ຈາກລາຍງານການສຶກສາຂອງຫລາຍປະເທດເລື່ອງການບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ຈຳພວກ ໝາກນາວຫລືໝາກກ້ຽງໃຫ້ປະໂຫຍດແກ່ສຸຂະພາບສະຫລຸບໄດ້ວ່າ”ກິນໝາກກ້ຽງມື້ລະໜ່ວຍຈະຊ່ວຍຂັບໄລພະຍາດມະເຮັງບາງຊະນິດໃຫ້ພົ້ນໂຕໄປໄດ້”
ນັກວິໄຈຂອງອົງການວິໄຈວິທະຍາສາດແລະອຸດສາຫະກຳເຄືອຈັກຂອງລັດຖະບານອົດສະຕາລີລະບຸວ່າການກິນຫມາກໄມ້ພວກໝາກນາວຫລືໝາກກ້ຽງຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງຢູ່ປາກກ່ອງສຽງແລະກະເພາະລົງໄດ້ເຄິ່ງໜຶ່ງແລະຍິ່ງກິນຜັກຫມາກໄມ້ມື້ລະ 5 ເທື່ອເປັນປະຈຳແລ້ວກໍຈະຍິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ປ້ອງກັນອຳມະພາດໄດ້ອີກພະຍາດເຖິງ 19 ສ່ວນຮ້ອຍນໍາອີກ
ຫມາກໄມ້ຈຳພວກໝາກນາວຫລືໝາກກ້ຽງຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຂອງຮ່າງກາຍໄດ້ເພາະຄຸນສົມບັດເປັນຕົວລ້າງພິດຂອງມັນພ້ອມທັງບຳລຸງລະບົບພູມຄຸ້ມພະຍາດໃຫ້ແຂງແຮງ ຂັດຂວາງຊີ້ນຮ້າຍບໍ່ໃຫ້ລຸກລາມແລະປິ່ນປົວຈຸລັງຊີ້ນຮ້າຍໃຫ້ກັບຄືນດີໄດ້ນໍາອີກຮູ້ແບບນີ້ແລ້ວຖ້າຢາກມີສຸຂະພາບແຂງແຮງລອງຫາໝາກກ້ຽງແລະໝາກນາວມາກິນດີກວ່າ