spot_img
Homeນານາສາລະ5 ຂໍ້ຫ້າມຢ່າເຮັດກັບໂຟມເພາະຍິ່ງເຮັດຍິ່ງຕາຍໄວ

5 ຂໍ້ຫ້າມຢ່າເຮັດກັບໂຟມເພາະຍິ່ງເຮັດຍິ່ງຕາຍໄວ

Published on

57785_full

ເປັນ​ພາ​ຊະນະ​ຍອດ​ນິຍົມ​ທີ່​ເຮົາ​ພົບ​ເຫັນ​ຫລາຍເທື່ອໂດຍ​ສະເພາະ​ເມື່ອ​ນຳ​ໄປ​ໃສ່​ອາຫານ ຊຶ່ງ​ໃນ​ກັບ​ໂຟມ​ມີ​ສານ​ເຄ​ມີ​ທີ່​ກໍ່​ເຮັດ​ເກີດ​ພະຍາດ​ມະ​ເຮັງແມ່ນ​ທຸກ​ຄົນ​ຈະ​ຮູ້​ເຖິງ​ໄພ​ໃກ້​ໂຕ ແຕ່​ກໍ່ຫ້າມ​ໃຈເລືອກ​ສຸຂະພາບ​ດີ​ແທນ​ຄວາມສະດວກ​ສະບາຍ​ໃນ​ການ​ກິນ​ອາຫານ​ບໍ່​ໄດ້ເຮົາ​ຈຶ່ງ​ໄດ້​ເຫັນ​ຄົນ​ທົ່ວ​ໆໄປ​ຍັງ​ກິນ​ອາຫານ​ທີ່ໃສ່ກັບ​ໂຟມໂດຍ​ສະເພາະ​ການ​ກິນ​ອາຫານ​ໂດຍ​ກົງ​ຈາກ​ກັບ​ໂຟມກໍ​ຍິ່ງ​ເພີ່ມ​ອັນຕະລາຍ​ຂຶ້ນ​ຫລາຍ​ເທົ່າ​ໂຕ

ສຳລັບ​ພຶດຕິກຳ​ທີ່​​ບໍ່​ຄວນ​ເຮັດ​ກັບກັບໂຟມເພາະ​ກັບ​ເປັນ​ການ​ເພີ່ມແລະ​ເລັ່ງ​ໃຫ້​ສານ​ເຄ​ມີ​ອັນຕະລາຍ​ໃນ​ໂຟມ​ປົນ​ເປື້ອນ​ອາຫານຊຶ່ງ​ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ເຮົາ​ໄດ້ຮັບ​ອັນຕະລາຍ​ເພີ່ມ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ

1.ຫລີກ​ລ້ຽງ​ເຮັດໃຫ້​ກັບໂຟມ​ໄດ້ຮັບ​ອຸນຫະພູມ​ທີ່​ສູງ​ຂຶ້ນຫລື​ເຢັນ​ລົງ​ເພາະ​ສາ​ນຣົສໄຕ​ລີນ​ຈະ​ຊຶມ​ເຂົ້າ​ສູ່​ອາຫານ​ໄດ້​ຫລາຍກວ່າ​ປົກກະຕິ

2.ຫ້າມ​ໃສ່​ອາຫານ​ມັນຫລື​ປຸງ​ລົດ​ອາຫານ​ດ້ວຍ​ນ້ຳ​ສົ້ມ​ສາຍ​ຊູ​ແອວກໍ​ຮໍລົງ​ໃນ​ອາຫານ​ທີ່​ບັນ​ຈຸ​ກັບ​ໂຟມ​ໂດຍ​ກົງເພາະ​ໄຂ​ມັນແລະ​ນ້ຳ​ສົ້ມ​ຈະ​ດູດ​ສາ​ນຣົສໄຕ​ລີນ​​ຈາກ​ກັບ​ໂຟມ​ໄດ້​ຫລາຍກວ່າ​ເກົ່າ

3.ຖ້າ​ຈຳ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຊື້​ອາຫານ​ໃສ່​ກັບ​ໂຟມກັບ​ມາ​ຮອດ​ຕ້ອງ​ຮີບ​ຖ່າຍ​ອາຫານ​ຈາກ​ກັບໂຟມ​ໃສ່​ພາ​ຊະນະ​ທີ່​ປອດ​ໄພ​ທັນ​ທີເພາະ​ການ​ປ່ອຍ​ໄລ​ຍະ​ເວລາ​ໃຫ້​ອາຫານ​ຢູ່ໃນ​ກັບໂຟມ​ດົນ​ເທົ່າໃດຍິ່ງ​ເຮັດໃຫ້​ຣົສໄຕ​ລີນ​​ເຂົ້າໄປ​ຢູ່ໃນ​ອາຫານ​ໄດ້​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ

4.ຢ່າ​ນຳ​ກັບໂຟມ​ທີ່​ບັນ​ຈຸ​ອາຫານ​ເຂົ້າໄປ​ອຸ່ນ​ໃນ​ໄມ​ໂຄ​ເວ​ຟ​ເດັດ​ຂາດເພາະ​ສານ​ກໍ່​ມະ​ເຮັງ​ຈະ​ໄຫລ​ອອກ​ມາ​ໄດ້​ໄວ​ຂຶ້ນ

5.ຢ່າ​ເລືອກ​ອາຫານ​ບັນ​ຈຸ​ກັບໂຟມ​ທີ່​ມີ​ພາສຕິກ​ຮອງ​ກົ້ນ​ກ່ອງເພາະ​ຖື​ເປັນ​ການ​ຮັບ​ສານ​ມະ​ເຮັງ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ເປັນ2ເທົ່າ​

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຍູ 23 ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ.

ປະກາດ 23 ລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ. ໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ)...

ດາວດວງໃໝ່! ສາຍແສງໃນເວທີສາກົນ ອອດສະກ້າ ນັກກິລາໜຸ່ມນ້ອຍລາວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ

ນ້ອງ ອອດສະກ້າ ອາຍຸ 11 ປີ ໜຸ່ມນ້ອຍແຄ່ງລູກເຂົ້າໜຽວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ ທີ່ປະເທດແອັດສະປາຍ. ກາຍເປັນອີກຂ່າວດີຂອງວົງການກິລາບານເຕະເຍົາວະຊົນລາວ ອີກໜຶ່ງຜົນງານໃນເວທີສາກົນ ທ້າວ ສີນໄຊ ຫຼວງບຸນເຮືອງ ຫຼື...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທຈັບກຸມ ໜຸ່ມຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຫາເງິນຊື້ອາຫາານໃຫ້ໝາ-ແມວ

ໜຸ່ມໄທຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຊື້ອາຫານມາລ້ຽງໝາ-ແມວ 30 ກວ່າໂຕ ສຳນັກຂ່າວໄທລັດລາຍງານໃນວັນທີ 9 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ຮ່ວມກັບພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ລົງພຶ້ນທີ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຢາເສບຕິດ ຕາມການລາຍງານຂອງພົນລະເມືອງດີວ່າມີກຸ່ມຄົນຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດໃນຊຸມຊົນແຫ່ງໜຶ່ງໃນ ຈັງຫວັດ ສຣະແກ້ວ ປະເທດໄທ. ຕາມການລົງພຶ້ນທີ່ຕົວຈິງຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທສາມາດຈັບຕົວຜູ້ຖືກຫາໄດ້ໜຶ່ງຄົນ...

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຢ່າງເປັນທາງການ

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ. ພິທີເຊັນບົດບັກທຶກ ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ຈາກກະຊວງຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2025,...