມານ ພາກກາງຂອງປະເທດ ໃນວັນອັງຄານຜ່ານມາ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 46 ຄົນ...

ທຫລ ປະກາດໃຊ້ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການ ຄຸ້ມຄອງບັນຊີເງິນຝາກເງິນຕາຕ່າງປະເທດຢູ່ ລາວ

ທຫລ ປະກາດໃຊ້ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການ ຄຸ້ມຄອງບັນຊີເງິນຝາກເງິນຕາຕ່າງປະເທດຢູ່ ລາວ ໃນວັນທີ 26 ກຸມພາ 2025 ນີ້, ທ່ານ ອາລຸນ ບຸນຍົງ ຮອງຜູ້ວ່າການ ທະນາຄານແຫ່ງ...

ກວດພົບ 2 ສາຍສື່ສານທີ່ບໍ່ມີເຈົ້າຂອງທີ່ ຂົວມິດຕະພາບ ລາວ-ໄທ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ ກສທຊ ປະເທດໄທ ກວດພົບ 2 ສາຍສື່ສານບໍ່ມີເຈົ້າຂອງ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດ ລາຍງານໃນວັນທີ 25 ກຸມພາ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ ສຳນັກງານຄະນະກຳມະການ ກິດຈະການກະຈາຍສຽງ,...